“糖妈”孕期水果该咋吃 哈尔滨市红十字中心医院营养师告诉您
中新网黑龙江新闻9月26日电(王石磊马冀)近期,怀孕24周的晓丽得了妊娠期糖尿病,听说血糖高不能吃太甜的水果,像西瓜、芒果、草莓、葡萄、香瓜等这些口感甜的水果,晓丽一口都不敢吃,每天只吃苹果、蓝莓、人参果等这些不甜的水果。水果越甜含糖量越高吗?糖妈怎样选水果才对?对于这些疑问,哈尔滨市红十字中心医院...
沙果和苹果区别是什么,沙果是苹果的一种吗
从营养和味道方面看,孕妇是可以吃沙果的,不单可以吃并且还可以弥补孕期所需求的营养元素,可以促进消化、明目、除烦。沙果外面含有的有机酸、维生素很充裕,因此可以生津止渴,消食除烦、化积滞,而直接用沙果根水煎煮饮用可以驱虫杀虫,治疗蛔虫,沙果味道酸涩而收敛,因此可以泄泻下痢,尤其适宜遗精滑泄的人吃。但是由于...
吃货孕妈6个月孕期食谱,科学饮食助宝宝健康成长
自从怀孕后,家婆,妈妈,还有哪些三姑六婆跟我们说一大堆孕期的饮食禁忌,说这个不能吃,那个不能吃。唉~~虽然怀孕后口味大变~但并非性情大变,作为吃货的我,如何甘心为了宝宝从此就不沾荤腥。因此在孕期,我拉上宝爸两人翻阅了大量的资料,就只是为了寻找一味好吃的。所以把孕期6个月的食谱整理了出来。为了宝宝,在...
准妈妈和新手妈妈看过来 吃胡萝卜和喂水莫听流言
世界卫生组织建议孕妇,尤其是不发达地区的孕妇,通过食用胡萝卜、南瓜、全奶等富含维生素A或胡萝卜素的食物,改善孕期环境。缺乏胡萝卜素,会导致胚胎早期死亡、不受精和受胎率下降。传统上认为,β-胡萝卜素的毒性很低。很多间接证据表明,每天摄入15到50毫克的β-胡萝卜素不会产生副作用。通常情况下每100克生胡萝卜仅...
沙果和海棠果的区别 沙果和海棠果哪个好吃
5、从沙果的性味和营养成分来看,怀孕期间孕妇吃些沙果不仅可以补充部分孕期所需营养元素;还可促消化、明目、除烦。医学作用:1、食疗本草记载:止消渴,主谷痢,泄精。2、日华子本草记载:下气,治霍乱、肚痛,消痰。3、开宝本草记载:不可多食,发热涩气,令人好睡,发冷痰,生疖疮,脉闭不行。4、滇南本草记载:治一切...
榴莲居然可以调经!8类“臭”食物女人一生离不开
可就是这些膳食纤维,能帮助人们预防、防止肠ai、有利金属离子排出,帮助身体排毒,减轻体重(www.e993.com)2024年9月30日。在吃水煮鱼、红烧肉等高脂菜肴,八宝饭等使血糖升高快的甜食,动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物的时候,都是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。精品公众号,选择关注孕期四十周ID:huaiyun40zhou...
准妈妈怀孕期间正确做到这几点,胎儿更聪明健康
怀孕中期的营养。胎儿生长的速度加快,胎儿体重每日可增10克,所以孕妇应进食更多的营养丰富的食物,以保证各种营养素的需要。除了每日固定的三餐外,下午加一餐。多吃芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。水果中以桃、橄榄、鲜椰子肉、海棠、沙果等纤维素及果胶的含量为多。
5月“科学”流言榜发布 樱桃核有毒等入选
世界卫生组织建议孕妇,尤其是不发达地区(非洲区域和东南亚区域)的孕妇,通过食用胡萝卜、南瓜、全奶等富含维生素A或胡萝卜素的食物,改善孕期环境。对于日常膳食条件不佳的,可以小剂量使用鱼肝油、β-胡萝卜素或者β-胡萝卜素-维生素A混合制剂。另有研究显示,胡萝卜素可以刺激黄体素、雌激素的合成。缺乏胡萝卜素,会...
2016年5月“科学”流言榜:樱桃核有毒?
世界卫生组织建议孕妇,尤其是不发达地区(非洲区域和东南亚区域)的孕妇,通过食用胡萝卜、南瓜、全奶等富含维生素A或胡萝卜素的食物,改善孕期环境。对于日常膳食条件不佳的,可以小剂量使用鱼肝油、β-胡萝卜素或者β-胡萝卜素-维生素A混合制剂。另有研究显示,胡萝卜素可以刺激黄体素、雌激素的合成。缺乏胡萝卜素,会...