喝粥真的能养胃吗?这样喝粥的人要小心,越喝越伤胃

这样喝粥的人要小心,越喝越伤胃腾讯医典腾讯医典官方澎湃号2024-11-1511:06北京原创腾讯医典特约作者:韩冬梅注册营养师参考文献[1]顾景范,杜寿玢,郭长江.《现代临床营养学》第二版,人民卫生出版社.[2]中华医学会消化病学分会.中国慢炎性胃共识意见(2017年,上海)[J].胃肠病学,2017,22(11...

都说多喝白粥能养胃,这是真的吗?答案出人意料

难道说，喝白粥不仅不能养胃，反而还会伤胃？他再次请教了一位中医专家。这位中医解释道，白粥确实有助于胃的短期修复，尤其是在胃部受到刺激或消化不良时，它能够减少胃的负担。然而，白粥属于高碳水化合物食物，缺乏足够的蛋白质和脂肪，若长期单一食用，会导致胃酸分泌过少，反而加剧胃部问题。特别是一些本身胃酸分泌...

刚查出胃病,少吃馒头,多喝粥?小心:想要养胃,五类食物切莫碰

粥含蛋白质等营养素少,对胃粘膜没有修复效果,胃不舒服的时候喝粥可以减轻胃肠压力,但用它养胃效果不大。那么胃不舒服,能吃馒头吗?很多人认为,胃不好,不能吃馒头,是因为馒头是高碳水的食物,吃完后会加重胃肠负担,引起消化不良,加重胃部不适感。其实面类比米类更容易消化。馒头是淀粉做的,发酵后淀粉会变成葡萄...

胃不好,经常喝粥可以养胃吗?

胃不好,经常喝粥可以养胃吗?转自:一心堂(13.320,-0.10,-0.75%)

喝粥真的能养胃吗?提醒:这2种粥尽量少喝!一种致癌一种伤胃

长期喝粥不一定养胃,反而还会伤胃,有胃病的朋友如果长期喝粥,还会加重胃部疾病。如胃酸分泌过多的消化性溃疡患者和反流性食管炎患者,喝粥会促进胃酸分泌,加重病情。其次,长期喝粥还会伤害到我们的消化系统,使得胃部消化功能衰退减弱,若有糖尿病、高血糖的朋友,粥这种食物还不利于控制血糖的稳定。

【餐桌上的真相】喝粥真的健康养胃吗?

餐桌上的真相喝粥真的健康养胃吗?发布日期:2024-08-1315:30来源:科普中国1X00:00:00/00:00:00加载失败重庆广播电视集团(总台)重庆网络广播电视台Copyright??2000-2024CBG,AllRightsReserved视界网版权所有未经书面授权不得复制或建立镜像中国互联网视听节目服务自律公约...

谁说胃疼只能喝粥?这个鱼可以愈合伤口,抵御胃疼很有效

一般的养胃建议都是要忌生冷、油荤,对于膳食纤维含量过多的食材、还有酒精、浓茶、咖啡、糯米、坚果、酸性高的水果蔬菜,胃疼的时候也是尽量回避为好。因为这些东西都容易刺激胃酸分泌,进一步加剧溃疡和炎症,使症状更明显。这么看来,胃疼的时候真的就只能指望单一的热汤面和粥了。再好吃的面和粥,上顿下顿地吃也会...

胃不好的人,经常喝小米粥能养胃?不一定,这3物也要尽量少吃

很多胃不好的人可能都会觉得,通过喝小米粥就能起到一定的养胃效果,但在这里要告诉大家是,要想实现养胃目标,并不建议喝小米粥,虽然将小米粥作为主食替代品,确实能在一定程度上减轻胃部的工作负担,但由于它非常容易消化,所以若是长期食用小米粥,就很有可能促使胃部的消化功能降低,从长远来看,不仅不利于滋养胃部,反而...

央广营养课|“喝粥吃素、少食多餐”真的可以养胃吗?警惕这4个癌变...

央广网北京5月23日消息（记者智陈阳实习记者郑洁怡）“喝粥吃素，荤食坚决不入”“牛奶红茶，其它坚决不纳”……很多人坚信这些饮食习惯可以养胃，但事实果真如此吗？在养胃的过程中，我们更不能忽视这4个隐藏的胃病癌变信号！5月22日晚，疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义做客《央广营养课》直播间，...

喝粥吃面能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,你中招了吗?

这个说法跟喝粥养胃类似。煮烂的食物确实更易消化吸收,对于胃部不适的人来说,可以减轻消化负担。然而,长期只吃煮得过烂的食物,会让我们的胃逐渐养成“惰性”,消化能力不锻炼,就可能导致消化系统功能下降,也不利于胃肠道的健康。所以,还是保持饮食多样化,吃不同种类的食物,吃不同硬度的食物,适当锻炼消化能力,才能更...