一天8杯水?喝太多!最新研究:每日最佳饮水量找到了!能降低全因...

在人体内水并非静止,而是处于一种动态平衡的状态,比如人们每天会感到口渴、饥饿而主动饮水或摄食,但也会通过尿液、流汗、呼吸、粪便等多种方式将体液排出。水在人体内的总运动,包括摄入和损失,被称为水周转。因此,水周转率能够评估体内液体的周转(排泄)情况,被认为是计算每日所需饮水量的金标准。现有的测量水周...

蛋白尿的30个常识,知道越多,肾脏越会感激你!

这次蛋白1+,下次2+,不一定是尿蛋白增多了,也可能是喝水少了,尿液比上次浓缩。-:小于0.15g/L±(弱阳性,trace):0.15g/L1+:0.3/L左右2+:1g/L左右3+:3g/L左右4+:≥5g/L如果没查过24小时尿蛋白定量,建议进一步检查24小时尿蛋白,看看一天尿蛋白到底排泄多少量。不方便留24小时尿蛋白定量,也可...

同样喝茶尿比别人多正常吗,为什么我喝茶后尿量增多?是否正常?

如果频繁排尿伴随尿量明显增多,并出现其他症状,如尿液呈现浑浊、尿痛、尿频、尿急、尿失禁等,可能是尿路感染、尿道炎、膀胱炎等疾病的表现,需要及时就医。另外,如果长期饮茶后尿液持续增多而没有其他症状,可能与个体的生理差异有关,但也需要关注自己的水分摄入和排尿情况是否过于异常。如果排尿过多导致脱水或其他不适...

蝉的尿也是笔直的水柱,不过蝉尿的喷射速度比人类快多了……

此外,蝉每天要喝掉其体重300倍的木质部汁液,木质部汁液营养成分非常贫乏,95%都是水,这意味着蝉必须处理大量的汁液才能提取出足够的能量和营养物质,因此也就有大量的液体废物需要排出。这些喷射还可以用于自卫。当受到威胁时,蝉会向入侵者喷射液体废物。排尿的方向也很灵活。图片来源:GeorgiaInstituteofTechnology...

新闻多一度丨喝了这么多年的水,也许你仍然没喝明白

对于患有肾炎、高血压、心脏病等病症的人群,长期喝矿泉水则会产生反作用,矿物质盐有可能会加重肾脏、膀胱的负担,因此选择纯净水对他们来说更具调节膳食的作用。对于婴幼儿、女性、老年群体,更适宜喝凉白开。熟水历经烧开沸腾,寒性会大大降低,更适合女性体质。而老年人和婴幼儿肠胃敏感,熟水水性温和不刺激,可有效...

117岁老人,年轻如60岁,长寿“秘诀”并不是多走路,是坚持5件小事

很多人把维生素当作万能品，每天吃几片，觉得有益身体健康(www.e993.com)2024年11月23日。其实，如果身体不缺乏维生素，无论患何种病，服用维生素都是一种浪费，甚至会加重病情。平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品，但只有维生素缺乏者才需要补充。一旦长期过量服用维生素C，还会导致尿路结石，加速动脉硬化。2、一点脂肪都不吃在...

长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝

2022年发表在《自然》子刊上的来自复旦大学附属华山医院神经内科主任医师郁金泰团队的一项研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可使患老年痴呆症的风险降低16%。健康时报资料图茶的种类这么多，喝什么茶最好？不同的茶风味各异，可以按照自己的口味选择。上海市周浦医院肿瘤血液科副主任医师周莉2017年接受澎湃新闻采访...

为什么现在这么多人得痛风?与这6个原因有关!

而每天喝2次以上含有果葡糖浆饮料的人,痛风几率竟高达85%!②3喜欢吸烟和喝酒喜欢吸烟和喝酒,会增加痛风的发病风险。③④上海市第六人民医院骨科主治医师李岩峰于2017年08月01日在健康时报老人版刊文表示,别管什么酒,痛风面前,没有哪个酒是好的。酒中并不含嘌呤,也不产生尿酸,其代谢产物是乳酸。但恰恰是这...

这种食物要少吃!比喝油还“胖人”

“糖油混合物”多吃有哪些危害?肥胖糖油混合物都属于高热量食物,容易导致能量摄入过剩,进而导致体重增加,甚至引发肥胖。单纯的肥胖不可怕,但研究还表明,腹部肥胖与心血管疾病、糖尿病等疾病的风险密切相关。心血管疾病糖油混合物中的“油”,大多需要高温加热。所以在烹调或制作时,要么用饱和度高的油脂(如黄油...