睡觉也有教程?!这样睡不累还能变美!
2023年1月20日 - 新浪
睡觉也有教程?!这样睡不累还能变美!睡姿误区????:颈椎悬空枕头并不只是给你用来“枕头”的,要按照颈椎的健康曲度把头和肩完全贴合枕头!正确睡姿??1????侧躺后在膝盖位置加一个枕头,缓解脊椎扭曲压力。2????平躺后在两膝盖下加一个枕头,对血液循环有好处。3????想要睡眠质量更好,可以试试吉祥卧哦...
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睡觉也有教程?!这样睡不累还能变美!睡姿误区????:颈椎悬空枕头并不只是给你用来“枕头”的,要按照颈椎的健康曲度把头和肩完全贴合枕头!正确睡姿??1????侧躺后在膝盖位置加一个枕头,缓解脊椎扭曲压力。2????平躺后在两膝盖下加一个枕头,对血液循环有好处。3????想要睡眠质量更好,可以试试吉祥卧哦...