冬吃萝卜夏吃姜!现在正是吃萝卜的好时候!赶紧安排起来~

老话说“冬吃萝卜夏吃姜”,一晃又到了秋冬季节,素来有着“小人参”之称的萝卜,也该安排上了~秋冬季吃萝卜,对身体有这些好处促进消化,缓解便秘萝卜富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化的同时,还能缓解身体的便秘问题。秋冬季节,气候相对比较干燥,很容易出现口干舌燥、消化不良的情况。恰好萝卜性凉,含...

冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎

长期存在便秘情况的人很假不可以食用生姜,存在便秘就说明体内的消化系统出现异常,生姜属于不易消化的食物,食用以后会加重便秘的情况。6、脱发的人中医认为人体的毛发与肾脏有很大的关系,如果人体存在肾阴亏虚、肾精不足等情况时,供应给头发的营养物质就会减少,当头发得到好的滋养,就会出现脱发的情况。而生姜本身性...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还有阴津不足的问题,可以在煲姜汤时加10克麦冬滋养阴津,并可以去除姜的燥气。如果是血虚引起的便秘,可以用当归10克加生姜15克煲半只猪蹄来吃。阴虚火旺有内热者少吃姜姜虽好,可并非人人适宜吃。刘友章教...

“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮?别再吃错了

风寒感冒者:生姜皮性凉,这一点会影响生姜本身的温性,会降低驱寒的效果,所以风寒感冒期间最好是不要吃生姜皮。除了以上这些情况以外,大家平时在吃生姜时都可以带着皮一起吃,如此一来可以帮助改善生姜本来的温性,这样可以避免人们出现便秘、上火、口臭等问题。生姜如何吃更健康呢?其实吃生姜也有非常大的讲究,早...

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

秋季嗓子不适,总感觉干痒、多痰。生榨白萝卜汁对缓解咽喉不适非常有效,可用新鲜的白萝卜榨汁100毫升饮用。体质好的可分两次喝,体质差的可少喝或饭后喝;胃口不好的可加一点温水。09便秘——吃点菠菜秋季气候干燥,是便秘和痔疮的高发期,富含膳食纤维的菠菜就是最合适的蔬菜之选。凉拌海蜇菠菜是不少人餐桌上...

生姜到底要不要去皮?告诉你答案

身体水肿时最好不要将生姜去皮,因为生姜皮有利水作用(www.e993.com)2024年11月24日。2、有口臭、便秘等症状时如果本身有口臭、便秘等症状时,最好单独使用生姜皮。3、一般做菜用姜做菜时用姜最好带皮吃,因为带皮吃能保持生姜药性的平衡,避免上火症状。山西省中医院内分泌科沙莎提醒:姜皮本身是一味中药,生姜无论去皮还是带皮都是温性的...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

麻黄10克桂枝15克杏仁10克生姜2片石膏20克大枣10枚炙甘草10克注:石膏用棉布包好,和其他药一起煮。28、治疗脱发的经验方(出自《圣济总录》之茯苓饮)白茯苓30克当归30克芍药30克炙甘草30克桂枝30克29、治疗早上吃的东西下午又吐出来或吃完就吐(出自《伤寒杂病论》--大黄甘草汤...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

生猪肚半斤,洗净切片,加白胡椒半两,老生姜半两,油盐少许,煮烂,一次吃完(胡椒、生姜不吃),一日两次,饭前食用,连吃一星期,可治多年胃病。忌口同11条。13胃、十二指肠溃疡鸡蛋壳30个,炒脆磨成粉末,一次10克,早晚饭前用白糖水冲服,一般一剂可愈,病重者需两剂。忌酸辣。

健康丨似姜不是姜,这种天然“胰岛果”正大量上市!隔三差五吃一点...

此外,洋姜的膳食纤维含量也非常丰富,有利于促进肠道蠕动,帮助缓解便秘症状。03保护心血管洋姜中含有大量膳食纤维、不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分,可抑制小肠对脂肪的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平,降低血栓风险;其中的钾元素含量也很丰富,近生姜的2倍,对于控压、保护心脏也是非常不错的选择。

防感冒、治便秘……这些葱姜的妙用你知道吗?

葱、姜在中医防病治病中的妙用生葱的妙用生葱蘸取蜂蜜治疗便秘:《千金方》中有记载:“食生葱,即啖蜜,便作下利”,这意思就是说,吃了生葱,随即又吃蜂蜜就会拉肚子。这本来是食物间的不良反应,但是中医就是反其道而行的运用这种不良反应来治疗便秘。这其中的道理就是:本身葱属性是辛温,善于通气,不管是脏腑...