它是最危险的舞蹈动作!近几年多位儿童因它瘫痪,教育部提醒:10周岁...
有的孩子下腰时受伤往往是因为腰部核心力量不足,控制力不够,从而导致受伤。因此,在孩子练习下腰动作之前,需要先给孩子锻炼足够的腰部能力。包括腰部的核心力量、柔韧性、控制力等,等到具备足够的腰部能力时,再练习下腰,那么相对来说发生损伤的可能性就会很小。舞蹈老师要坚持专业和原则把孩子的健康和安全放在第一位...
知名主持人确诊,无法复位!出现这些症状要注意……
引发“腰痛”的原因非常多,腰椎疾病如骨质疏松、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、肿瘤等可以引发腰痛;泌尿系统疾病如泌尿系统结石、妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌等也都可能引发腰痛。已经有肾结石病史的患者在腰痛发生时自然要考虑肾的问题;既往没有病史的,如果觉得腰痛,还明显往下腹部放射的,或者夜间“腰痛”厉害,还有绞痛,...
郴州市中心血站罗金玲:29年热血坚守
高频率的工作,长时间的站立和弯腰穿刺,让罗金玲和同事深受腰疼的困扰。有一次连续下乡采血十余天后,罗金玲痛得直不起腰,她被单位强制要求居家休息。只在家休息了2天,她就回到了一线工作岗位。“想到躺在病床上急需用血救命的病人,自己没有时间去想痛不痛,累不累。”罗金玲说,有时候咬牙坚持的信念,就是为了多采...
已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心
引发"腰痛"的原因非常多,腰椎疾病如骨质疏松、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、肿瘤等可能引发腰痛;泌尿系统疾病如泌尿系统结石、妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌等也都可能引发腰痛。已经有肾结石病史的患者在腰痛发生时自然要考虑肾的问题;既往没有病史的,如果觉得腰痛,还明显往下腹部放射的,或者夜间"腰痛"厉害,还有绞痛,甚...
弯腰洗脸,突然腰疼得不能动了怎么办?
最常见的原因有急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱、椎间盘突出症急性发作以及腰椎压缩性骨折。面对如此多原因可能导致的急性腰痛,家庭护理方面一定要小心谨慎。急性腰痛的处理原则急性腰痛治疗的目的,就是尽可能快地控制疼痛症状,同时尽可能完全地恢复肢体功能。治疗方法包括卧床休息、药物治疗、物理疗法、腰围保护、功能锻炼。
导致男性腰疼的原因,不仅是肾不好,这5个因素也不能忽视
腰疼的原因可能是由于过多的使用了腰部的力量,比如突然的负重或者不正确的利用了腰部(www.e993.com)2024年9月27日。由于过度劳累引起的暂时性腰痛并不需要太过紧张,只要有足够的睡眠,就会有明显的改善。以下是引起腰痛的常见病因。大多数人都会选择忍气吞声,或者用消炎药来缓解疼痛。要想肾好腰好,建议补充这一营养物:养护肾脏肾脏不好的人一般...
25岁小伙弯腰提水后,突然无法行走,这个功能可能再也无法恢复!腰腿...
“久坐、肥胖等,是年轻人腰椎间盘突出的重要原因。”徐文斌经常给患者科普,要有正确的睡姿、坐姿,以及做合适的运动。为什么强调正确的姿势?徐文斌解释,不同姿势腰椎受到的力是完全不同的:假设仰卧情况下,腰椎承受的压力是25,最小;那么侧卧的压力则是75;坐直时的压力是140;弯腰则是150;如果坐着同时身体...
年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”究竟是种什么病?
不像感冒只是一过性的影响,腰椎间盘突出给贾茹带来的变化是长远的:她从此需要避免生活中一切需要弯腰的动作,哪怕只是捡掉在地上的东西这样最简单的事情,也必须采用一个特定姿势——直着腰屈膝下蹲。有了腰病以后,也不能从事剧烈运动,其中就包括她曾经最喜欢坐的过山车。
年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”是什么病?
不像感冒只是一过性的影响,腰椎间盘突出给贾茹带来的变化是长远的:她从此需要避免生活中一切需要弯腰的动作,哪怕只是捡掉在地上的东西这样最简单的事情,也必须采用一个特定姿势——直着腰屈膝下蹲。有了腰病以后,也不能从事剧烈运动,其中就包括她曾经最喜欢坐的过山车。
腰疼=腰椎间盘突出?那可不一定
A引起腰疼的原因有很多不一定是腰椎间盘突出根据国际顶级医学期刊《柳叶刀》刊登的一篇涉及165项研究的综述显示,腰痛已成为全球生产力损失的首要原因,也是126个国家健康寿命损失的头号杀手。而除了疾病,久坐、生理期、运动、搬重物……这些都可能成为触及腰痛的开关。