“家备小姜,房事不慌”,生姜再添新功效,中年男人有救了吗?

从中医的角度来讲,生姜性温,有着解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效呢。在现代医学的研究里,生姜也含有多种对人体有益的成分,像姜辣素、姜烯酚这些物质呀,它们有着抗氧化、抗炎、促进血液循环等作用。陈大哥听我这么一说,眼睛亮了一下,说:“哎呀,医生,那照您这么讲,生姜能促进血液循环,是不是对那...

冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎

长期存在便秘情况的人很假不可以食用生姜,存在便秘就说明体内的消化系统出现异常,生姜属于不易消化的食物,食用以后会加重便秘的情况。6、脱发的人中医认为人体的毛发与肾脏有很大的关系,如果人体存在肾阴亏虚、肾精不足等情况时,供应给头发的营养物质就会减少,当头发得到好的滋养,就会出现脱发的情况。而生姜本身性...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

醒胃消滞,用生姜拌饭生姜还有醒胃消滞的作用。临近年末,职场人士应酬多多,饭局上又以大鱼大肉为主,比较油腻,吃后常会有消化不良、胃口不振的感觉。这时姜就可能发挥作用了,把姜切成丝、加食盐后拌饭一起吃,可以起到醒胃消滞的作用。刘友章教授介绍,他在外面吃饭时,往往会给自己开个“小灶”,让厨房切点姜丝...

“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮?告诉你答案

身体水肿时最好不要将生姜去皮,因为生姜皮有利水作用。2、有口臭、便秘等症状时如果本身有口臭、便秘等症状时,最好单独使用生姜皮。3、一般做菜用姜做菜时用姜最好带皮吃,因为带皮吃能保持生姜药性的平衡,避免上火症状。山西省中医院内分泌科沙莎提醒:姜皮本身是一味中药,生姜无论去皮还是带皮都是温性的...

三伏天如何巧用生姜?

医生提醒:三伏天吃姜有很多好处,但也需要注意以下事项,以确保健康和安全。#适量食用三伏天温度高,身体容易上火。应适量食用,避免过量,以防加重体内热气。尤其是体质偏热的人,如容易上火、长痘、便秘等,应少吃或避免食用生姜,以免加重症状。#避免空腹食用...

陈皮加一味,顶半个老中医:泡水喝竟有5个莫大好处

这样的搭配适合有积食和胃胀嗳气的人,可以帮助他们消化食物,减轻胃部的负担(www.e993.com)2024年11月24日。6.陈皮+生姜缓解感冒、排汗解热陈皮和生姜都可以缓解感冒的症状,如咳嗽和恶心。陈皮可以燥湿化痰,生姜可以解表散寒。这样的搭配适合感冒后有寒痰和风寒表症的人,可以温化寒痰、止咳、排汗解热。

今日健康丨“秋不食姜”“秋瓜坏肚”……饮食谚语,你信了吗?

秋日气候干燥,燥气易伤肺,而生姜性味辛辣,又属热性,过多进食容易产生内热,出现“上火”的症状。所以,对于生姜这类食物,要适量食用,每天食用生姜的量控制在5—10克,否则可能会伤害肺部,尤其是阴虚火旺体质、便秘人群等更需要少食。饮食谚语二:“秋瓜坏肚”...

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

做羊肉的时候,佐料的添加也是有讲究的,最好放些不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛湿的作用,与羊肉同食还能去掉羊膻味,但要少用辣椒、胡椒、丁香等温辛燥热的调味品,以免热上加热。4、不宜与醋同食、不宜马上喝茶对于寒性体质的人需要注意醋的食用量,因为醋中含蛋白质、维生素、醋酸及多种有...

决胜养生局,三伏天如何巧用生姜?

医生提醒:三伏天吃姜有很多好处,但也需要注意以下事项,以确保健康和安全。#适量食用三伏天温度高,身体容易上火。应适量食用,避免过量,以防加重体内热气。尤其是体质偏热的人,如容易上火、长痘、便秘等,应少吃或避免食用生姜,以免加重症状。#避免空腹食用...

秋季养生,记住这“四不、五要”很关键→

因为温度适当降低能促进身体的物质代谢,提高人体对低温的适应能力。“秋冻”不等于“冷了也不加衣服”,而是要以自己本身感到舒适为主。比如温度不低于20℃时,身体感受凉而不寒时,可以适当“秋冻”。若气温急剧下降,已经感觉非常冷了,就应该适当添衣。老人、小孩、孕妇等免疫力较差的人群,以及肠胃病、心血管疾病...