感觉很累,只想“躺平”?等等,先挑个枕头

由于每个人的颈椎弯曲度不同,且睡眠姿势各有偏好,所以枕头高度并没有一个固定标准。在选择时,比较理想的状态是,平躺时枕头在受压后与握拳的一拳高度相近,侧睡时与一侧肩宽等高。建议在保持上述基准的情况下,多尝试几种不同高度的枕头。只要能安然入睡,没有因枕头不适而导致频繁落枕或颈部不适,那么这款枕头...

上万一晚的五星级酒店总统套房,枕头到底有多好睡!

枕头没挑对,过硬或者过软,或者高度不合适,晚上翻身,就会出现头翻过去身体没有翻的情况,你的颈椎和脊椎不在一条直线上。要是平常颈椎本来就不好,第二天很容易出现落枕或者脖子僵硬。但自从用了这款枕头,我每天都能一觉舒舒服服睡到天亮。因为它能跟着你的睡姿改变支撑点,让你的颈椎和脊椎正常在一条线上。△...

“倒头大法”,真能治疗颈椎病吗?

颈椎病发作以后特别难受,情况严重的甚至彻夜难眠,有一种说法认为,这个时候睡觉平躺不枕枕头对症状恢复有好处。从医学角度上说,短时间不枕枕头,只要能够忍受,颈椎感觉舒适、可以安静入睡,是完全可以的。但如果长期不枕枕头,就会出现各种不适感。这是因为,颈椎处于过伸位的时间太长,易引发颈椎前部肌肉过度拉伸而造成...

躺一晚上,颈椎真的好很多!不是高科技,却对颈椎很友好的枕头,怎么...

能够很好的调整颈椎曲直在睡眠状态下始终维持一个放松状态长期以往使用这款枕头有效缓解肩颈疲劳改善颈椎问题同时提升整体睡眠质量02高弹混纺纤维,柔软承托枕头内里的填充物是十分重要的太软或者是太硬都不适合过软没有支撑力度过硬睡着不够舒适这款反牵引颈椎舒枕选用高弹混纺纤维大豆纤维加上羽丝...

枕头选不对,睡觉伤颈椎!这款超舒适颈椎枕,护颈又助眠!今日5折拿下!

如果枕头不合适,这个觉就没法好好睡。枕头太高,颈椎处于一种类似「被动低头」的状态,越睡越直,甚至经常「落枕」。枕头太低,脖子又会处于过度仰伸的状态,容易影响呼吸系统,出现张嘴呼吸、打鼾等问题。枕头太软,虽然能柔软地包裹住脑袋,但支撑力不足,越睡越塌,颈椎也越睡越累。

枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!

小圆枕对颈椎好?枕颈不枕头,仅适合平卧小圆枕指的是采用竹木、橡胶、布艺等材质制成,形状为圆柱体或半圆柱体的枕头(www.e993.com)2024年11月24日。不少人认为小圆枕比普通枕头更适合颈椎有问题的人,其实不尽然。平卧时用小圆枕,会形成“枕颈不枕头”的效果,确实有助放松拉伸,在睡眠时帮助恢复颈部的生理曲度,放松颈后肌群,拉伸前侧肌群...

枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视

既然高枕不好,那直接不用枕头睡,可以?这同样是一个极端,少了枕头的支撑,回流到头部的血流量会明显增多,血液循环加快后,对血管产生的压力很大,对颈椎的健康依然不利,因此睡觉时,枕头必须有,但高度一定要适合。除了高度适中,枕头的硬软度也很重要,太硬不舒服,太软支撑效果不好,要掌握好适宜度。

枕头里面放上它,助眠!每天枕着睡觉,梦里都有草本香!

真的会成宿成宿的睡不着现在市面上的枕头材质都偏软长期枕着对颈椎其实并不好而且软枕头非常容易受潮要是遇上连着几天阴天下雨枕头摸着都能感觉到一层水汽其实中国人从古至今都习惯于枕“硬枕头”远古时期人们枕石头、木头古代的达官显贵枕玉枕...

即便选择“躺平”,也要选对枕头

由于每个人的颈椎弯曲度不同,且睡眠姿势各有偏好,如平躺或侧睡,所以并没有一个固定的标准。在选择枕头高度时,比较理想的状态是平躺时枕头在受压后与你握拳的一拳高度相近,侧睡时与一侧肩宽等高。因此,建议在保持上述基准的情况下,多尝试几种不同高度的枕头。只要你能在枕头上安然入睡,没有因枕头不适而导致频...

枕头高点还是低点好?你的颈椎病或许是枕头闹的

我们每天大约有八个小时在睡觉,也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺着的,枕头的作用就显得非常重要。高枕头和低枕头一般对颈椎都不太好,有很多的颈椎病主要就是因为枕头不合适所导致的。睡觉时如果选择高枕头,不但睡眠不舒服,影响到睡眠的质量,还可能会在睡眠时使颈椎部位前屈,增加颈椎部位的负担,也可能会...