打个喷嚏也能骨折?你的骨头还够硬吗?
骨骼“成长期”儿童青少年时期是骨骼成长的阶段,骨骼处于骨量上升期。成年人90%的骨量是在青春期结束前积累的。想象一下,骨骼就像是一家银行,年轻时存入的“骨量”越多,年老时就越能“取款”。所以,在儿童青少年时期,要保证均衡营养和规律运动,让“峰值骨量”最大化。骨骼“黄金期”20-40岁是骨骼的“黄金时...
【手慢无】艺术家联名青少年学习椅 超值优惠只要2080!
这款艺术家联名系列的Gashapon青少年学习椅,由座为与著名插画师樊煜钦联合打造。产品结合了扭蛋游戏和解题思路,既有趣又舒适,旨在帮助孩子们在繁重的学业中获得愉悦体验和提高学习效率。该学习椅采用无扶手设计,端正好坐姿,保持正确的写作姿势,防止驼背和近视。Airwell海绵技术实时感知人体姿态变化,并配备Biocurve双曲线...
...小孩姐”们最常见的4个错误姿势是什么?如何保护青少年的脊柱?
而且,长时间保持同一侧的侧卧姿势,尤其在青少年身体骨骼发育时期,会使脊柱长期处于不自然的扭曲状态,这会逐渐影响脊柱的生长和发育,从而导致脊柱侧弯。·警惕!不良体态可能会“升级”为脊柱侧弯专家强调:“青少年时期是体态的巨变期,也是问题的高发期。青少年探颈、驼背比例、双肩不平、塌腰弯背等发生比例较高,脊...
孩子们最常见的4个错误姿势是什么?如何保护青少年的脊柱?
而且,长时间保持同一侧的侧卧姿势,尤其在青少年身体骨骼发育时期,会使脊柱长期处于不自然的扭曲状态,这会逐渐影响脊柱的生长和发育,从而导致脊柱侧弯。警惕!不良体态可能会“升级”为脊柱侧弯专家强调:“青少年时期是体态的巨变期,也是问题的高发期。青少年探颈、驼背比例、双肩不平、塌腰弯背等发生比例较高,脊柱侧...
暑期就诊人数激增,这个危害青少年的“第三大疾病”,家长一定要重视
如果侧弯幅度在20度以内,可以暂时不用佩戴支具,孩子只要保持正确的体态,通过简单的形体训练就能恢复。如果侧弯幅度在20度到45度之间,单靠平时注意体态调节,已经没多大作用了,需要通过支具辅助治疗。侧弯幅度在45度以上,就需要手术矫正。也就是说,当孩子出现姿势不良时,如果能及时发现,及时调整。就算问题比较严重...
人民日报:医防协同,综合防控儿童青少年近视(健康焦点)
近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题(www.e993.com)2024年9月29日。2023年8月,国家疾控局印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》,提出采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施,以预防、降低、减缓儿童青少年近视发生发展。从近视风险行为监测评价与干预,到注重视力健康筛查、做好近视分级与矫正,青少年近视防控...
孩子高低肩、弯腰驼背……送出20个脊柱侧弯免费评估名额
前不久,杭州市一医院下沙院区青少年脊柱侧弯门诊,副院长楼毅主任医师的诊室里,一位妈妈面色沉重,牵着一个小男孩走进来。“医生,孩子两边肩膀一高一低很明显,您看看是怎么回事。”孩子高低肩、弯腰驼背……原来竟是脊柱侧弯惹的祸今年10岁的天天(化名),写作业时总是含胸、驼背、歪头,妈妈每次看到都会特意地去...
各种“网红矫姿带”,能矫正驼背吗? 脊柱医生教您3个简单矫姿动作!
“驼背”是一种常见的脊柱变形,近年在青少年中呈现上升趋势,不少家长也发现自家孩子有“驼背”的现象。也有不少家长问,火爆全网的各种“网红矫姿带”,到底能不能矫正驼背?是“智商税”吗?广东省中医院珠海医院脊柱科陈茂水主任提醒,用外力强行矫正驼背“治标不治本”,反而会损伤背部肌肉。想告别驼背,最重要的还是...
「青少年体态」中小学生5个含胸驼背矫正训练
根据前述的驼背形成原因,纠正训练的目的主要是通过激活被拉长的肌肉,提高活跃度,以及放松短缩的肌肉,增加灵活性,达到拮抗肌肉间的平衡,从而恢复良好的姿势。下面这5个动作基于上述纠正训练原则,有助于改善孩子的驼背姿势,家长们快快学起来!①胸部肌群牵伸...
矫正神器无法从根本上矫正驼背 医生指长期依赖不利健康
矫正神器无法从根本上矫正驼背在某电商平台上,背背佳旗舰店的主打产品是成人款式矫姿带,位居销量榜首。其直播间展示的同样为成人用的矫姿辅助产品,广告语唤起了许多90后的回忆:“坐直了,挺拔了,自信从此开始!”这款曾帮助青少年改善坐姿的老牌产品,现将市场转向职场人士,仅在一个平台上的90天销售额即突破1亿元大...