在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服
专家让二十名男患者和二十一名女患者先睡一周普通软枕头,两周圆柱形枕头,再睡两周水枕。结果发现:水枕可使患者的睡眠质量明显提高,并使其每天起床后颈部疼痛减轻。该项目的主要研究者伯特·拉文说,颈部疼痛往往是由颈部肌肉或颈椎损伤造成的,而水枕可以为患者颈部提供最适宜的力量支持,使患者睡眠期间头部活动减少,...
艾叶枕头能枕出牛皮癣吗
艾叶枕头能枕出牛皮癣吗核心提示:艾叶枕头不能预防牛皮癣的发生。艾叶枕头不能预防牛皮癣的发生。艾叶具有一定的抑菌作用,但并不能起到治疗皮肤病的作用,因此无法达到预防的目的。患者可在医生指导下通过涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行缓解。针对牛皮癣的防治,应避免接触已知过敏原,并注意皮肤保湿。此外,...
能主动迈步的“膝关节”、可以止鼾的枕头……进博会这些健康养老...
据悉,Arjo安究是一家急症护理和长期护理领域的企业,总部位于瑞典,其产品和解决方案覆盖了患者移位和转运、医用病床、个人卫生、消毒、压力性损伤等领域。“淋浴推床、多功能体位辅助设备等展品组合串联起被护理人的器具空间、卫浴空间和活动空间,希望创建一个安全且有尊严的护理体验。”方威表示。中国社会老龄化程度逐渐...
枕头里有“它”,不会失眠了,好用的枕头,真的不一样
长期枕着对颈椎其实并不好而且软枕头非常容易受潮要是遇上连着几天阴天下雨枕头摸着都能感觉到一层水汽其实中国人从古至今都习惯于枕“硬枕头”远古时期人们枕石头、木头古代的达官显贵枕玉枕普通老百姓枕草枕或者藤枕这些枕头的材质都是偏硬的对头可以起到很好的支撑作用我的父母和公公婆婆都很喜欢...
枕头高点还是低点好?你的颈椎病或许是枕头闹的
长期不枕枕头会导致颈椎正常的生理曲度变形,让本该弯曲的颈椎变直或产生侧弯,进而对颈椎造成损伤。侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛,出现“落枕”。
枕头多高合适?买枕头有什么讲究吗?
3、形状:市面上有各种形状的枕头,包括传统的矩形枕、颈椎枕、波形枕等(www.e993.com)2024年8月31日。颈椎枕和波形枕设计用来更好地支撑颈部,减少颈椎的压力。4、硬度:硬度的选择主要看个人喜好,但要确保枕头能够有效支撑头部,不会使颈部长时间处于扭曲状态。5、透气性:良好的透气性有助于保持枕头的清新,特别是对于容易出汗的人来说更为重...
如何防治颈腰椎疾病? 年纪轻轻 也要小心这些疾病
“日常生活中,人一般很难保持长期仰头这个状态。仰头玩手机对于缓解因长期低头导致的颈部不适,短期内可以提供帮助,但长期来说并不能预防颈椎病。”何达解释,如果仰头看手机时间过长,颈部肌肉也会痉挛、疼痛,颈椎会出现紧张、僵直等不适,因为任何固定姿势持续时间过长都会让颈部肌肉得不到放松,容易给颈椎带来损伤。
乳胶枕是“毒枕头”?长期使用可能会致癌?文中帮你回答清楚了
所以,丁苯橡胶的乳胶枕可以购买,但尽量购买正规厂家生产的种类。总结一下:100%纯天然的乳胶枕,对身体没有刺激,长期使用也不存在致癌风险;如果原料中含有“丁苯橡胶”,则尽量购买正规大厂商生产的乳胶枕,同样很安全。小厂商的“丁苯橡胶”乳胶枕尽量不要买;...
晚上睡觉长期枕高枕头的人,后来怎么样了?枕头高度多少才合适?
但不建议大家趴着睡,颈椎受重过大,而且也不利于正常的呼吸,醒来后可能会浑身难受。综上所述,睡觉长期枕高枕头的人,身体或会出现以上几个变化,这既不利于睡眠,对身体也不好,喜欢睡高枕头的人,建议你及时改掉这个习惯,将枕头的高度控制在10-13厘米左右,或许能睡得更好,也更有益于健康。
“高枕”真的无忧吗?一起来看如何挑选合适的枕头
要从颈椎和枕头两个方面来回答颈椎生理曲度正常人的颈椎有一定弧度,从侧面看是一个向前的类C形,医学术语叫颈椎生理曲度。正常人去枕仰卧时,因为重力的原因,颈椎的生理曲度会变直;去枕侧卧位时,颈椎的曲度也是向侧方凸,都属于异常状态。长期以往,会对颈椎周围的筋、神经、血管造成刺激,从而导致一些临床症状,轻则...