一喝水就跑厕所VS喝水多但没尿意,哪种肾的问题更大?

上述流程一般需要30~45分钟,由于每个人的体质不同,再加上尿液的形成会受到诸多因素的影响,所以喝水后排尿的频率、时间也不一样。比如,有的人最快可在10分钟内产生尿意,也有人会在喝水2小时后才想上厕所。一般来说,主要受这几方面因素影响:1膀胱容量正常情况下,人的膀胱容量为300~500毫升,但也有人的...

脂肪可以随尿液排出?液断、大量喝水能最快掉秤?|网红说法求真

随着气温升高，一波“减脂潮”又在社交平台流行：“少吃+大量喝水”能快速掉秤。一则热门帖指出，“液断期间能不能瘦，主要看尿量排出多少，因为脂肪可以随尿液排出！”这个看似有点道理的说法引发热议，有网友则表示女性处于生理期、排卵期均在“储水”，即使不减肥，体重也有几斤的波动。东部战区空军医院内分泌科...

发现血糖升高了,马上做这8件小事,能帮你把血糖降下来!

此外,喝水多,排尿就多,部分葡萄糖也会随尿液排出体外,有助降低血糖。不过,不要在吃饭时、饭后半小时内喝水,反而容易升高血糖。吃完饭等1小时再喝水,每天不要超过3升,小心“水中毒”。注意:伴有心力衰竭或肾病的糖友,遵医嘱喝水。3按压一会耳朵发现血糖升高了,可以按压耳朵上的小穴位来帮助降血糖。按揉...

「原来“辟谷”三天才有效」Nature子刊通过7天只喝水不吃饭实验...

研究人员观察到蛋白质水平的下降并不会发生在禁食第2天或第3天之前,这再次说明禁食减肥的效果在第3天左右才开始出现。此外,研究人员还对比了长期禁食和短期减肥的效果差异,经过统计学分析表明禁食期间血浆酮体的升高和蛋白质组学的特异性变化仅与禁食本身具有相关性,而与体重降低没有相关性。这表明,长期禁食本身而...

余叔叔讲科普 | 高尿酸、痛风患者不能吃豆类?

4.少油少盐,多喝水少饮酒和饮料低脂饮食能帮助痛风患者控制体重,有利于改善症状。但要注意,痛风患者减重要循序渐进,过快减重会让体内产生大量酮体和嘌呤,反而提高尿酸水平,促进痛风发作。另外,食盐、辣椒、胡椒等重口味、刺激的调味品都有促进嘌呤生成或尿酸沉积的作用,急性发作期患者饮食还是应该以清淡饮食为主。

维密重启首秀请Lisa为女性力量站台,网友直接冷脸对待…

随着身体逐渐适应低碳饮食,酮体的利用效率会逐步提升,经过呼吸、尿液和汗液排出的酮体会越来越少,随之而来的异味也会慢慢消失(www.e993.com)2024年11月24日。那么,在身体适应酮体之前,我们可以做点啥呢???多喝水水是调节体内代谢的最佳工具,尤其在生酮饮食期间,水可以帮助稀释体内的酮体浓度,加速有害代谢产物的排出。

早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?劝告:这“2种水”不建议喝

实际上并没有这么夸张,因为口腔本身就是巨大细菌培养皿,细菌种类就有700多种,数量也可达500亿。不过细菌虽多,但不少都是有益菌,就算真的喝下去了,胃酸和肠道益生菌也会将致病微生物消灭。而且,通过喝水喝下细菌也挺难的。因为经过一夜后,细菌已经在牙齿形成牙菌斑,水流其实很难将牙菌斑冲刷掉,所以早上起来才...

【早读】别把自己吓病了!体检报告出现这几种“病”,不宜过度治疗

尿比重反映了尿液的浓缩程度。出汗很多、喝水不足时,可能会出现尿比重大于正常值,即假阳性;反之,大量饮水后,尿液得到稀释,尿比重则可能低于正常值,出现假阴性。3.尿酮体阳性:饥饿可能导致异常酮体是脂肪分解代谢的产物,正常在尿中应是阴性,在糖尿病酮症酸中毒患者的尿液中则会出现阳性。但是,如果不存在尿糖阳性,...

医生叮嘱:吃「格列净」类药物,切记“4要4不要”!

要多喝水,不要憋尿「格列净」类药物本来属于“降糖药”,增加肾脏对葡萄糖的排泄。不过应用于慢性肾病患者,不是因为「格列净」的降糖作用,而是利用其降尿蛋白,延缓肾功能衰退方面的作用。尿糖阳性+是「格列净」的正常反应,但埋伏在我们泌尿系的病菌们也爱糖,这会增加感染炎症的风险,导致部分患者出现尿频尿急尿痛...

减肥能多喝水吗

可以更好的促进了脂肪的分解代谢产物的排出,由于处在减肥过程当中的时候,随着脂肪的不断分解,就会产生代谢的产物酮体。如果在身体里面出现了蓄积的情况,就会引起身体的酸度有所增加而危害到了身体的健康。适当的多喝一些水的话,是可以帮助更好的促进了酮体的排出,从而有利于减肥的进行。