12个冬季常见小毛病的妙方,简单好用|便秘|泡脚|黑豆|感冒|上火|...

按揉天枢穴可以缓解肠燥便秘。用三个手指,中指为中心顺时针方向按揉,每天50次~100次。冬季脚凉:中药泡脚冬季用中药泡脚可以温暖身体,驱除寒气。比如泡脚水中加点艾叶能够散寒止痛、温经理血,加点藿香能够解表祛湿、散寒和中,加点生姜能温经散寒。冬季免疫力差:晒太阳冬日晒太阳,胜似喝参汤。阳光可壮人体阳气...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还有阴津不足的问题,可以在煲姜汤时加10克麦冬滋养阴津,并可以去除姜的燥气。如果是血虚引起的便秘,可以用当归10克加生姜15克煲半只猪蹄来吃。阴虚火旺有内热者少吃姜姜虽好,可并非人人适宜吃。刘友章教...

生姜立大功!科学家在姜中发现“青春因子”,2天清除50%老化细胞

而生姜皮性凉,具有行水消肿、健脾胃等作用,对于小便不利的人群来说可起到缓解作用。但是在生活中是否需要去皮,要根据不同的情况来决定。针对于一些容易身体水肿的人,可以不去皮食用,生姜皮具有很好的利水作用。而一些有便秘、口臭问题的人,则可以单独食用生姜皮。需要注意的是,如果是以下几类人群的话,则建议...

冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎

长期存在便秘情况的人很假不可以食用生姜,存在便秘就说明体内的消化系统出现异常,生姜属于不易消化的食物,食用以后会加重便秘的情况。6、脱发的人中医认为人体的毛发与肾脏有很大的关系,如果人体存在肾阴亏虚、肾精不足等情况时,供应给头发的营养物质就会减少,当头发得到好的滋养,就会出现脱发的情况。而生姜本身性...

红茶生姜减肥有效果

核心提示:红茶生姜减肥有效果,因为红茶生姜具有促进脂肪分解、提高代谢率、缓解便秘、抑制食欲、利尿消肿等功效和作用。红茶生姜减肥有效果,因为红茶生姜具有促进脂肪分解、提高代谢率、缓解便秘、抑制食欲、利尿消肿等功效和作用。1.促进脂肪分解红茶中的咖啡因和茶碱能够加速脂肪分解,而生姜则能促进新陈代谢,从而有...

【健康】似姜不是姜,这种天然“胰岛果”正大量上市!

此外,洋姜的膳食纤维含量也非常丰富,有利于促进肠道蠕动,帮助缓解便秘症状(www.e993.com)2024年11月23日。03保护心血管洋姜中含有大量膳食纤维、不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分,可抑制小肠对脂肪的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平,降低血栓风险;其中的钾元素含量也很丰富,近生姜的2倍,对于控压、保护心脏也是非常不错的选择。

吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,能收获什么好处?

对于男性朋友们而言,如果早上可以坚持吃一片生姜的话可以很好的缓解以及消炎作用,对于身体里的炎症也能够带来改善效果。养肝护肝肾脏和肝脏属于是身体当中非常重要的解毒排毒器官,肝脏分泌的胆汁还会增强肠胃消化以及蠕动的能力,帮助提高对食物的吸收与消化。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

秋天肚子受了凉,往往会引起肚子痛。这时家里如果有干姜粉,可以冲服一点,能起到暖中的作用。同时用热水泡泡脚,会很快缓解。07心慌——推推背秋天有些人心气不足时,会感觉心慌、胸闷、气短,尤其是女性多见。如果检查后排除器质性病变,可以试试按摩,不妨和家人一起互相推推背,既能缓解不适、疏通经络,还能促进...

60岁后才知道,人活多久和运动的关系不大,“长寿”关键在于7点

很多人一生病就喜欢拖着，以为拖着就能好，有些人得了癌症，本来有机会检查和治疗的，结果拖到了晚期，确诊的时候也失去了治疗机会。长寿的人，对健康都有一个自己的规划，他们往往能坚持科学的体检，从而能够及时发现疾病。2、放平心态，不跟他人“比较”生活中，为什么有的人明明生活条件不错，但是依旧活...

寒性体质的人“榴莲自由”了?这些情况还是要慎吃

都说榴莲是女生的好朋友，能缓解便秘和痛经，但又说多吃上火容易导致便秘，需要忌口的情况也不少。到底，自己适不适合吃榴莲？今天，我们就来一一讲个清楚。莲：寒性体质者的理想补品中医认为，榴莲果肉性热，入肝、肺、肾三经，具有健脾补肾、温阳散寒、强身健体等功效。《本草纲目》记载，榴莲“可供药用，...