直播预告|聚焦2024光谷马拉松跑者激情!直播入口→

选择合适的跑鞋和专业的跑步服装至关重要。跑鞋应该具有良好的支撑、减震和稳定性，适合长时间的跑步。服装应选择透气、排汗的材质，以适应不同的天气条件。饮食调整合理的饮食是保证体能的关键。赛前一周应增加碳水化合物的摄入，保证身体储备充足的能量。比赛前一天晚上要避免油腻食物，比赛当天早上选择容易消化的食物。

2024光谷马拉松最全备赛攻略!

号码布+计时芯片计时芯片在号码布背面(健康跑无芯片),参赛号码布提前用别针别在胸前。参赛服装请选手穿着组委会发放的参赛服,它是件透气、舒适、速干的运动服装。跑鞋选你熟悉的跑鞋参赛,尽量避免穿新鞋,可能导致脚部磨损。袜子选柔软、吸汗、透气、弹性好的袜子,注意也尽量别穿新袜比赛。

马拉松中途鞋子“解体”了?是质量问题,还是寿命到了?

一双适合自己的跑鞋在马拉松比赛、甚至平时的跑步运动中非常重要,不仅要选择合适的尺寸,也要检查好鞋服的质量,避免跑到一半出现各种问题。另外,近年来运动鞋服造假的事件屡见不鲜,因此运动衣和运动鞋最好去正规商场或专卖店试穿之后再购买,劣质产品不仅影响排汗,还可能因材质、染料等问题刺激皮肤,造成健康问题。品牌厂家...

用奔跑的方式迎接美好的童年!2024奥森儿童欢乐跑报名啦~

服装尺码08成人服装尺码儿童服装尺码请注意,我们对服装的尺寸调整持严格政策,不予更换。为确保您收到合身的服装,请在报名之际仔细核对并确认您的尺寸选择。此措施旨在维护每一位参与者的权益与体验,望您能充分理解并予以支持。感谢您的配合与理解,让我们共同期待一场精彩的活动。场地介绍09奥林匹克公园中心...

68元/条特惠!迈路士男女马拉松三分裤,带给你一夏的清爽透气~穿上...

上窄下宽的大尺寸梯形后兜,更易存取、更安全。内外双层防磨面料贴合中层防水膜,杜绝大部分液体的随意侵入,不惧汗水。你负责放心奔跑,我为你贴心保护收纳物品。手机收纳区采用大容量设计,可收纳iPhone13PROMAX大小的智能手机,完全可以满足市面上大多数手机尺寸容纳需求!而且,我们在测试时发现,这个防水后腰口...

职业电竞选手有哪些身体天赋?手大小有要求,压力堪比马拉松

总体而言，电竞玩家的最佳手部尺寸是食指尖端到食指根部约7.6厘米，食指尖端到手腕折痕之间约18.1厘米，最大手指跨度约22.8厘米，手掌宽度约8.7厘米(www.e993.com)2024年11月24日。德国科隆体育大学的研究人员发现，职业电竞玩家面临的压力与马拉松跑步者相同。电竞选手最重要的是保持活力和良好的身体状态：既要有无氧训练，也要有有氧运动。“...

是时候重新认识跑步机了!跑步机这么选就对了

跑带尺寸取决于使用者的身高,正常跑步机的宽度大约为42cm-55cm。更宽的跑带会带来更大的活动空间,摆臂过程中不会产生拘束感,跑步也会更加安全。42cm的跑带相对较窄,用于快走会更加合适,如果是身材高大的成年男性,建议选择45-50cm宽的跑带,至少也要大于肩宽,这样才不至于在跑步机上畏畏缩缩。

2017纽约马拉松博览会现场全攻略!还有更多TIPS!

纽约马拉松的体恤领取是单独的区域,领完号码簿接着往前走,就到了体恤领取处,纽马的组委会很贴心,专门开辟了一个区域,让大家试穿体恤,可以选择最适合自己的体恤尺寸,试完后,前往旁边的体恤领取处,按男女的体恤尺寸分为不同柜台,大家凭借号码布前往相应尺码柜台领取T恤和参赛包。纽约马拉松提供男款XS码,对于中国跑友...

新老ThinkPad你选谁? X200正面对决X61

首先从型号上来看,联想为了让消费者更容易记忆,开始用数字来表示笔记本的尺寸,比如X200代表12.1英寸、X300代表13.3英寸、T400则代表14.1英寸...以此类推。而当产品更新换代时,后两位数字则会递增,比如X301等等。左边是老款的X61,右边是新款的X200新款X200的机身长度多出大约5厘米...

限时特惠68元!迈路士男女马拉松三分裤,带给你一夏的清爽透气!

运动短裤的款式有很多,在选择面料上一定要选择舒适,吸汗速干的,这种面料最为舒适透气。市面上很多普通运动短裤,除了闷就是贴,不仅不舒服运动暴汗时还很!尴!尬!今天小编就给大家带来了一条强效吸湿、透气清爽的马拉松三分裤。Maleroads迈路士马拉松男女运动三分裤舒适面料!防水口袋!日常售价99元限时特惠68...