测空腹血糖,不注意这几点白测了!

维生素C会影响检测结果维生素C是一种很强的还原剂,易与测血糖、尿糖的试剂发生化学反应,所以测定空腹血糖前2～3天须停止服用维生素C。

血糖高要少吃主食?控血糖的5个误区你要知道

短期、轻度的低血糖会使患者产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等躯体不适感,一般不会对人体造成太大的伤害;严重或长期低血糖会出现反跳性高血糖及血糖波动,导致精神错乱及昏迷,诱发心脑血管意外及猝死等问题。此外,血糖波动还会影响记忆。血糖波动会影响神经递质水平,血糖在高低两个极端之间的波动会让人感到疲惫...

维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

如果长期服用维生素C,会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,尿路结石患者过多摄入维生素C,将会加重自己的病情。糖尿病维C具有很强的还原性,可与化验血糖、尿糖的试剂发生反应,如大量服用维生素C,会导致检测结果不准确。因此,为了不影响糖尿病人的正常治疗,在化验血糖、尿糖前2～3天尽量不要服用维生素C。富含VC...

维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

它属于低血糖生成指数(低GI)的水果,GI值只有25,同时也是低血糖负荷的水果(低GL),吃100克GL只有2.3,即便吃半个柚子(400克),GL也只有9.2,GL<10就说明对血糖影响很小,糖尿病患者可以放心吃。按照《中国居民膳食指南》中对水果摄入量的建议,每天可以吃200~350克水果。如果全天的水果都计划吃柚子,控制在这个推荐...

血糖高要少吃主食?控血糖的5个误区,还有很多人不知道

血糖对我们的影响究竟有多大?血糖,简而言之,是指血液中的葡萄糖浓度。血糖升高,除了可能导致糖尿病,还会造成这些健康问题↓全身无力,总是想休息;视力受影响,出现视力下降,时常会感到眼睛疲劳;血管负担增大,造成血管堵塞;严重时还会影响到肾脏,出现肾衰竭,损害非常大。

糖尿病患者能吃丝瓜吗?丝瓜是升血糖还是降血糖?医生告诉你真相

丝瓜不仅对血糖有影响,它还有许多其他的健康益处(www.e993.com)2024年11月24日。丝瓜富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,抵抗自由基的损害。它还含有丰富的钾,有助于维持正常的血压水平。丝瓜的水分含量高达95%左右,能够帮助身体补充水分,促进新陈代谢。丝瓜的籽和海绵体也各有妙用。丝瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇。而...

维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔

柚子对糖友们其实还挺友好的。它属于低血糖生成指数(低GI)的水果,GI值只有25,同时也是低血糖负荷的水果(低GL),吃100克GL只有2.3,即便吃半个柚子(400克),GL也只有9.2,GL<10就说明对血糖影响很小,糖尿病患者可以放心吃。按照《中国居民膳食指南》中对水果摄入量的建议,每天可以吃200~350克水果。如果全天的水...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的...

几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”这些病症

1、降低糖尿病并发症风险在服用降糖药的同时,容易出现恶心、呕吐等副作用。通过补充维生素B12,可降低药物作用于大脑呕吐中枢的作用,减少副作用的发生。2、改善口腔溃疡维生素B12可促进DNA再生,对黏膜上皮细胞的修复、合成有积极意义,通过补充维生素B12可改善口腔溃疡的症状。

血压血脂血糖!想要改善,应该补充哪几种维生素?一文讲清楚

维生素C,这个我们耳熟能详的维生素,具有强大的抗氧化作用,还能帮助降低血压。它能够促进血管内皮细胞的修复,增强血管弹性,从而有效预防高血压的发生。维生素C还能促进胆固醇的代谢,降低血液中的胆固醇含量,对改善血脂也有一定帮助。老年人可以通过食用新鲜水果和蔬菜来补充维生素C,如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等。这些食物...