【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

益生菌是保健品吗! 长期吃有没有害处! 真相到底是啥呢!

临床研究表明,非处方药品「爽舒宝」的有效成分——凝结芽孢杆菌TBC169菌株表层蛋白具有保水性,能增加大便保水量,使大便软滑易排出,同时能分泌乳酸,促进肠道蠕动,实现润肠通便,结合优质膳食纤维效果更佳,而且长期服用,没有副作用,非常安全,不增加肝肾代谢,特殊人群比如老年人、儿童、孕妇可以放心服用。“生态通便方案”...

DHA与益生菌究竟要不要吃?

对便秘更有作用的是益生元,就是各种低聚糖,如低聚半乳糖、低聚果糖、菊粉等,也就是膳食纤维,这些成分可能对便秘来得更有效。而对于腹泻来说,不同病因引起的腹泻应该使用的菌也有所不同。因此《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》推荐益生菌用于早期治疗急性病毒性腹泻,而对侵袭性细菌感染性腹泻则不推荐单...

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

泻药的种类很多,如番泻叶、氧化镁、大黄等,在医生指导下短期使用泻药是安全的,而且临床也较常见,但不能长期服用,更不能擅自增加剂量。通常,刺激性泻药上会有“不宜长期使用”的标示。而保健品是需要长期吃的,如果益生菌等保健品中违规添加了泻药成分,随着服用天数的加长,就麻烦了。肠道蠕动能力会减弱,反应迟钝,使...

吃益生菌都有益处吗

1.长期使用抗生素的患者需要补充益生菌,因为抗生素除了杀死致病菌外,也会破坏体内的益生菌,进而破坏微生态屏障(www.e993.com)2024年11月24日。2.腹泻会导致大量益生菌流失,进而破坏肠道菌群的平衡。为了维护肠道健康,我们可以补充益生菌,重新建立肠道菌群的平衡状态。3.随着中老年人肠道功能的逐渐减弱,其中包括双歧杆菌等益生菌的减少。为了维持...

民生调查|功效吹上天,主打“健康牌”的益生菌产品吃了有用吗?

也就是说,能够达成功效的前提,就是益生菌产品被摄入后,能够“活”到肠道产生功效。简单来说,益生菌想要发挥作用,必须达到有特定功能的菌株、有足够量的活菌到达肠胃、对人体产生明确的健康好处等基本要求。尽管国内益生菌市场火热,但目前还存在诸多问题。比如,消费者常看到的“乳酸菌”并不是一个严格的微生物...

什么牌子的益生菌效果最好?便秘人群真的有救了!

在功能性便秘中,肠道菌群紊乱扮演了重要角色,研究发现,口服膳食纤维/益生菌与肠道微生物存在特定的相互作用,进而实现改善肠道健康的效果。也就是说,膳食纤维/益生菌的摄入,可以有效缓解功能性便秘患者的粪便干硬状态,减轻便秘症状。什么牌子的益生菌效果最好?补充益生菌,很多人选的LifeSpace益生菌,我也没有免...

老年人总便秘可能是没吃对 | 科普时间

日常饮食中可适当摄入益生元和益生菌。它们可帮助肠道维持菌群平衡,对预防便秘有积极作用。5每天坚持运动,促进肠蠕动,维护肠道动力,预防便秘。作者:黑龙江省老年病医院老年病科副主任医师张策审核:国家健康科普专家库专家、中华预防医学会老年病预防与控制专业委员会主任委员齐海梅...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗 45元一杯的“窜稀”酸奶火...

“不同菌株健康功能有所区别。比如B420是瘦子菌,鼠李糖乳杆菌GR-1针对胃肠道。益生菌的健康价值首先取决于菌株是否有被大量科学研究和临床证实的明确健康功效,未经过专业和充分研究的特定益生菌组合是不安全的。”王霞指出,益生菌也是细菌的一种,不能乱吃。不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗,且喝...