餐后血糖飙升?马上做这4件事,帮你把血糖降下来

面对高血糖,先别慌,越慌血糖越难降,先试试上面这4种方法。如果血糖水平超过了13.9mmol/L(服用“列净”类药物者,血糖超11.1mmol/L),很可能产生酮体,此时需要密切关注血糖变化,并考虑进行尿酮检测。血糖值超过16.7mmol/L时,应立即就医。以上就是泽桥医生健康头条内容,我们明天见!参考文献[1]中国2型糖尿病运...

运动降糖“实锤”!3种运动降血糖效果最佳,第1名出乎意料

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一,该症非常严重且治疗起来费用很高,严重的会让患者截肢死亡。建议患者要定期去医院进行相关检查,尽可能预防糖尿病足发生。5.酮症酸中毒酮症酸中毒是最为常见的急性并发症,由于体内胰岛素缺乏导致葡萄糖无法被正常利用,脂肪分解产生了大量酮体所致,表现为高血糖、高酮血症以及代谢性酸...

13.9下调为11.1!ADA、EASD等5大国际组织联合发布「高血糖危象管理...

??血浆酮体浓度降至<0.6mmol/L。??静脉pH值达到≥7.3或碳酸氢盐≥18mmol/L。??理想情况下,血糖浓度也应降至<11.1mmol/L。??不建议使用阴离子间隙作为标准,因为它可能会因大量0.9%的氯化钠溶液引起的高氯性代谢性酸中毒而误导。??由于β-羟丁酸在酸中毒改善时转化为乙酰乙酸,应避免使用尿酮体...

22元/斤!价格大降!预计还要跌!青岛很多人爱吃

糖尿病友在感染的情况下,就可能会引起糖原的异升导致酮体生成增加,因此会产生酮症。而胃肠道疾病引发的呕吐、腹泻导致体内水电解质紊乱,使糖尿病病情加重,进一步也会出现酮症酸中毒。另外,孕妇、儿童、老年人等抵抗力比较低的人群吃小龙虾时也要多注意一些。香辣小龙虾蒜蓉小龙虾十三香小龙虾想想都流口水了...

BBC生命实验:双胞胎一人只吃糖一人只吃肉,终于找到肥胖真凶!

生酮能够促使体内脂肪储备得到高效利用和消耗，从而实现减肥的效果。与此同时，在生酮状态下，体内血糖水平降低，从而降低了胰腺释放胰岛素的压力，血液中游离胰岛素也相应减少，这有助于减轻胰岛素抵抗。此外，生酮状态下产生的酮体还能够抑制食欲，减少进食量，进而帮助减肥。总的来说，高脂生酮饮食就是通过让身体摆脱对...

不吃晚饭真能瘦?营养医生提醒:减的是瘦肉还是脂肪,弄清了吗?

但要知道,对于人体来说,最理想的能量来源始终是碳水,短期以脂肪代替碳水没什么问题,但脂肪在供能的过程中会生成一种名为酮体的物质,这种东西一旦在体内积聚过多,会对健康产生危害,甚至危及生命,酮中毒了解一下?当然,这种情况算是少数,但如果长期不吃主食,不摄入足量的碳水,以下的危害是没跑的了(www.e993.com)2024年11月24日。首先是疲劳与肌...

一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版|低碳生酮|摩尔|甘油|...

虽然游离脂肪酸被大量释放,但其利用效率还不高,因此多余的脂肪酸会在肝脏中被重新合成为甘油三酯,并通过VLDL输出,这会导致血液中的甘油三酯升高。这种情况往往发生在低碳生酮的初期阶段。随着身体对于脂肪利用效率的提升,逐渐适应脂肪酸和酮体供能的模式之后,甘油三酯水平会逐步下降,恢复正常,一般不需要过于担心。

一年减重100斤,“贾玲式”爆改,普通人能实现吗?医生建议来了

值得提醒的是,有些人减重时不吃主粮,长期如此会对肾功能造成一些不利的影响。人体的能量来源还是以淀粉为主,如果不吃主粮,能量消耗由蛋白质和脂肪来代替,它们在分解的过程中会产生对身体不利的酮体和含氮代谢产物,对人体肾功能是不利的,所以尽量不要通过不吃主食来减肥。

轻断食可以降低血压吗

核心提示:轻断食对降低血压有一定的作用。轻断食期间机体处于饥饿状态时,会刺激肾上腺皮质激素分泌增多,导致血糖升高,促使脂肪分解产生酮体,这些生理过程有利于减轻体重,进而降低心脏负荷,达到降压的目的。需要注意的是轻断食对降低血压有一定的作用。轻断食期间机体处于饥饿状态时,会刺激肾上腺皮质激素分泌增多,导致血糖升高...

好碳水坏碳水,吃不胖的碳水存在吗?

“不好的烹饪方法会导致食材能量变高,相对来说它营养素的密度就下降了,因为同等能量下获取的营养就下降了,”专家沈夏冰说,“高温烹饪比如油炸会产生对人体有害的物质,而且还会造成营养素的流失,是另一个维度来评判优质还是劣质碳水的标准。”只不过,油条、油饼等小吃的确是中国人传统早餐的代表品种之一,是抚慰很多...