贫血“贫”的是啥 吃红枣、红糖能补上来吗?
缺铁性贫血的多发人群有哪些缺铁性贫血最常见,其多发人群包括:儿童,我国0~14岁儿童缺铁性贫血患病率高达19.9%;女性,我国18~49岁女性铁摄入量低于推荐量的占比高达72.2%,且女性因月经而失血,存在铁缺乏风险;素食者,这类人群的饮食以植物性食物为主,植物性铁的吸收率很低,大多在10%以下。此外,老年人、孕产妇也...
儿童贫血调查:父母学历越高 科学喂养程度越低
此次合肥市在农村地区随机抽样了2095名6个月到7岁的儿童进行调查,结果表明贫血的患病率为15.8%,其中3岁以下的儿童贫血率为22.22%,轻度贫血跟中度贫血的患病率随着年龄的增长而下降,7个月到2岁的儿童的发生率最高。科研人员将受检婴儿的母亲按照文化程度分成了文盲、小学、初中、高中、大专及以上五个组,对应的贫...
云南省18岁及以上居民高血压、糖尿病患病率呈上升趋势
同时,成人营养不良率、儿童生长迟缓率,孕妇、儿童、老年人群贫血率仍较高,钙、铁、维生素A、D等微量营养素缺乏依然存在,膳食纤维摄入明显不足。研究表明,不合理膳食行为,特别是高盐、高脂、高糖等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素,云南省18岁及以上居民高血压患病率为2...
“补血”真的是智商税吗?看过这组数据的人才懂...
总的来说,如果你或者家人有以下这些表现,就要小心是不是缺铁性贫血了??来源:[4][5]据调查,在我国,孕妇孕期缺铁性贫血患病率达19.3%,7岁以下儿童患病率为7.8%,0-1岁婴儿的患病率为20.5%[2,3]。其实也不难理解,我们盘一下铁元素含量高的食物。补铁效率比较高的主要是一些动物性食物,比如鸭血、猪肝、...
女人过了40岁,一定要防5个健康隐患
贫血的患病率在中年女性中持续增高。城市女性的贫血率约为男性的两倍。尤其是35~44岁的中年女性,贫血的患病率明显高于其他年龄组。这个年龄段的女性膳食中能量和蛋白质的摄入量较低,只达到需求量的87%。因此,中年女性应该注重平衡膳食,合理补充营养。增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入,如红肉、鸡蛋、豆类和...
真心建议:不要盲目补维生素,否则...
根据《2021中国白领女性膳食健康白皮书》显示,我国18-49岁的女性中有72.2%都没吃到建议摄入量[4](www.e993.com)2024年9月1日。孕妇孕期缺铁性贫血患病率达19.3%,7岁以下儿童患病率为7.8%,0-1岁婴儿的患病率为20.5%[5,6]。Minayo美那有富铁软糖,就是我吃了一段时间之后,决定常备身边,日常补充的宝藏补铁产品。每颗(3g)铁含量3.3mg,...
中国健康大数据真相 早预防早发现早治疗
中国2.7亿在校生蛋白摄入量,仅为标准的65%。青春期贫血的发病率达38%。2013-2014年度,北京中小学肥胖检出率为19.5%,其中10%出现脂肪肝,而全国肥胖儿中脂肪肝发生率40%~50%。2型糖尿病发病率20年间增长了11~33倍。5、青少年高血压中国儿童高血压患病率为14.5%(男生16.1%,女生12.9%)。不同性别的高血压患...
久蹲起身后“眼前一黑”,与贫血无关吗?根本原因是这个病在作怪
研究发现,血压在两个极端的患者,青光眼患病率都会增加。可能原因是,在低血压人群中,由于眼灌注压较低、视神经血流量减少;而慢性高血压人群本身存在血流失调,导致视网膜血流抵抗眼灌注压变化的能力降低了,因此也增加了患青光眼的风险。常年低血压的人,需要如何改善?
娃贫血远比你想象的可怕!而且“潜伏期”很长
宝宝贫血的情况其实很常见,《中国0~6岁儿童营养发展报告》报道:“6~24月龄儿童贫血病率最高,我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。”也就是说,我国2岁以下的宝宝里,每3个就有1个贫血!而WHO颁发的贫血全球数据库资料表明,5岁以下学龄前儿童患病率为47.4%,其中有一半都是由于缺铁。
咖啡会「拿」走你身体里的铁,导致贫血?真相没那么简单...
●中国:根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》,我国6岁及以上居民贫血率为9.7%。2010-2012年中国居民营养与健康状况监测数据显示,我国城乡居民总贫血患病率为9.7%,其中男性为7.0%,女性为12.6%;另一项数据则显示,我国18-45岁女性贫血率为15.67%。