推荐160款煲汤配方,祛湿下火…可煲足一年!
16、北芪淮山炖羊肉▌材料:羊肉500克、北芪15克、干淮山15克、竹蔗1段、红枣2颗、桂圆肉3颗、姜3片▌功效:补血固表、滋阴壮阳,增强体力,适合秋冬进滋17、玛咖汤▌材料:羊肉200克、玛咖10克、姜2片▌功效:补充体力,增强性功能,提高免疫力,改善心脑血管功能,美容18、养胃滋阴汤▌材料:干猴头菇2个...
夏天多喝这道汤,清热下火,鲜香美味,老少皆宜,不用担心长胖
多喝丝瓜汤,不仅不容易上火,而且还有清热下火的功效,尤其是女性朋友更适合喝。夏天皮肤干燥,不妨试试多喝丝瓜汤,还不用担心长胖的问题。那么只用丝瓜煲汤,实在太清淡了,我更喜欢放一点蛤蜊,一块来煲汤。加上一些小海鲜,味道鲜甜可口,口感实在丰富极了。这个夏天,大家别忘了多喝丝瓜蛤蜊汤。丝瓜汤准备...
小满节气,必吃这8种食物,清热下火,清爽促食欲!
6、开盖,把大葱,生姜捞出,调入食盐调味,撒点葱花点缀,羊肉汤只要加大葱一起煲,没有羊骚味,肉香四溢还不腻,学会给家人露一手吧!丝瓜炒蛋丝瓜翠绿鲜嫩,是夏日里清热泻火,凉血解毒的一道佳菜。食材:丝瓜,小米椒,鸡蛋,料酒,食盐,食用油,做法:1、把丝瓜刮皮,洗干净,切成菱形片,再洗两个小米椒切成丝。
煲啖靓汤迎新春,假期每日一膳方请收下
年初六:当归生姜羊肉汤材料:当归10-15克、羊肉500克、生姜10克、盐适量。做法:将羊肉切成小块,焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮,待羊肉熟烂后加适量盐即可饮汤食肉。功效:此汤老少皆宜,特别适合冬天手脚冰凉、畏寒人士,冬天常喝能够调理体质来御寒。使用禁忌:虽然当归食疗一直以来是备受推崇的补血调经...
冬至特辑:教你冬季吃羊肉汤的养生秘方!
萝卜羊肉汤萝卜羊肉汤具有驱寒暖胃健脾的作用。做法先把羊肉切块焯水,白萝卜、和生姜切块,葱切成段,一起加水放入汤锅,中火煮开后转小火慢炖30分钟,加点香菜和调料就可食用。刷羊肉火锅如果不想煮的那么麻烦,可以刷羊肉火锅。刷火锅要用切成薄片的新鲜羊肉,在锅内烫60秒能彻底杀死羊肉里的寄生虫和细菌。
“大寒喝3汤,郎中不用忙”,明日大寒,3汤指的是啥?早懂早受益
大寒时节到了,不如给家人煲一锅鲜美的黄骨鱼汤,一碗喝下去补充营养的同时,全身也变的暖洋洋的(www.e993.com)2024年8月31日。黄骨鱼汤1、黄骨鱼清洗干净,擦去水分在表面撒上一些盐,涂抹开来,放置一旁腌制10分钟。2、平底锅中加入少量的油,油热后将黄骨鱼滑入锅中,不要翻面下火慢煎至一面定型后,再翻面煎另一面。
今天小雪,饮食牢记口诀“三黑二白一汤”,顺应节气平安过冬
第三种黑色食物是黑荸荠,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,蛋白质和碳水化合物含量比较丰富,但热量却不是很高,有清泻内火的功效,很适合初冬食用。可以清凉下火的荸荠可以多吃,荸荠可以用冰糖来煮熟直接吃,也可以将荸荠去皮后切成薄片来炒肉片,做狮子头时将荸荠剁进肉馅中会使肉馅更加蓬松好吃。
湛江人注意!别再随便喝凉茶降火,你的体质可能已改变……
医生介绍,在岭南地区,煲药膳汤、喝凉茶、拔火罐、刮痧……这些中医养生项目在百姓生活中很常见。随着中医的不断传承发展,中医治疗理念现代化,对于这些养生项目,中医教授却不鼓励市民盲从使用。老火汤,是广州这个大拼图之中不可或缺的一块。就连下饭综艺《舌尖上的中国》...