大吃大喝“上火”了?食补来灭“火”

适量摄入可以,吃多了就容易导致“上火”。“上火”分为实火和虚火。长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任中药师邓曼静介绍,中医体质学说将人体分为九种体质,一般来说,痰热质、痰湿质、气郁质、容易导致实火;阴虚质、阳虚质、上热下寒、相火不降、脾虚者,容易生虚火。上火按部位也可分为心火、肝火、肺火、胃火...

口舌生疮、咽干口渴,又上火了!雁荡山采来的 “仙草茶” ,翠翠的...

罗汉果菊花石斛茶适用人群适用于动不动就爱上火的人,日常喜欢吃辣的人。参考方罗汉果核10片,枸杞子5g,石斛5g,纯净水400-600ml,煎煮15分钟,加入菊花1g,冰糖适量焗服。满足大家秋季进补的需求,同时为大家推荐几道铁皮石斛的食方。石斛麦冬煲猪心材料:石斛12g、麦冬15g、生地10g、莲子15g、猪心...

体内上火?8道降火食谱做法简单,帮你快速下火!

1、将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗净、南北杏捣烂,罗汉果分开粒核,加适量的水一起先煲。2、将猪肺的喉管放到水龙头下灌水,等到整个灌满后倒出来,几次洗净,切片放热锅中焯下出水,捞起,放入锅中加姜炒干水,放入已煲的汤煲中煲一个小时,总共煲1.5-2小时就可以享用了。心火心火:口腔溃疡、失眠。去火食方:胡...

小孩上火喝什么茶:去火不伤脾胃,效果!

可以喝罗汉果茶,菊花茶,去火效果好。儿去火可以喝罗汉果茶,菊花茶,七星茶,能达到润肠通便。

罗汉果礼盒限时39.9秒!比双11更给力!清肺化痰止咳没得说!

药食同源高维C罗汉果??清肺化痰、润肺降火首选,??提高抵抗力????这个真的非常适合囤货与药房的完全不一样,低温锁鲜技术,保留95%营养价值口感上,清甜回甘!??每天喝几杯,??嗓子润润的有姐妹说对于咳嗽效果可以说是立竿见影的那种,包括阳了咳嗽也是很管用????...

补气除湿防春困 水中加“料”防上火

一旦上火需要用疏散性的药物,让“火”慢慢疏泄掉(www.e993.com)2024年11月24日。药物可吃小柴胡颗粒、柴胡疏肝散、逍遥散等。其次饮食上要忌吃过于辛辣的食物,多吃蔬菜、水果,如苦瓜、草莓等;多饮水,促进体内“致热物质”从尿、汗中排出,同时还可以喝一些去火茶,比如说菊花茶、绿茶等。

上火、咳嗽、喉咙痛,一吃就好转的食物,千万别错过!

大鱼大肉吃多了易上火,灭火还需用对方法,不同的火气有不同灭火方法。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,最有效的解决方法不一定是服药哦,发布君在这里给大家推荐药食同源的食疗方法,帮助大家降火。多吃百合,灭心火我们经常会说“心里有火”,指的就是心火。心脏在中医五行中属火,掌管...

有慢性咽喉炎喝什么茶好

核心提示:慢性咽喉炎患者可以适量饮用金银花茶、蒲公英茶、罗汉果茶、菊花茶、胖大海茶等,但需要注意的是,这些茶并不能替代医疗治疗。1.金银花茶金银花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的喉咙疼痛。其含有挥慢性咽喉炎患者可以适量饮用金银花茶、蒲公英茶、罗汉果茶、菊花茶、胖大海茶等,但需要注意的是,这些...

偏好某种味道 或是健康警报

咸入肾。适量食用咸味食物(如鳖甲、海带等),对肾具有一定的滋补作用,具有泻下通便、软坚散结的效果。但过于嗜爱咸味,容易出现骨骼受损,肾功能也容易受损,若是损伤了肾阳,则容易上火,还可能引发高血压、心脏病等疾病。中医五味和味觉有所不同是对药效的概括...

假期“余火”未清,按摩这几个穴位能“降火”

上火还与心智密切相关,建议人们平时应保持精神舒畅,避免过喜、暴怒等不良精神刺激。穴位按摩多刺激足三里、涌泉等穴位也可“降火”。劳宫穴降心火:在手心的位置,手指指腹按摩2-3分钟即可,双手贴合来回搓掌也可。太冲穴降肝火:位于大脚趾和二趾缝隙向上的凹陷处,手指指腹按摩5分钟。内庭穴降胃火:脚上第二、第...