小满过后三不吃,比吃什么都补!

瓜果类的生冷食物是天然的,大家可以等伏天之后再吃,适量吃还能利尿,但是雪糕、冰水这种人工的生冷食物建议一整个夏天都不要吃,特别是中老年人。02不吃燥热,慢病少复发患慢病者食用燥热食物,会导致病情加重。燥热的食物是什么呢?一方面是食材本身是热性的:比如羊肉、榴莲、胡椒、姜片等,另一方面是烹饪方法是热...

夫妻是不是真的恩爱,看看常挂在嘴上的这句话,一目了然

你想出去吃个饭,结果Ta说“外面那么热,你到底体谅不体谅我啊,哪有什么胃口”。有人说,自己去年工作特别努力,今年老板为了奖励他,给他涨薪了500块,本来是件挺开心的事,结果回去跟老婆说了后。老婆当下垮了脸:“瞧瞧你那点出息,500块也能让你高兴成那样。”简单的一句话,却好似否定了他上一年的全部付出...

今日芒种节气,吃什么爽口的,应时应景有胃口?

吃鸭肉夏天最宜吃的肉类,当属鸭肉,鸭肉性甘,入肺胃。在容易上火的季节食用鸭肉,滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用极强,凡是体内有湿热、虚火过重的人都适合吃鸭肉。推荐食疗海带老鸭汤食材:半只老鸭子、海带、姜、枸杞做法:1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。2.将鸭块倒入干锅中...

知医 丨 倪海厦:中医对于健康有非常明确且详细的判断准则(一)

如果不懂,失眠要吃安眠药,因为心脏管睡眠,你吃安眠药,取代了某部分的功能,而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西,他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡,其实是形睡了,神没有睡。你以为你睡了,半夜跑出来开车,眼睛闭着开车,这是安眠药的副作用。有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。安眠药...

三伏天,少吃西瓜和草莓!多吃它,补足你一整年阳气,脾胃不再虚寒湿

小贴士:1.有的脾胃虚弱,阳气不足的人,容易犯困、口淡食欲差,建议加山药:健脾胃、补中益气;如果是湿气比较重的,可以再加茯苓一起炖:健脾祛湿。如果是气血不足,或者体质偏弱年龄偏大的人,可以加党参一起炖:党参平补为主,不温不燥,不用担心补太多了上火的问题。

一到晚上管不住嘴就想吃 夜间食欲大增或是这种病

体内可分泌饥饿素物质,增加食欲(www.e993.com)2024年11月24日。经研究发现,夜间饥饿素无论在餐前还是餐后,分泌的饥饿素都比较高,使人晚上更想吃。5.患有甲亢甲亢简称甲亢,是一种内分泌性疾病,人体甲状腺素分泌多,新陈代谢速度快,容易感到饥饿,总是要吃一些食物来补充能量,这样才能提供身体代谢需要。

调整心态应对变化--专家回答考生安度高考25问

答:晚餐不该吃过多的食物,尤其是不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良,影响考试。另外,考前餐桌上少谈第二天的考试,尽量避免谈及学习,以免考生因心理负担过重而降低食欲。睡前不要喝咖啡、可乐、浓茶等使人兴奋的饮料,可在睡前喝一杯牛奶有