12年,厦门大妈每天吃维生素D,来预防骨质疏松,后来身体怎样了?

医生给张育苗开了钙片和维生素D,维生素D能促进小肠粘膜对钙的吸收,有利于钙在骨骼的沉积和骨骼矿化。没有足够的维生素D,摄入的钙可能不会被有效吸收,使得补钙的效果大打折扣。回家后,张育苗便按照医生的叮嘱开始吃起钙片和维生素D来,也彻底戒掉了吃甜食的习惯。坚持了三个月后,张育苗回医院复查,不仅骨密度好转了,...

终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?

1岁以上的儿童及成人适用,每天一滴,可以与奶、食物混合,或滴在勺子上服用。小小一瓶就有100滴,能用3个多月!日常价108元/瓶,10月1日-7日活动期间,1瓶仅需98元!DeviSol维生素D3咀嚼片800IU柑橘味,1瓶可用100天DeviSol这款D3咀嚼片,1粒就含有800IU的D3,1瓶里有100粒:这款800IU的规格,适合的...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2～3g,之后一旦停用,还可引起停药后坏血病,表现为毛细血管易破裂、牙龈腐烂、牙齿松动、骨折以及创伤不易愈合等。如果每日服用维生素C超过5g,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用过量维生素C,可诱发新生儿产生坏血病。3.维生素D过量摄入过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致...

维生素 D 到底要吃到几岁?多数人做错了

注意别超量:成人可耐受最高摄入量2000IU,婴幼儿如果每天服用超2000IU/kg的维D,连续1到3个月可发生中毒[13]。图片来源:参考文献[13]闽药广审(文)第250305-00662号D3还是D2选维D注意这3点1.建议优先选用维生素D3制剂[2]。维D2是植物来源的维D,维D3是皮肤合成的...

海量财经丨维生素涨价了?济南市场:有品牌维生素几月前涨幅30%左右...

济南市场维生素价格较稳定记者了解到,目前济南市面上作为补充剂的维生素品类,多为维生素D3和维生素AD。大多数成年人会选择服用维生素D3,并配合钙片服用;多数医院要求幼儿每日服用对应计量的维生素D3和维生素AD。“这几个月没有涨价,我们店卖的维生素快两年没涨价了。”7月2日,在济南市历下区某连锁药店,当记者询...

缺了这两种维生素,钙片吃再多也补不进去!其一是维生素D,另一个是...

对于这个问题,北京协和医院的于康教授曾给出过答案:补钙除了要摄入钙本身之外,另外还有两个维生素在补钙的过程中扮演着重要角色,少了它们,钙可能都白补了!01维生素D维生素D是补钙的好帮手,它可以促进钙和磷在肠道中的吸收,如果人体内的维生素D含量不足,吃再多的钙,也难以为人体所用(www.e993.com)2024年11月24日。

松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题

缺乏维生素D,可能带来一系列健康问题。今天就来跟随重庆松山医院儿科(新生儿科)及健康管理(体检)中心专家一起来聊聊维生素D那些事。3岁宝宝过敏总不好,医生找出背后原因小豆豆(化名)是一个可爱的3岁男孩,活泼好动,充满了好奇心。然而,最近几个月,小豆豆的妈妈发现他频繁打喷嚏,鼻塞流鼻涕,还经常出现皮肤红疹。

谁该补充维生素D?家有这10类人快看看

维生素D最小治疗剂量需要2000IU/d,高的甚至可以达到5000IU/d,2个月后复查,待血清25羟维生素D≥30ng/mL后,再改为每日400~800IU或更高维生素D3剂量长期维持(依据个体的具体年龄和维生素D缺乏原因而制定方案)。补充过量有可能引起维生素D蓄积中毒,中毒症状表现为严重口渴、尿频、厌食、...

健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?

1岁之前，每日常规应该补充摄入维生素D400IU；早产儿、低出生体重儿、多胎儿建议头3个月补充800IU/天；3月龄后改为400IU/天；1岁至18岁，每日常规应该补充摄入维生素D600IU-800IU，注意关键信息，需要补充到至少18岁。成人群体，特别是孕产妇、老人，也可以补充维生素D600-800IU/天。所以说维生素D可以吃一辈子...

总是睡不够,只因缺乏维生素D?真实原因是...

2021年,挪威一项临床的随机对照研究对189名维生素D不足人群进行了4个月的维生素D补充,结果发现,补充维生素D对改善睡眠水平并没有产生显著的影响。2022年,一项系统综述和荟萃分析研究了维生素D补充对睡眠质量的影响,一共纳入19项研究,其中含13项随机对照研究,结果发现,与安慰剂组相比,维生...