处暑丨暑去凉来,邂逅秋日清欢
立秋之后便是处暑,这是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气,处暑表示“出暑”,即离开酷暑的意思。厦门日报拍客小娴摄于东孚天竺山附近二十四节气·处暑北京时间8月22日22时55分将迎来处暑节气,“三伏”将尽,凉爽愈加明显。《月令七十二候集解》中说:“处,去也,暑气至此而止矣”。处...
9月7日白露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴防燥补身体,老传统...
白露节气的到来,基本上结束了暑天的闷热,此后寒生凝露,天气转凉。但白天还热,且昼夜温差很大,所以依然要预防秋燥。民谚说“立秋知了催人眠,处暑葵花笑开颜,白露燕归又来雁,秋分丹桂香满园”,又来雁,大雁的归来正是秋天的象征,万物消落成熟,收获的季节近了。在民间,白露节气很受人们的重视,有祭祀大禹、酿五谷...
夏末秋初,清补吃老鸭_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
意思是说,鸭肉性寒凉,可以清虚热。但鸭肉又不会伤阳气,对于容易上火的人、爱熬夜的人,食用鸭肉,在滋补身体的同时又不会上火。小贴士:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等肉类,此时也是可以吃的,都能够补充蛋白质及各种微量元素,对身体都是有益的,只不过由于季节的原因,更推荐食用鸭肉,但并不是不能食用其他肉类。鸭肉...
夏末秋初要吃肉!试试这种肉,气色更好、皮肤更润,还不损伤血管!
生姜的辛温之性可以中和鸭肉的寒凉。患有慢性胃炎的人群或者是患有肠易激综合征的人群,吃完鸭肉后可能会腹胀、腹痛、腹泻,推荐可以和生姜一起烹饪。玉竹和北沙参是经常一起使用的药材,可增强养阴效果。二者搭配补阴虚、清虚热的鸭肉,适合阴虚肺燥或肺热所致的干咳、口渴、咯血、心烦、低热等,肺炎、肺结核患者...
“出伏三不沾,一年少祸乱”,哪三不沾?建议多吃秋4宝,乐过秋
秋吃鸭,身体棒。出伏后正是吃鸭肉的好时节。鸭肉性凉,不仅可滋阴养胃,还可以缓解阴虚火旺,祛火降燥,是老传统中的滋补肉类,秋初时节吃它正合适。推荐吃法,酸萝卜老鸭汤,这样搭配,酸爽开胃,里面搭配白萝卜小人参,营养互补,清淡不油腻,还可以贴秋膘。
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3.肉类推荐:鸭肉鸭肉属于凉性食物具有滋阴养胃、利水消肿的功效可防秋燥易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的体质较弱人群可在熬鸭汤时加入山药、莲子、黄芪或西洋参一般为30~60克还可加入百合、玉竹,养颜护肤末伏养生三伏天艾灸的四大好处1.解暑、祛湿、驱寒、降火...
时令| 明天开始!连续10天!
秋瓜坏肚,立秋之后,不宜再吃西瓜。西瓜性凉,末伏以清补为主,凉性食物尽量少吃,以免损伤阳气。可以适当多吃些应季水果,比如葡萄、苹果、梨等。02忌贪凉末伏早晚气温降低,但是白天气温依然较高,昼夜温差加大。此时取凉要有节制,不要吃太多的冷饮,不要猛吹空调,避免损伤脾胃阳气,积聚湿寒。开窗注意穿堂风,南北...
科普|末伏养生秘诀来了!
3、鸭肉鸭肉具有滋阴养胃、利水消肿的功效,可防秋燥。平时容易患呼吸道疾病的人群,可以在熬鸭汤时,加入山药、莲子、黄芪或西洋参,一般为30~60克;女性在秋季易皮肤干燥,可加入百合、玉竹,养颜护肤。中国民族卫生协会抗衰老专委会立足民族卫生健康领域,扎根抗衰老暨食品医药大健康等行业产业,接受中国民族卫生协会的...
三伏天如何巧用生姜?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
其实大部分自然界植物身上都有“双重属性”,对于生姜来说,姜体温热,姜皮略性凉,二者相辅相制,达到了平衡状态。根据“留姜皮则凉,去姜皮则热”的原则,我们日常生活中烹饪普通菜肴时,不用去皮;烹饪凉性食材时,可以去姜皮,用生姜的热性中和食材的凉性;烹饪温热食材时,只放姜皮,以中和食材的热性。
吃鸭肉能喝普洱茶吗?它们可以同时食用吗?
鸭肉是一种寒性食物,具有养阴、滋补肾阴、益气血等功效。而茶叶,其是普洱茶,性味偏凉,具有清热解、消食化滞等功效。因此,从中医的而且角度来看,鸭肉和茶叶的吃完本性并不相兼容。其次,我们来探讨饮用陈皮普洱茶的不知道一些影响因素。1.度:一般来说,鸭肉是热食,而陈皮普洱茶是凉茶。同时饮用热茶和食用热...