76% 的孩子都没吃够它 !缺乏可能爱过敏、影响长高……

长期维生素D摄入不足,可能导致钙磷代谢紊乱,增加骨骼发育不良、佝偻病及骨软化症的风险,影响孩子身高正常增长,大一些的孩子可能会出现走路腿疼的情况。此外有研究指出,维生素D缺乏会影响孩子免疫力,增加过敏性疾病风险,更容易患哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等疾病。[3]当孩子出现呼吸道感染、肠道感染等疾病情况,病...

孩子吃完午饭就睡午觉,会影响消化吗?

如果立马躺下,孩子的胃比较小,贲门括约肌的压力承受能力有限,很容易引起食物反流,胃液对食道造成刺激,轻则引起不适,重则导致反流性食管炎。另外,进入睡眠状态后机体新陈代谢慢慢减低,而消化系统还处于运转状态,此时午睡会容易影响消化,不利于食物的消化吸收,长期容易导致胃病,也影响午睡的睡眠质量。正确的午睡方式...

肥胖的孩子长大后自然会瘦下来吗?

儿童时期的肥胖不仅影响体重,还可能对代谢产生长期影响,导致糖尿病、心血管疾病等的发生风险增加,这些疾病不仅影响孩子的生长发育,还可能对其未来的生活质量造成影响。有研究表明,儿童时期肥胖的孩子,成年后肥胖的风险显著增加,这是因为肥胖儿童的脂肪细胞数量往往较多,即使通过减肥减少了脂肪细胞的体积,但一旦放松警惕,脂...

健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?

儿保科蒋心远医师介绍说：“维生素D一旦缺乏，会影响到钙的吸收，容易造成宝宝发育迟缓、佝偻病、手足搐搦症，骨质疏松等问题，还可能会增加呼吸道感染、肠道炎症、过敏和哮喘的风险。足量维生素D对于自身免疫疾病、情绪、心脑血管功能都有良性调节功能。”人体主要通过日晒、膳食摄入和口服营养素三种途径补充维生素D。阳...

医生给的15条建议,坚持做你也可以像孩子一样“永葆青春”!

天津中医药大学第一附属医院老年病科主任刘学政表示，人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降，可引起基础肌肉萎缩和呼吸循环功能低下，使颈部、腹部、腰背部及大腿部的肌肉力量降低，引起肩痛、腰痛、膝关节痛等症状。??免疫年轻：情绪稳定广东省中医院心理睡眠科主任李艳表示，情绪跟免疫力的关系非常密切。尤其是...

近85%家庭存在儿童用药安全风险,如何守护孩子健康成长?

儿童的身体器官和免疫功能还没有发育成熟,体内多种酶的活性、数量、体液占比与成人之间存在差异(www.e993.com)2024年11月24日。因此,药物容易在儿童体内积聚,导致儿童血液中药物浓度超过安全范围。由于生长发育和认知水平的限制,儿童有时难以清楚表达用药后的反应和感受,这也影响了家长对其发生药物不良反应的观察。

宝宝长高黄金期,Witsbb健敏思维生素D在澳大利亚知名连锁药房热卖

Witsbb健敏思的“无敏”维生素D3成为宝妈们的首选根据《美国骨科协会杂志》发表的一份临床调查结果,因慢性疾病影响或缺乏日光照射,全世界有近10亿人维生素D水平不足。一直以来,澳洲本地就有很大一部分人把服用维生素等膳食补充保健产品,作为他们健康生活和营养饮食的一部分。维生素D作为宝宝生长发育必要的一种脂溶性维...

专家共识:生素K2有助儿童青少年骨骼生长

呼吸道感染在儿童中很常见,维生素D缺乏与呼吸道感染风险增加有关。研究证明,维生素D和维生素K2对骨骼和心血管健康的协同作用。维生素D3补充可以降低儿童呼吸系统问题的风险。重要的是大量研究证明,补充维生素D3应同时补充维生素K2。人民卫生出版社的《中国居民膳食营养素参考摄入量2023》、《临床儿科营养》、华南理工大...

孩子不长个怎么办?Qlane赖氨酸钙锌维D3片来帮忙!

那么,赖氨酸缺乏会有哪些表现呢?首先,赖氨酸是胃液分泌的重要促进因素,缺乏赖氨酸可能导致胃液分泌不足,从而影响孩子的食欲和消化功能,出现厌食、营养不良等症状。其次,赖氨酸对中枢神经系统的发育也至关重要。缺乏赖氨酸可能导致孩子智力发育迟缓,出现智力低下、反应迟钝等情况。

涨知识:猛长期儿童青少年选择D3钙还是维生素K2钙?

需要注意的是，我国儿童膳食结构不合理，导致普遍缺乏维生素D和维生素K2，让很多原本有机会长得更高的孩子没有达到满意的身高。华南理工大学食品科学与工程学院博士生导师娄文勇教授指出，相对于维生素D3，维生素K2获取的途径更少，父母们有必要多了解维生素K2，并重视维生素K2的补充。专家观点已经给出了答案，对于缺少...