【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

长期便秘吃益生菌还是益生元:千万别搞错了

因此,对于长期便秘的人来说,选择含有益生元的益生菌产品或许会更好。例如卓岳益生菌,它不但含有多种益生菌菌株,还添加了益生元成分。这种组合能够更好地调节肠道微生态平衡,促进肠道蠕动,缓解便秘问题。此外,卓岳益生菌还运用了先进的冻干技术,能够保持益生菌的活性,使其更好地发挥作用。除了挑选合适的产品之...

宝宝消化不良、积食、便秘是吃益生菌还是消化酶?

宝宝消化不良、积食、便秘是吃益生菌还是消化酶,应该要结合宝宝的实际情况综合考虑。如果宝宝消化不良、积食、便秘,是胃肠道消化吸收功能不佳导致,容易受到饮食影响。_新浪网

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

泻药的种类很多,如番泻叶、氧化镁、大黄等,在医生指导下短期使用泻药是安全的,而且临床也较常见,但不能长期服用,更不能擅自增加剂量。通常,刺激性泻药上会有“不宜长期使用”的标示。而保健品是需要长期吃的,如果益生菌等保健品中违规添加了泻药成分,随着服用天数的加长,就麻烦了。肠道蠕动能力会减弱,反应迟钝,使...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

李光：答案无疑是否定的(www.e993.com)2024年11月23日。服用西梅汁或含有大量益生菌的酸奶对于便秘患者来说，既不治标，也不治本，长期服用甚至会有反作用，因此不建议作为治疗便秘的方法。那么，正确避免便秘的办法是：首先，要有合理的饮食。补充膳食纤维是目前公认有效、安全的功能型便秘的首选治疗方法，能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易...

老年人总便秘可能是没吃对 | 科普时间

保证每天足量饮水。充足的水分能软化粪便,使其更容易排出,但要限制含咖啡因、含糖饮料的摄入。4日常饮食中可适当摄入益生元和益生菌。它们可帮助肠道维持菌群平衡,对预防便秘有积极作用。5每天坚持运动,促进肠蠕动,维护肠道动力,预防便秘。作者:黑龙江省老年病医院老年病科副主任医师张策...

鸡蛋是便秘的“发物”?提醒:想肠道畅通,4种可以多吃

发酵食品:如酸奶、酸豆奶、酸菜、酸黄瓜等,这些食物都是经过发酵制作的,含有丰富的益生菌,对于缓解便秘非常有效。四、药物治疗我们都知道,便秘虽然比较常见,但也属于一种疾病,长时间的便秘会给身体带来相应的危害,因此除了饮食缓解外,还要通过药物来根治。

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗?45元一杯的“窜稀”酸奶火...

”王霞指出，益生菌也是细菌的一种，不能乱吃。而不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗，且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调，出现腹泻，胀气等消化道系统疾病。其次，例如记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面记者注意到，被普遍反应会“太通畅”的酸奶一...