马拉松启示:跑步如何改变人生与健康

在无数个奔跑的日子里,张伟正以自己的信念和坚持,激励着更多人勇敢迈出那一步,一同在马拉松的人生旅途中,追寻属于自己的远方与希望。如果你也在追求健康与快乐,不妨从今天开始,加入到跑步的行列,感受运动所带来的无穷魅力。

2025年女子马拉松最新消息!把女性跑者宠上天!20000人规模年度必跑...

根据跑友们完赛后的反馈和小编我们的亲身体会,主办方成功的把马拉松和女性的爱好完美结合起来,打造了一场女性跑者专属的节日庆典。01把女性跑者宠上天在本场比赛之前主办方从未举办过女子马拉松赛事,但看得出来在很多环节都费劲心思,下足功夫,从女性的角度出发深度挖掘女性跑者的兴趣爱好对服务细节提升1、赛事...

自贸港的年轻人 | 海口“跑者”符亚波:半年2次打破海南马拉松纪录

每日在市区公园、马路上慢跑,和朋友们交流着跑马拉松的心得体会,提升自己的身体素质和运动水平,这对符亚波来说是一天中最愉快的事情之一。2016年,儋州国际马拉松大赛,符亚波挑战全程马拉松比赛,全程42.195公里,他用时3小时47分钟才完成比赛,在比赛中他一度抽筋,仍坚持完赛。“当时我还是一名马拉松‘菜鸟’,体能方面...

北京马拉松家族再添新成员,“海马”今起报名

在赛道的设计上，组委会特别考虑到了跑者的体验。无论是起点、终点，还是沿途的补给站，均经过精心规划，确保每位参与者都能在比赛中感受到关怀与支持。赛事组委会表示，他们希望通过“海马”马拉松，吸引更多跑友参与到马拉松文化中来，共同欣赏北京的美丽景色，感受这座城市为马拉松运动所注入的活力。在报名的最后阶段...

海口“跑者”符亚波:半年2次打破海南马拉松纪录

海南跑者符亚波在比赛中。受访者供图自从首次参加马拉松比赛后,符亚波发现马拉松很有趣,具有挑战性,他觉得人生就是要不断挑战自我。于是当年他加入海口跑吧马拉松俱乐部,结交更多跑友,和跑友交流跑步经验。每日在市区公园、马路上慢跑,和朋友们交流着跑马拉松的心得体会,提升自己的身体素质和运动水平,这对符亚波来...

晶报特别报道 | 心怀对深圳大美山野的向往,她们越跑“越野”

七七也跑马拉松,但于她而言,越野显然是更美好的选项,“它比普通的路跑乐趣更多一些,因为你会遇到不同的路况,路上的风景不断变换,而且过程中高峰和低谷不断交错,有苦有乐,上坡的时候你会很累,甚至怀疑人生,下坡又会很顺畅轻松,”七七说,那种咬牙努力攀上一座峰之后又平静放松下来的感觉,“很深刻,令人欲罢不能...

香港马拉松明星成绩逐个看!68岁周润发输给主持人,男爱豆夺冠?

前亚视一姐薛影仪全程一贯无表情,见到周润发、林淑敏、何沛珈等明星后却疯狂合影,阿仪自曝第一次跑马拉松感觉很好玩,前天晚上兴奋得睡不着觉,途中看到有人跑到受伤,阿仪称自己跑得脚痛,所以不会搏命跑。第十四名唐诗咏耗时:1:28:50唐诗咏完成赛事后在社交网络晒出大段心得体会,原来周润发曾对唐诗咏跑步进行指...

为什么要报名无锡马拉松,别人不告诉你的秘密!

你总能在起点体会到漫天飞舞的樱花雨中数万跑者井然有序地出发奔赴锡马征程最近,有许多马拉松高手都纷纷分享了他们对于无锡马拉松中签率低的心得体会。他们指出,除了能够直通的精英选手和赞助商名额,剩下的名额已经不多了。这让我感到不可思议,因为他们并没有告诉大家一个秘诀,那就是连续报名无锡马拉松的中签率...

64岁金华跑友目标跑进2050年

“跑进2050年”是虞小鸣组建的亲友微信群,目前有40多名跑步爱好者,他们每周进行训练。平时大家会在群里交流着跑步的心得体会,见面时的话题多数也与跑步有关。“参加第47届巴黎马拉松,我们作为金华人也成了奥林匹克文明全球传播者中的一份子。无论是在家乡还是跑过巴黎埃菲尔铁塔,都是以运动爱好者名义向奥林匹克...

访谈|历届跑者谈青马

通过首次参加全马,既感受到了家乡赛道的亲切、美丽、热情,也真正体会到了全程马拉松的不易,最终拖着抽筋的双腿四个半小时完赛。自此以后,每届青马我都坚持报名全程马拉松,幸运的是每次都能中签(其中第三届和本次都是连续参加直通),而且迄今为止每届成绩都能PB,去年青马我的成绩是323。我想就像跑步本身一样,坚持很...