5种保健品不可滥用,误服易引 “急性肾衰竭”,安全服用记5点

尤其是在没有医生指导的情况下，长期服用此类保健品风险极高。如何才能安全服用保健品，避免不必要的肾脏损伤呢？首先，要严格按照医生或专业人士的建议进行服用，不要盲目增加剂量。其次，选择保健品时，应仔细查看成分说明，避免含有可能对肾脏有害的成分。第三，避免长期、大量使用单一类型的保健品，防止身体出现“营...

维生素也能壤肝,切勿将四种维生素视作保健品,随便服用伤及身体

不是每个人都能吃的,而吃得越多不一定越好。这是因为如果长期过量服用维生素,人体内无法代谢的维生素会成为对人体有害的毒素,就会引起慢性中毒的发生。此外,肝脏以及肾脏作为人体最大的排毒器官,也承担着对未代谢完成的维生素的代谢工作,而长期过量食用维生素,就会对肝脏、肾脏造成过重的代谢负担,进而就会导致肝脏...

维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

不建议大家自行通过日常饮食和各种营养品、保健品来盲目地大量补充维生素C,没有作用还浪费钱财,而且可能引起头痛、尿频、呕吐、腹泻、胃痉挛等副作用。据《中国居民膳食指南》推荐:18岁以上成年人每天维生素C摄入量为100毫克。所以大多数人每日食用一定量的新鲜蔬菜、水果、薯类、豆类等食物,都可以吸收到足量的维生素C...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人群,饮食没有问题,一日三餐比较规律,营养相对比较均衡,不用过于担心维生素缺乏的问题。但如果你属于妊娠的...

长期吃复合维生素,真的健康吗?

基本就可以满足你的日常维生素需求了。健康小贴士1.研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。2.到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。3.不是谁都适合补充维生素,补充过量反而有害身体。

长期吃复合维生素,或增加死亡风险?

日前,微博热搜话题#长期吃复合维生素或增加死亡风险#引发热议,相关媒体报道显示,对于健康成年人来说,长期服用复合维生素与降低死亡风险无关联,每天服用甚至可能增加死亡风险(www.e993.com)2024年11月24日。近日,我们请医生对此进行了分析。她没基础病却吃了两年多复合维生素35岁的武女士注重养生,平时经常服用复合维生素等保健品。“我没基础病,平时...

维生素伤肝? 医生警示:这4种维生素长期服用非吾所愿

医生警示:这4种维生素长期服用非吾所愿当人体内缺乏维生素时,身体会出现各种不良反应,严重影响了我们的日常生活和工作,不仅如此,维生素的缺乏还对身体健康产生了极其不利的影响。为了解决这一问题,维生素的销售市场应运而生,而80%以上的商家更是借助营销手段,大力宣传维生素保健品的神奇功效,声称它们不仅可以增强免疫...

不宜长期服用的5类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道

糖皮质激素能够调节免疫、抗炎,对于治疗肿瘤、自身免疫性疾病、过敏性疾病等有不错效果,但长期使用会引发骨质疏松、月经紊乱、高血压、肥胖、高血糖等不良反应。因此服用一定要遵医嘱,不可擅自长期服用。4、止咳药止咳药可以缓解咳嗽,不过长期使用可能会掩盖病情,延误诊断、治疗,还可能会导致耐受、上瘾等现象。

鹤壁市场监管科普小课堂丨复合B族维生素咀嚼片可以常吃吗?

4、转氨酶升高:服用维生素B后通常需要经肝脏代谢,过量服用也可能会导致肝功能损伤,引起转氨酶升高,出现腹胀、黄疸等症状。5、蛋白尿:长期大量服用也可增加肾脏的代谢负担,可能造成肾功能损伤,引起蛋白尿、水肿、高血压等。因此日常需要做好自我管理,避免盲目的滥用保健品,以防造成不良后果。

长期吃复合维生素,反而可能增加死亡风险?专家这样解释

过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致血管和组织钙化,影响心脏、血管和肾脏。4.维生素E过量摄入维生素E不仅是我们人体必须的营养素,还是一种天然抗氧化剂,但过量补充会增加出血风险,也可能有肌无力、疲劳、恶心和腹泻等症状。注意:不要擅自吃很多种维生素保健品,超量的话会对身体带来危害。出现症状或拿...