“脾胃强,好过秋”!一个暖脾胃脐方,拔除湿气,专治脾胃虚寒

三伏天不仅热,雨水也多,湿,湿,湿,湿不停……脾的运化功能就被粘滞的湿气限制了,人们常感觉口干口苦,倦怠乏力,食欲不振,脘腹胀满,大便稀溏。湿气重的南方尤甚。3贪食寒凉三伏时,很多人贪吃寒凉食物:冰西瓜、冰啤酒、冰淇淋……寒性收引,和湿气一结合,整个人的阳气被损伤,这时候人容易出现消化不良、腹...

为什么中医劝你秋季养好“脾胃”?

有无湿气脾胃虚弱的人多伴有痰湿,表现为身体沉重,无精打采;大便或溏稀或便秘;嗓子不清爽,鼻炎、咽炎反复不断;脸上长斑、起痘,有黑眼圈、眼袋;易浮肿、腰酸、关节痛。舌头外观脾虚的人舌胖大有齿痕,舌苔厚腻水滑。齿痕是舌头与牙齿挤压形成的,舌头胖大才会出现齿痕。此外,若出现泛酸打嗝、上腹部烧灼感、胸...

长寿第一步是养好脾,4个中成药,补脾、健脾、温脾,脾好百病除

1、补脾——补中益气丸如果你平时总是大便不成型,便溏,或者稍微吃一点油腻的东西就不消化,大便次数也变多,感觉没有劲,非常的累,胃肠功能紊乱,舌的颜色比较淡舌苔也比较白等,这其实也就反应出了脾气虚,这个时候补脾会有很不错的效果,所以参考这个药补中益气,加以升阳!2、健脾——人参健脾丸如果你平时经常...

不想吃饭,拽瞌打睡,该啷个办?|症状|气虚|治疗|脂肪肝|胃功能|心...

1.脾气虚的主要症状是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白;2.脾阳虚的主要症状是胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;3.胃气虚的主要症状是胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满;4.胃阴虚的主要症状是虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。贰如何判断自己是否脾胃虚弱?

大便粘马桶就是湿气重吗?中医专家带来祛湿小贴士

内湿,指体内水液运化失常而形成的一种呈弥漫状态的病理性变化,表现为:头重、胸闷、胃口差,甚至容易恶心呕吐、肢体酸痛、困倦思睡,或见大便稀溏、小便混浊等。日常祛湿小贴士尽量保持居住环境干燥,如果感觉潮湿,可使用除湿器或开启空调除湿模式。不要吃太多寒凉的水果,以免脾胃虚弱,寒湿内生。

一味中药赶跑了湿气,简单有奇效

从前我们只知道薏米煮水喝能去水肿,没想到炒薏米的效果这么好(www.e993.com)2024年11月24日。中药的炮制方法是非常讲究的,薏米炒后性平,甚至偏微温,比较有利于肠胃,且健脾的作用比生薏米强。注意1、《本草经疏》凡病大便燥,小水短少,因寒转筋,脾虚无湿者忌之;妊娠禁用。也就是说:大便干结、小便量少、发冷抽筋,脾胃虚寒,孕妈妈不要用...

荔枝“上火”,西瓜“湿气重”,水果到底怎么吃?中医这么说

常见的寒凉性水果，如西瓜、哈密瓜、柚子、梨、甘蔗、枇杷等，有助于解燥热、清热火，适用于口干口渴、小便短赤、大便燥结，表现为舌红苔黄的实热体质或舌红少苔的阴虚体质。二、温热性水果温热性水果有荔枝、龙眼、芒果、榴莲、石榴等，具有温热祛寒的功效，适用于手脚冰冷、怕冷喜暖、小便清长、大便稀溏、舌...

【健康】春日容易湿气缠身?中医专家为你支招!

内湿,指体内水液运化失常而形成的一种呈弥漫状态的病理性变化,表现为:头重、胸闷、胃口差,甚至容易恶心呕吐、肢体酸痛、困倦思睡,或见大便稀溏、小便混浊等。日常祛湿小贴士=尽量保持居住环境干燥,如果感觉潮湿,可使用除湿器或开启空调除湿模式。不要吃太多寒凉的水果,以免脾胃虚弱,寒湿内生。

夏季体内湿气重怎么办?松江中医教你祛湿妙招!

将花椒、艾叶、藿香、苏梗、茯苓、半夏、白术等中药材浸泡煎煮后一起倒入泡脚水中,没过脚踝,水温在45°左右,睡前泡足15-20分钟,除湿又助眠。如无中药材,热水泡足也有效哦。运动健身法适量的运动有助于排湿解乏,振奋精神,如太极、八段锦、慢跑、瑜伽等,以微微出汗为宜,切勿大汗淋漓。

湿气重一身病!中医排湿有绝招——香港福貝无湿轻!

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