二三十的年龄,七八十的腰
承受了这个年纪不该有的压力饱受腰疼折磨的年轻人中,引起腰部损伤的大多有3种:长期久坐,脊柱过度负荷,椎间盘压力增加,加速椎间盘退变;锻炼健身时,腰部发力不当,引起腰部肌肉或椎间盘损伤;跷二郎腿、头前倾、「葛优瘫」等不良习惯加速腰部损伤。一旦腰疼发作,就像开头那位患者说到的,是站着也疼,坐着躺...
当退休生活遇到“腰椎滑脱”该怎么办?
擅长:脊柱侧后凸畸形、脊柱退变性疾病、脊柱脊髓损伤、脊柱结核等感染、脊柱肿瘤的诊断与治疗;脊柱微创治疗孙大川副主任医师门诊时间:周六上午擅长:颈、椎、腰、腿痛,脊椎损伤、脊椎肿瘤的诊治以及局部镇痛治疗报送:沈群(区卫健委)编辑:王鹏
成年后骨头定型了,还需要治疗脊柱侧弯吗?
一、有症状的脊柱侧弯脊柱侧弯早期症状不明显,很多患者发现时已经步入成年了。在成年后逐渐出现腰背酸痛等症状,去到医院检查才发现自己有脊柱侧弯。以上这种情况,既需要针对病因治疗相关症状,同时亦需要针对脊柱侧弯进行干预、治疗。图片来源于视觉中国二、无症状的脊柱侧弯轻中度的特发性脊柱侧弯,不伴随任何...
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
1.脊柱相关病变椎间盘问题:如椎间盘突出(椎间盘核髓突出压迫神经根造成疼痛)或退行性椎间盘病。脊柱退行性疾病:如腰椎关节炎、腰椎管狭窄。脊柱畸形:如脊柱侧弯、脊柱前凸、脊柱后凸。脊椎滑脱:一个脊椎体相对于另一个移动。2.软组织损伤肌肉或韧带拉伤:通过过度使用或意外伤害导致的软组织损伤。...
那个爆红全国的“八段锦天才”,消失了!网友:太冤枉了……
这腰啊明显变直挺了,身子也薄了不少,媳妇儿给我买了新衣服,打扮一下还有点气质如兰的味道~@45岁财务竹叶生完二胎后元气大伤,但凡聚会都有人说“你怎么脸色又变差了?”他们不知道的是,我还头晕耳鸣、精神恍惚,尤其是脊椎痛困扰了很久。所以当我看到同事老师那饱满的精气神特别羡慕,当即就决定跟着她一...
女网红和男子去新疆旅游在酒店发生关系,用力过猛女子腰折了
令两个人都没有想到的是,王某竟然被诊断出来腰部脊椎断裂,王某没有想到,这么严重的情况竟然会出现在自己的身上,而且断裂带来的疼痛也让王某十分难受(www.e993.com)2024年9月29日。没有想到的是,男子在听到王某的病情时,不仅神色发生了改变,态度也一改平时的温顺和照顾,反而对待王某变得十分不耐烦。
坐8 小时都不累!全方位环抱你的腰靠,哪里空顶哪里
腰部没有依靠,只能独自支撑你整个上半身的重量,久而久之,发麻发酸,都是现代白领常见的病痛。而我们这款腰垫就能够“追随”你的腰部充分贴合~前不久我还遇到一件可怕的事情。公司同事打了个喷嚏,突然腰就动不了,疼得直掉眼泪,手忙脚乱地送他去医院检查,发现是腰椎出了问题。
新闻多一度丨按摩颈部被按出“肿块”?身体这些部位不能随便按
由于脊柱问题在人群中普遍存在,不少人喜欢光顾按摩机构来为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。但是,不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位得更加严重,还有可能导致更严重后果。比如,询问是否有禁忌症这一步,往往被非专业的按摩师忽略。如果自身有禁忌症但仍然接受按摩,或者按摩师的手法不正确,就有可能会使脊髓受...
【今日辟谣】教育部提醒:不要过早对孩子进行过强柔韧训练
三、不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。孩子存在个体成长差异,过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练,可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等,严重的会影响骨骼生长和发育。四、不要做过高难度系数的训练。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础,并在专业人员指导和成人看护下进行...
【健康】趴卧vs侧卧vs仰卧,怎么睡有讲究→
这些病,可能都和脊柱有关!厉彦虎说,脊柱不健康不仅会造成脖子疼、肩膀疼、腰疼等衍生问题,像干眼病、便秘、多动症、抑郁症等我们日常生活中常见的疾病,很可能都和脊柱不健康有关。脊柱就是人体的督脉。厉彦虎表示,在全国各学校的筛查中,他们发现很多孩子存在脊柱问题,“20年前脊柱侧弯的发生率为1%到3%,现在能...