腰痛睡什么床垫好?东宝床垫护脊护腰
首先,床垫的硬度和弹性对于腰痛患者来说非常重要。过软的床垫会让身体凹陷下去,导致腰部肌肉和脊柱长时间处于弯曲状态,加重腰痛;而过硬的床垫则可能对腰部造成不必要的压力,不利于缓解腰痛。因此,建议大家选择支撑力好、软硬适中的床垫。国内十大床垫品牌中,东莞30年本土品牌东宝床垫,就以“健康睡眠”受到很多消费者...
已确诊,骨头无法复位!知名主持人沈梦辰突发意外,这事真得当心
引发"腰痛"的原因非常多,腰椎疾病如骨质疏松、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、肿瘤等可能引发腰痛;泌尿系统疾病如泌尿系统结石、妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌等也都可能引发腰痛。已经有肾结石病史的患者在腰痛发生时自然要考虑肾的问题;既往没有病史的,如果觉得腰痛,还明显往下腹部放射的,或者夜间"腰痛"厉害,还有绞痛,甚...
法医打假:十大网传高智商杀人法?都有多离谱!
这个人稍微清醒时,会觉得腰部疼痛,就会下意识向外侧翻身……掉下去摔死了……这时朋友已经在很远的地方,不会被怀疑杀人了。「老秦点评」真实中的警察办案,不可能只参考“不在场证明”,就排除了某人的嫌疑。传说中这个别有用心的“朋友”其实跑再远都没用,因为现场的痕迹是不可能被完全清除的。比如小石头...
怎么舒服怎么睡?多项研究:若长期这样睡觉,猝死可能只在一瞬间
趴着睡还可能导致颈椎过度后伸,这时由于血液循环受阻、脊神经受压,手臂就会麻木、刺痛。2.对肩部的伤害趴睡时,我们的双臂往往需要抬高或压在枕头下,这会让肩关节持续紧张,久而久之,很有可能诱发肩袖损伤或其他肩部问题。3.对腰部的伤害在我们日常活动时,腰部是受压最多的部位之一,而趴着睡又给它施加了...
已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心
腰肌劳损等原因分很多种——首先是积累性损伤:由久坐、久站、姿势不当或经常搬抬重物等导致腰肌长时间处于高张力牵伸状态所致。其次是体弱、内脏病变:这也会使腰背部应激能力下降,产生疼痛。例如妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。此外,急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢...
闪腰了有什么方法快速缓解 闪腰是什么原因引起的
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者,可考虑行神经阻滞治疗(www.e993.com)2024年9月29日。完善的脊神经后支阻滞治疗,是目前较为先进的治疗方法之一,既可以直接缓解疼痛,又能松弛腰部过于紧张的肌肉,改善其血液循环,特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛,具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点,可考虑局部注射糖皮质激素治疗,直接作用...
腰痛的原因千千万,你到底是哪种痛?速来“对号入座”
腰肌劳损等原因分很多种——首先是积累性损伤:由久坐、久站、姿势不当或经常搬抬重物等导致腰肌长时间处于高张力牵伸状态所致。其次是体弱、内脏病变:这也会使腰背部应激能力下降,产生疼痛。例如妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。此外,急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢...
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
女性腰疼的原因一孕妇早期腰腹坠胀、阴道出血,可能有先兆流产;后期小腹阵痛、腰骶酸胀,要注意早产;若腰痛伴脚肿、头晕,则应检查血压,看是否有妊娠中毒症的可能;至于有些妇女产后出现腰痛、足跟痛,中医常常认为是产后受虚风或肾虚造成的。女性腰疼的原因二...
【保健】腰痛别光跟腰较劲
损伤原因臀大肌损伤主要表现为臀部疼痛或腰痛以及腿部痛麻,以外侧和后侧为主,行走症状加重,不能平卧及久坐,翻身困难,阴雨天及受凉可加重,可能由于长期久坐劳损、跌扑闪挫等因素造成。臀中肌负责在站立时通过稳定骨盆进而稳定躯干,也是维持髋关节外展的主要肌肉。它的损伤可造成臀痛、腰痛、腰臀连接处及大腿后外侧...
男人再壮实这地方也别随便按摩
3、有血液病、有活动性出血的状况者;4、患有严重心脏病者;5、患有皮肤病、传染病的人群;6、患有骨质疏松者。误区提醒足底按摩是不是越疼越好?当然不是对足底反应区的按摩采取“越疼越有效”的方法,甚至过度用力,会导致皮下受伤,这是错误的!