警报解密:早晨起身若有6类病症,已发现疾病泄露信号,快来自审

排除是因为被闹铃等外力因素猛地喊醒并弹起来的眩晕,如果人体还是出现了头晕眼花、眩晕无力、视线模糊、状态迷离的现象,需要有2个警惕:一是人体的血液因为高度粘稠引发的血液循环过慢、整体供血不足,所以会眩晕难忍;二是警惕是否是颈椎出现了骨质增生,进而压迫到人的颈部大动脉,其结果也是影响脑供血,所以头昏脑涨、视...

13种慢性病与“睡不好觉”有关

这些疾病包括高血压、抑郁症、睡眠障碍、广泛性焦虑、甲状腺功能减退、高血脂、肥胖、双相情感障碍、胃食管反流、阻塞性睡眠呼吸暂停、哮喘、偏头痛以及房颤。二、这些表现说明你的睡眠很差1.睡眠潜伏期延长潜伏期是指从清醒状态过渡到睡眠状态所需的时间段。当睡眠潜伏期出现延长时,通常表现为上床后需耗费30分钟...

“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?

常见的因为心脏病、关节病和睡眠呼吸障碍综合症等健康问题也可能导致老年人入睡和进入深度睡眠更加困难。有的老年人因为一些基础疾病,可能需要长期服药,比如降血压药和止痛药,这些药物的副作用下也可能影响老人睡眠质量。加上年龄的增长,老人更容易出现各种焦虑、孤独、抑郁等情绪问题,负面的心理负担也可能会影响睡眠。

半夜总是突然醒?不同时间醒来,对应病症大不同,看看你是哪一种?

从中医角度来看,在11点到凌晨1点醒,多与胆火过旺,上扰心神有关。从西医角度来看,胆囊是储存和排泄胆汁的重要器官,当食用刺激性食物时,容易出现消化不良、胆汁淤积等问题,从而导致睡眠问题。2.凌晨1点到3点醒来,可能是提示肝有问题当肝火旺、肝气不顺时,容易出现入睡困难、睡眠浅和容易做梦等问题。如果患...

茵陈茶什么人不能喝-茵陈茶什么人不能喝了

3.抗衰老:茵陈茶中富含丰富的多酚类物质,能够清除自由基,缓细胞的衰老过程,起到抗衰老的作用。4.强化免疫:茵陈茶中含有一定的维生素C和茶多酚等物质,有助于增强人体的免疫力,减少感冒和其他疾病的发生。然而,茵陈茶虽然具有一定的保健作用,但并不意味着可以无限制地饮用。茵陈茶虽然经过陈化可以提高品质,但...

出现这4个症状,请立刻停下来休息,不开玩笑

当你发现自己在进行一些日常活动，如看电视、坐地铁时，会不自觉地入睡，很可能表示你的身体已经过度疲劳(www.e993.com)2024年11月24日。这种“中途入睡”的现象，是大脑疲劳达到一定程度时，为了自我保护而采取的一种强制休息的措施。另一种情形是，累到极致反而睡不着，疲劳到极致往往睡不好。如果你发现自己经常在半夜醒来，并且不是因为需要喝水...

关爱女性健康|健康知识知多少——健康常识篇

答:产后出现心情低落、易流泪和哭泣等状况,有可能是产后性激素水平下降、生活压力大、睡眠不足等原因引起的,此时家庭成员要给予其更多的关心和支持,产妇也应进行自我心理调适。如果出现自我评价降低、对生活缺乏信心等情况,要考虑是否患上产后抑郁症,应及时到医院精神心理科就诊。

睡眠障碍门诊医生:面对患者,要先理解他们的痛苦

詹淑琴:我们现在可诊断的睡眠疾病大约有90多种,失眠在其中发病率最高,大约占70%。入睡困难、中途醒或早醒、睡眠时间短但白天又非常亢奋、大脑过度觉醒,这都属于失眠,失眠多和其他疾病并发。失眠大家容易理解,而“一下子就睡着”也是病,叫做发作性睡病,通常是在白天过度嗜睡,严重的时候可以“秒睡”,患者还可能产...

健康| 凌晨3-4点醒后一直睡不着,是怎么回事?你可能得了这5种病

半夜睡醒后一直睡不着?这是很多人都遇到过的问题。其实,每个人失眠的症状都是各不相同的,这就提示着不同的疾病问题,一定要引起重视哦!1、心肌缺血睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入眠,而下半夜由于身体处于休息状态,全身机能活动减少,当心脏正常供血不足影响到大脑的供血需要,而大脑皮层...

凌晨三四点突然醒来,再难入睡?多半是这5个疾病的原因

睡到凌晨三四点醒来之后很难入睡，不排除是脑神经衰弱症状引起。部分人因为压力过大而导致脑神经衰弱，神经衰弱症状明显时很多人容易在半夜做梦，甚至容易半夜醒来。而且醒来之后由于精神紧张，焦虑出现难以入睡的表现。如果是脑神经衰弱症引起，需要学会释放压力，做到劳逸结合，这样才能提高睡眠质量。5、焦虑症凌晨三四点...