【粤养生】煮米饭,很多人第一步就做错了!这样做,营养好,饭更香~
烹饪前将大米浸泡10~30分钟,可以让米粒提前吸饱水分,蒸煮时淀粉颗粒糊化得更加均匀,口感也就会更软糯。浸泡结束后,大家可以直接用泡米水煮饭,这样能最大化减少水溶性营养素在浸泡过程中的损失。3煮好后焖一会儿米饭煮好后焖上10~15分钟,会变得更为松软,吃起来口感更好,也更适合肠胃不好的人群。-End-...
选电饭煲全方位攻略,想做出好吃的米饭,到底是买国产还是进口?
因为,复合多层材料内胆在IH加热内胆时,空心层能包裹住铁磁层,仿照保温杯的原理减少热量向外辐射,用来提升导热性和受热能力,算是以上几种中最好的!越多夹层的复合材料通常由于工艺的限制就会越贵,并且对于煮出米饭口感的影响也是很大的。另外,内胆涂层主要作用还是为了防止粘锅,这样清洗和使用也会更加方便。常见...
“保温杯里泡枸杞”,就泡这个好枸杞
米饭加入深锅中,加水煮沸,注意防止溢出,用文火煮1小时;油菜洗净,去根,放在加盐的热水中焯一下,切成3-4cm长的段;枸杞子若是鲜品,柔软,则不需处理,若是干品,必须浸泡温水中,使其变柔软;粥煮好后,加入盐、青菜。枸杞子,稍煮一下即成。7、山药枸杞粥。首先白米洗净沥干,山药去皮洗净去皮切小块;然后锅...
黄晓明深夜晒美食,baby的粉色保温杯出镜,还有她最爱吃的红烧肉
小海绵的餐具旁,摆放着三只保温杯,最右边的是baby最喜欢的粉色保温杯,这个保温杯在很多场合都出现过。中间的蓝色“小杯”是小海绵的,最左侧的是“老干部风”保温杯是晓明哥的。第三,餐桌上最受关注的菜品是baby最爱吃的红烧肉,晓明哥做了满满一盘。
犟师傅十年死磕,成就一碗酱骨米饭
“90后都在保温杯里放枸杞了,我们有什么理由不改变?”姜元说。除了酱骨本身的营养价值外,犟师傅还以中式药材为主打,添加了36味原料,这样的酱汁口味浓香又滋补肠胃,保护肠道。每天,上班族只能趁着吃饭的间隙暂时休息一下忙碌的神经,繁忙的工作早已让人体透支,如果有一顿美味的酱骨米饭会怎样?丽丽是一名普通的上班...
天天吃饭,可你知道大米饭的这些神奇功效吗?
取约30克焦米冲泡,一定要刚刚烧开的沸水,泡了后最好用保温杯焖一会儿,喝焦米水,焦米也可以吃掉,坚持食用,有健脾、减肚子的功效(www.e993.com)2024年9月1日。粳米汁补养作用大中医认为,大米熬粥后大部分的营养和精华都在粥水中,最为滋补的部分在于粳米汁,也是我们常说的「粥油」,即是用粳米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥...
不用药, 化解各种积食,不消化!你都知道吗?
想要解肉食,可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切丝,放入蜂蜜中浸泡,泡开后,捞出来沥干。先用小火炒山楂,炒到金黄时,放入陈皮,炒到不粘手为止。将炒好的山楂和陈皮放入保温杯,爆开水冲,焖20分钟左右就可以喝了。此茶酸酸甜甜,十分可口,平时也可常饮。
8个懒人减肥秘诀,降低减肥繁琐度,方法越简单,就越容易成功!
如果你觉得蒸米饭也很麻烦,点一次外卖+N份米,分装冷冻,就更省事了~2、用保温杯(焖烧杯)泡杂粮、意面等如果你想在减肥中吃一些糙米饭、意面等,又没有条件蒸煮,就可以准备一个保温杯(或焖烧杯),把杂粮、意面放进去,然后加开水,焖2-3个小时即可食用。
9.25-10.8来重百电器 一站省出国庆嗨玩钱
九阳冷热多功能破壁机+小红绳保温杯,套购价666元。低音高速破壁,只属于你的宁静,感受家的温馨。冷热杯+干磨杯,配满两个杯无需再加购。无论是孩子的辅食饮品、父母的菅莽膳食,还是自己的轻养代餐,一机全部搞定,简单又全能。而且它还是厨房里的贤内助,露营吃火锅,甚至可以自制火锅蘸酱。一机八用不闲置,多重...