寒冷的冬天 什么时候跑步对身体最好?
日本山口大学的研究统计表明,清晨是心脏病发的高峰时间,因此一早跑步对很多老年人的心脏会带来损害,而且实验也表明清晨跑步的肾上腺素分泌量要比午后和夜跑高出2至4倍。另外,早晨血糖正处于低水平,高强度跑步会消耗大量的血糖,容易导致低血糖的症状。除此之外,早晨跑步时的环境问题也是需要注意的隐患之一,特别是日...
日本山口这俩天才诗人为啥都早逝?幸有知音才不会埋没好诗
山口县地处日本本州西南端,三面临海,与首都相距遥远,位置更接近朝鲜半岛。这里自古与大陆文化有着割也割不断的关系,江户时代末期,山口也受到来自外界的刺激,当地政权与平民也因此成为策动明治维新的重要势力之一。大功告成之后,山口县一直以政治家辈出而闻名,当地人对此也津津乐道。吴菲(译者)金子美铃纪念馆外景...
27位诺贝尔奖日本得主经验 3件事培养孩子活成最好的自己
2018年诺贝尔生理学或医学奖得主本庶佑读小学的时候,由于其父到山口大学任教授而一同搬到了日本山口县生活。在这个水产大县生活的日子,本庶佑开始表现出极强的好奇心,探秘自然、拆解、重组家中的手表、收音机算是常事。“做研究不仅仅要埋头苦读。阅读和记住那些论文是不会造就一个好的研究者的。要通过好奇心来自我...
冬天什么时候跑步对身体最好?
日本山口大学的研究统计表明,清晨是心脏病发的高峰时间,因此一早跑步对很多老年人的心脏会带来损害,而且实验也表明清晨跑步的肾上腺素分泌量要比午后和夜跑高出2至4倍。另外,早晨血糖正处于低水平,高强度跑步会消耗大量的血糖,容易导致低血糖的症状。除此之外,早晨跑步时的环境问题也是需要注意的隐患之一,特别是日...
名校志向塾:在日本学中国语文学,是一种禁忌吗?
*图片来自山口大学官网在日本研究中国文学,仿佛便能“剔除杂质”,单纯为谈文学而谈文学。选题更加自由谈及选题,在国内无论如何都存在一面隐形的障壁。根据各大学学风不同,所能包容的范围也不尽相同。年代久远一点的,比如后疫情时代几乎完全沦为“公知文学”的伤痕文学;年代近一些的,还有诸如咪蒙一类的危险人物...
健身能提高精子质量吗?老司机告诉你答案!
日本山口大学对215名男性进行抽样测试,他们被分为3组,分别做高强度、中等强度和轻量级3种剧烈程度不同的锻炼(www.e993.com)2024年8月31日。结果,中等强度锻炼组别的男性,精子能动性最强。所谓“中等强度锻炼”,因个人体质不同,要以自己的为准。▼接下来我们来看一些数据让大家知道现在的中国精子质量是如何▼精子合格率仅20%一份持续...
海菜花如何重现洱海,作家朱大建写出新时代中国生态治理经验
在日本,他本可以安逸地在筑波科学城搞研究,但他选择自费攻读硕士、博士。这里面困难重重,最大的问题是钱。国家给他每个月8万日元的生活费,要去日本唯一设有水环境工学博士专业的山口大学,每月新干线往返两次就花光了,行不通。他找到的办法是坐慢车,倒七次,单程23小时以上。这样一个月可以去上四次课,但是剩下...
地表最强「小学生虫友」!到底什么研究让他以第一作者发表论文 |...
家住在琦玉县的小学生柴田亮小朋友,有一次读到山口大学大学院(日本「大学院」指的是研究所)理学部的「创成科学研究科」讲师小岛涉的著作《我的独角仙研究》中读到,独角仙在白天时似乎有可能会聚集在白蜡树上。有看过像《樱桃小丸子》、《机器猫小叮当》(我就是不想叫它《哆啦A梦》)这种日本的「儿童向」、...
每天过度健身的男人,却不知不觉间被偷走生育能力...
健身时应选择宽松、透气度和吸汗效果好的服装(包括内裤),有利于散热、血液流通,维持精子正常发育和存活所需的“凉爽”环境。3中等强度锻炼,最能提升精子质量日本山口大学曾将215名男性分为3组进行不同程度的锻炼(高强度、中等强度和轻度),结果显示,中等强度锻炼组男性的精子活动能力最强。
唤醒记忆 防止风化——日学者谈历史教育及传承
以史为鉴的现实意义,在森正孝看来,可以是:“教育其实很可怕,社会环境其实很可怕,媒体当然也如此;这三种东西一旦被扭曲,历史有可能重演,对年青一代人而言也不例外。所以我们必须反对战争,决不能选择可能会再度通往战争的道路。”援引“历史是过去的政治,政治是现在的历史”一说,山口大学名誉教授、历史学者纐缬厚指...