秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
由于方中的羊肉属于腥膻发物,患有皮肤病、过敏性哮喘的人要谨慎食用,否则可能旧病复发或新病加重;由于本方比较温热,所以平时怕热、容易上火的、口腔溃疡、手足心热的人也不适宜使用;正在感冒,发热咽喉疼痛者,也不适用。五汁润肺饮食方来源《温病条辨》功效主治清热润肺,生津止渴。食方组成...
脆甜的菱角、Q弹的鸡头米……出伏解秋燥可以这样吃
一碗清炖羊肉下肚,暖身健体的同时还能滋补身体。一大早,村民马尊道就买来了一只新鲜的羊腿,温补的羊肉是“贴秋膘”的首选食材,清炖羊肉更是入秋后家里必吃的美食。西固区达川镇村民马尊道:咱们这羊就是附近的草膘羊,顾名思义就是吃草的羊,肉质肥而不腻。做清炖羊肉主要选择是后腿部分,做出来的汤不膻,看起...
习惯每天早上排便的人注意,有这种表现,可能是肾虚
功效:羊肉性味甘温,入脾、肾经,有益气补虚、温中暖下之功;胡萝卜营养丰富;黄酒辛温升发,温血脉而消寒涩。合用共奏暖肾补脾止泻之功。3、酸石榴汁材料:酸石榴500克、温水80毫升。做法:石榴不去皮,加温水80毫升,捣烂煮汁,日常饮用。功效:《医学衷中参西录》载:“石榴...入药必须酸者...若连皮捣烂...
话说食疗(dietetic therapy)|药膳|宜食|健脾|补气|脾胃_网易订阅
可用于多汗、久泻、遗精滑精等病证,多食则引起筋脉挛缩;酸味与甘味合用,又能生津止渴,可用于津伤口渴;苦味,有清热泻火、止咳平喘、泻下等作用,如苦瓜、青果、枸杞苗等,用于热性病发热、烦渴、气逆咳嗽喘气、呕哕诸症,多食则损伤脾胃阳气,导致滑泻;甘味,有补虚、和中、缓急止痛等作用,如栗子、甜杏仁、南瓜、...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则可养肝明目、生津止渴。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食用...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用(www.e993.com)2024年9月1日。3、红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高压锅20分钟,加入洗净的红枣再煮10分钟。
煲什么汤祛宫寒湿气好
核心提示:煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、健脾祛湿功效的汤水对祛宫寒湿气有帮助。但食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体出现不适症状,建议及时就医。煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、...
【梁艳彬】8款适合老年人的药膳——九九“重阳节”
功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三药配伍共奏温阳散...
煲什么汤治疗气血虚寒湿
治疗气血虚寒湿可以尝试当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、补血红枣龙眼汤、黄芪党参炖鸡汤、茯苓芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。但需注意,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中,当归、生姜具有温经散寒、活血止痛的功效。该汤适用于治疗气血虚寒湿引起的畏寒怕...
冷!最低-19℃!另外,3天后唐山将迎来...|养肾|润肺|阳气|温补|栗子...
鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等,可以配合白菜、萝卜、马蹄、茭白、莲藕性平的蔬菜等一起同煮,温补又不易上火。2、平补类莲子、芡实、薏苡仁、莲藕、燕窝、银耳、百合等,此类食物性平,没有偏性,适合冬至平补,配合温性的肉类一同食用。3、滋补类海参、甲鱼、鲍鱼、黑芝麻、黑豆、阿胶膏等具有滋阴益肾的功效,适用...