古代人睡觉喜欢用瓷枕,难道不觉得难受吗?其实是为了方便女子

随着社会的发展和科技的进步,人们对生活品质的要求越来越高,对睡眠的舒适度也更加重视,与柔软舒适的软枕相比,瓷枕的硬度和凉意,显然无法满足人们对舒适睡眠的需求古代女子对发型的极致追求,也随着时代的变迁而逐渐改变,现代女性更加注重头发的健康和自然美,对发型的要求不再像古代那般繁复,对瓷枕的需求自然也随之减少...

为什么深夜容易高烧?|炎症|细菌|流感|细胞|免疫系统_网易订阅

甚至所有这些夜间炎症产生的废物—以破坏细胞和产生氧化压力的自由基的形式存在—也由褪黑素来处理,它不仅可以作为睡眠激素,也可以作为有效的抗氧化剂和自由基清除剂。02炎症,总是不好的体验吗?病毒性流感让人害怕,一个很重要的原因是:头疼、高烧、喉痛等症状实在太让人难受了。要是多个症状叠加在一起,那种...

睡眠不好心脏就难受什么原因

核心提示:睡眠不好心脏就难受可能是睡眠障碍导致的心率和血压异常、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便明确诊断并接受适当治疗。1.睡眠睡眠不好心脏就难受可能是睡眠障碍导致的心率和血压异常、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

这也是为什么我们要实际测试,因为好睡眠不仅是要"止鼾",也需要给我们一个舒服的睡眠体验,不能只为止鼾而让人睡得不舒服,大家说对不对!@果壳市集实拍而且大家看上面的视频时,发现了没?气囊工作时的声音很小很小,几乎没有任何、任何的噪音,可以说是安静了!男同事真的试过很多止鼾睡具,添眠止鼾枕真是他用...

失眠睡不着浑身难受?可以试试动态呼吸法,让身心安宁入睡不再难

失眠可以通过调整呼吸缓解，除了调息过程能够放空大脑，排除妄念，让心灵安宁之外，还有一个重要的原因，调息也可以消除不适，比如不畅不通等问题，从而更有助于睡眠。今天我们讲一讲动态呼吸，所谓的动态呼吸，指的是在呼吸的时候，配合训练，比如常见的站桩呼吸法，太极呼吸法，八段锦呼吸法等都属此类，甚至连普通的...

为什么晚上一躺下心脏就难受

核心提示:晚上一躺下心脏难受可能是睡眠姿势不当、心理因素引起的胸痛、冠状动脉粥样硬化、心肌炎、心绞痛等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月23日。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。晚上一躺下心脏难受可能是睡眠姿势不当、心理因素引起的胸痛、冠状动脉粥样硬化、心肌炎、心绞痛等病因导致的,需根据具体因素...

晚上睡觉腿难受睡不着怎么回事

针对晚上睡觉腿难受睡不着的情况,建议进行维生素D水平检测以及下肢血管超声检查以评估是否存在缺钙或下肢静脉曲张等问题。睡前适当抬高双腿有助于缓解不适感,同时注意保持良好的睡眠环境,避免噪音干扰。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

8岁男孩被失眠折磨8年:“妈妈,我睡不着好难受啊”...

研究显示,睡眠问题是ASD最常见的共患病之一,最高可达80%的谱系人群患有不同程度的睡眠障碍。如果孩子在睡眠质量、睡眠时间、睡眠规律性、睡眠主观感受性以及睡眠行为上出现了问题,就可以理解孩子有睡眠紊乱或睡眠障碍。比较常见的的表现是:入睡困难、就寝抗拒、睡眠作息紊乱、夜醒、夜惊、梦游、磨牙、打呼噜等。

熬夜之后鼻塞头痛难受

熬夜之后鼻塞头痛难受核心提示:熬夜之后鼻塞头痛难受可能是睡眠不足导致的血管收缩、鼻腔黏膜干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。熬夜之后鼻塞头痛难受可能是睡眠不足导致的血管收缩、鼻腔黏膜干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎...

孩子学习困难?可能是病!云南医院也有这个“专病”门诊

通过评估、检测，明确病因后，医生会针对性提供治疗。如抑郁症可通过心理干预和药物治疗，帮助患者抗忧郁、改善睡眠、减轻躯体反应等；如果是内分泌方面的问题，也可通过药物治疗，得到有效调节和改善。云南省第一人民医院临床心理科主任医师钟静玫：“每个疾病治疗的周期是不一样的，我们把背后隐藏的抑郁、焦虑症状改善...