吃什么东西能软化血管

2.黑芝麻黑芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,保护细胞免受损伤。适量摄入黑芝麻可改善血液循环,促进新陈代谢,有利于维持心血管健康。3.玉米玉米含有亚油酸等多种不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇含量,防止其沉积于动脉壁上形成斑块。此外,玉米还富含膳食纤维,可...

吃甲亢药一点含碘食物不能沾?告诫:服用治甲亢药,最好远离3物

“你刚提到吃海鲜,这是甲亢患者的大忌之一。”李哲说,“海鲜,比如海带、紫菜、扇贝、牡蛎,这些都是含碘大户。像海带,每100克含碘量高达2000微克以上,而成人每天的碘推荐摄入量不过150微克。你想想,吃一口就能超标多少倍。”他说着还补充道:“有个病人是个吃货,特别喜欢紫菜蛋花汤。每次我们提醒他不要吃,...

曾被央视曝光!含1级致癌物,核辐射超标!现如今还有许多人在用

亚硝胺这种东西,要是超标了,对咱们的健康挺不利的,是种很危险的致癌物质,令人担忧的是,许多劣质乳胶产品并未对亚硝胺含量进行严格控制,消费者在不知不觉中就可能暴露于高浓度的亚硝胺环境中。在今年的6月份,海关发现了一批放射性含量超标的进口床垫和枕头,经检测,这些产品中的碘-131超标达3倍。碘-131是一...

正大量上市!不能这样吃!专家提醒

菠菜、竹笋、苋菜等蔬菜中含有较多草酸,与含钙食物(如豆腐、牛奶等)同食,会影响钙的吸收。三、豆腐与海带。因豆腐富含钙,而海带含有碘。这两种食物一起食用会影响钙的吸收,长期混食可能导致骨质疏松。来源/极目新闻、半岛都市报

医生紧急提醒:不要一起吃!

二、钙与含草酸的食物??之间存在一定的相互作用。菠菜、竹笋、苋菜等蔬菜中含有较多草酸,与含钙食物(如豆腐、牛奶等)同食,会影响钙的吸收。三、豆腐与海带。因豆腐富含钙,而海带含有碘。这两种食物一起食用会影响钙的吸收,长期混食可能导致骨质疏松。

回顾:孙维高中同学谷成:北大毕业布朗大学博士,给女友食物下毒

1999年，24岁的布朗大学生谷成在前女友肖媛媛（音）的食物之中下毒，放射性碘-125，而肖媛媛的室友因为误食了这些食物，也出现了中毒的症状(www.e993.com)2024年11月24日。谷成作为一名正在攻读博士生的学生，前途无量，却从学校的化学实验室偷出了试剂，并且对自己的前女友下手。谷成和女友肖媛媛都曾经在北京生物系读本科，在北大读书的时候，...

皮肤爱的十种食物,适当多吃吃好,50看起来像30

海带,这种来自海洋的藻类食品,却是矿物质的宝库。它含有丰富的矿物质如碘、钙、铁等,能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。对于那些想要拥有清爽肌肤的女性来说,海带无疑是最好的选择之一。吃法推荐:海带排骨汤。将排骨洗净后放入锅中加水煮至沸腾后捞出备用。再将海带洗净后切段备用。锅中放入适量的...

“每天摸800遍,像被判无期徒刑!”95后姑娘崩溃……医生:不少人都有

专家介绍，根据世界卫生组织组织建议碘摄入剂量的推荐——12岁以上成人为150ug/天；6-12岁儿童为120ug/天；孕妇哺乳期妇女为250ug/天；而人对碘的可耐受最高摄入量为1000ug/天。目前，广州市场的盐一般每克约含18微克碘，如每天5~6克加碘盐（相当于摄入约90~108微克碘），再加上含碘食物/辅料，每日的碘摄入...

请牢记致命的用药混搭!虽然提醒多次,但悲剧还是发生了……

碘酒中含的碘会与红药水中的汞发生反应,形成碘化汞,会沉着在皮肤表面,汞本身就具有毒性,对身体有害。含朱砂的方剂和中成药,如牛黄清心丸、安宫牛黄丸、柏子养心丸、安神益脑丸、补肾益脑丸等,不能与西药溴化物类和碘化药类同用。如三溴合剂、巴氏合剂、碘化钾合剂、复方碘溶液等。因为朱砂主要化学成分是硫化...

全国都在嗓子疼,是攻击嗓子的新病毒来了吗?

此外,大家也可以喝一些清热润燥的茶饮来缓解疼痛和炎症。含服咽片:润喉片大多含碘,对细菌能起到抑制作用。不过要注意的是,过量的碘可能会对口腔黏膜产生刺激,建议在医生指导下服用。-江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品-文字:朱菁菁内容策划/排版:朱菁菁、顾欣雨...