冬季容易维生素D缺乏,补充仍需谨慎

缺乏维生素D,孩子可能会出现骨骼发育不良,甚至影响身高。如果中老年人维生素D缺乏或不足,就会出现骨质疏松症、骨折等,影响其肌力和身体的稳定性,导致他们容易跌倒,认知功能障碍的发生风险也会增加。维生素D能增强免疫力,减少生病的概率。不仅是孩子,成年人也需要维生素D来抵抗各种疾病。人出现四肢无力、走路没劲,可能是...

12年,厦门大妈每天吃维生素D,来预防骨质疏松,后来身体怎样了?

由于血液中的糖分含量升高,血液的粘稠度也会随之升高,使得身体各器官、组织出现一定的缺血、缺氧表现,例如张育苗出现的头晕。除此以外,糖尿病还会引起视网膜病变、糖尿病肾病、心血管病等并发症,因此好好控制血糖非常重要。医生给张育苗开了降糖药,并叮嘱张育苗改掉自己爱吃甜食的习惯。刚开始张育苗乖乖听话的一段时...

注意!这三种维生素缺乏或致肌肉痉挛

有维生素D缺乏或儿童期患佝偻病的家族史阳光照射不足肾衰竭或肝功能衰竭,这可能会阻止身体充分处理维生素D营养不良许多人维生素D缺乏可能无症状。当出现症状时,可能包括:骨骼异常生长,包括脊柱侧弯(脊柱异常弯曲)和弓形腿或膝外翻(膝内翻)骨痛肌肉疼痛和痉挛(手足抽搐),尤其是因维生素D缺乏导致低...

乳腺冷知识丨维生素D缺乏/不足对乳腺癌有什么影响?

维生素D缺乏/不足,不仅会增加患乳腺癌的风险,还会导致乳腺癌患者恶性程度、复发以及死亡的风险更高,且诱发或加重多种疾病,严重危害乳腺癌患者的健康1。??+可能的解释2-4癌细胞增殖和转移:维生素D的活性形式骨化三醇[1,25(OH)2D3]具有抑制癌细胞增殖、转移以及血管生成的作用,当维生素D缺乏/不足时,抑制...

...的个体,长期低剂量补充维生素D也不太可能降低死亡和心血管疾病...

我们可以理解为,维生素D不足的人具有较高的心血管疾病和全因死亡风险,但这些风险很可能并不来自维生素D的缺乏,补充维生素D也无法逆转风险。论文题图维生素D是人体的必须营养素,观察性流行病学研究一致发现,低浓度的循环25[OH]D与心血管疾病、全因死亡以及其他慢性疾病的风险增加有关。

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

久坐不动、缺乏运动等不良生活方式会导致整体健康水平下降,间接影响体内维生素D水平(www.e993.com)2024年11月24日。因为户外活动较少,人体中的脱氢胆固醇没有经过紫外线照射,大多难以转变为维生素D。6.患有慢性/消耗性疾病的人群如果患有慢病疾病,包括糖尿病、慢性肾病、胃肠吸收不良综合征、甲状旁腺疾病、肝脏疾病等,都可能影响维生素D的代谢或...

长期吃维生素补剂不安全

《美国心脏病学会杂志》发表的一项研究称,绝大多数常见的维生素和矿物质,对降低心血管病风险没什么作用。研究发现,多种维生素、维生素D、钙和维生素C是4种最常用的补充剂,但没有一种补充剂对心血管结果有显著影响,尤其是对死亡没有影响。维生素D补充剂被推荐用于改善骨骼健康,以往发表的有关补充维生素D对骨折影响...

好医声·好科普丨维生素D缺乏对人体健康有哪些危害?如何补充?

维生素D缺乏会导致骨骼钙化不良,进而影响骨骼的生长和强度。儿童维生素D缺乏可导致佝偻病,成人则可能发展为骨软化症。这些疾病会导致疼痛、骨折、驼背等问题。骨骼健康受损维生素D缺乏使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险。特别是老年人和长期维生素D缺乏者,他们的骨骼密度降低,更容易发生骨质疏松症。

健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?

儿保科蒋心远医师介绍说：“维生素D一旦缺乏，会影响到钙的吸收，容易造成宝宝发育迟缓、佝偻病、手足搐搦症，骨质疏松等问题，还可能会增加呼吸道感染、肠道炎症、过敏和哮喘的风险。足量维生素D对于自身免疫疾病、情绪、心脑血管功能都有良性调节功能。”人体主要通过日晒、膳食摄入和口服营养素三种途径补充维生素D。

孩子吃维生素D的那些事儿:有什么好处?吃多少?吃哪种?

一旦缺乏维生素D,最典型的是维生素D缺乏症又称为营养性维生素D缺乏性佝偻病,由于生长的骨骼缺乏维生素D引起全身性钙、磷代谢紊乱,在成骨过程中钙盐不能正常沉着而导致的一种以骨骼畸形为特征的全身慢性营养性疾病。其他可能表现为还有疲劳、频繁感染和发育迟缓等。