11月22日小雪节气,建议:多吃5黑食物,养肝补肾补气血,强免疫

主要食材:黑豆150克、黑米150克、中筋面粉150克、酵母粉5克、蔓越莓适量、温水220克-230克、食用油5克具体做法1、准备纯黑豆面、黑米面,普通中筋面粉,我这里三种面粉的量是均等的,粗粮占比多一些,做出来的馒头口感偏扎实,如果想口感更松软一些,可以将黑豆和黑米减到100克,白面增加到300克。2、三种面...

它被誉为“人体清洁工”,一周吃3次,阴阳双补,头发黑密气色好

食材:黑米、黑豆、黑芝麻(家里黑芝麻太少了我混了点白芝麻)、黑枸杞、桑葚做法:1、黑米,黑豆,黑芝麻都要炒熟,都只要几分钟。黑米炒到有香气即可,时间长了会跟我一样变成爆米花;黑豆炒到表皮微裂,露出绿心;芝麻炒到有香味;桑葚和枸杞就不用炒了2、分类放到打粉机里打,因为每种食材需要的时间不一样,...

“人体清洁工”来了!每周吃3次,惊人效果让你不敢相信!

食材:黑米、黑豆、黑芝麻(家里黑芝麻太少了我混了点白芝麻)、黑枸杞、桑葚做法:1、黑米,黑豆,黑芝麻都要炒熟,都只要几分钟。黑米炒到有香气即可,时间长了会跟我一样变成爆米花;黑豆炒到表皮微裂,露出绿心;芝麻炒到有香味;桑葚和枸杞就不用炒了2、分类放到打粉机里打,因为每种食材需要的时间不一样,...

9斤黑芝麻不如一块它!健康食品,以黑养黑

比如我们日常生活中常见的黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等都是滋养肾气的好食材。宫廷御用糕点浓缩五黑精华为了让这些食材的营养价值融合在一起,更高效、更便捷、更快地被人体吸收利用,福东海将这几种材料做成了——五黑糕。小小一块五黑糕浓缩了多种食材营养,软软糯糯的不粘牙,一口一个,是一款非常健康...

黑芝麻的好处不只是乌发,还有出人意料的功效!

黑芝麻除了能补肾,还有一个出乎您意料的功效。黑芝麻富含膳食纤维,可以润肠,缓解便秘。它可以入大肠经,润肠燥,对于老年人的肠燥便秘也有很好的帮助。黑芝麻美食1.黑芝麻丸说到黑芝麻美食,自然少不了黑芝麻丸,今天就教大家在家自制黑芝麻丸。

迎112周年庆,老金磨方借黑芝麻丸引领中式滋补赛道

在激烈的市场竞争中,老金磨方凭借对市场的深度洞察及产品创新力,让这个品牌历经百年经久不衰(www.e993.com)2024年11月24日。老金磨方于2018年推出大单品经典黑芝麻丸,由5种黑食材(分别是黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞以及桑葚)构成,凭借其健康属性和即食性,迅速成为火爆全网的滋补食品。

中医专家的这3条小妙招:春季补肾气UP!UP!

二是吃五黑,五黑指的是黑豆、黑芝麻、黑桑葚、黑米、黑枸杞,日常可以熬粥喝,也可以用料理机打成豆浆喝。三是坚持练习八段锦,八段锦中有一个很经典的动作叫做“双手攀足固肾腰”(具体动作详见视频),这些古人养生智慧的经典,同样适合于现代人。掌握了这三个补肾气的小妙招才是刚刚开始,最重要的是坚持下去,在...

“冬吃5黑,益寿延年”,5黑指什么?怎么做好吃?早知道早受益!

2,等待5分钟左右,黑枸杞弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,即可饮用了,把水喝清,再把黑枸杞吃掉。3,黑枸杞在碱性水中冲泡,会呈现蓝色,在酸性水中冲泡,会呈现紫色,也就是说黑枸杞用自来水泡是蓝色的,用矿泉水泡是紫色的。第三种食物:黑豆。黑豆是一种常见的豆类,营养价值也是很高的,李时珍曾在《本草纲目》中这样记...

五黑粉,营养与健康的完美融合

2024年元旦当天,元旦前的头一天入手了一款与“黑”字相关的食品“五黑粉”到了,这款是北京同仁堂的,大牌子吃起来放心也安心。五黑粉,是指黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞和黑桑葚等五种原料制作而成。那么五黑粉有什么作用呢?黑米,最早在陕西洋县种植,呈黑色或黑褐色,营养丰富,食用、药用价值都高,素有“黑...

听说这届年轻人迷上了“吃黑”……

再来看配料表,有紫米、黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、墨鱼汁等一众优质食材。????????????????????????????????????????????????????这款零食不添加蔗糖、香精及色素,而是选用麦芽糖醇和海藻糖(源自玉米与海藻的提取物),甜度仅是蔗糖的四分之一。