孙杨复出夺冠,母亲称其10多年不吃猪肉!真实原因曝光,令人心酸
她提到,在比赛期间,她确实会吃很多鸡胸肉,但绝对不碰油腻和辛辣的食物,更不用说甜品了。运动员对猪肉的避讳是有其原因的,毕竟作为为国家争光的选手,他们在饮食上需要遵循严格而全面的规范。毫无疑问,对于运动员而言,身体的健康至关重要。没有一个结实的体魄,很难在比赛中表现突出。#深度好文计划#...
看完这篇,你会觉得以前的鸡胸肉都白吃了。
我用的是1L大小的玻璃碗,最多一次性可以放两块鸡胸肉,加热两块鸡胸肉时建议高火5-6分钟。叮!盐曲鸡胸肉做好了,刚出炉的鸡胸肉很烫,可以稍微放置一会再揭开保鲜膜。等到摸起来不烫的时候,撕成丝,放入保鲜盒,冷藏保存3-5天都没有问题,打开盖子就能吃。制作微波盐曲鸡胸肉时,底部渗出的汤汁也大有用处,不...
郑钦文回应1年360天吃鸡胸肉:不是真的,坦言饮食并非如此严苛
郑钦文在与张奔斗的交流中,不仅澄清了关于饮食极度严苛的传言,还主动提及自己少年时期的生活习惯,包括16岁时期对奶茶的喜爱以及童年时对薯片等快餐食品的不抗拒,以此揭示即便是顶尖运动员,也曾有寻常少年的饮食喜好,提醒公众不应盲目追求过度自律而忽视生活的平衡。尽管如此,郑钦文也坦承在比赛期间,她的饮食会严格控制,...
做湖北风干鸡,别蒸着吃了,太油腻,学会这做法,越嚼越香吃不腻
——老井说——风干鸡口味独特,口感扎实,有腊味的浓郁,也有肉的鲜香,适合长时间的炖煮来释放风味物质,土豆的加入也可吸收多余的油脂。需要注意的因为食材本身就很咸,调味料的盐口一定要少,口味清淡的甚至可以不放盐,略微加少量的糖可以提鲜增加复核口味,不建议加蚝油、生抽等增鲜剂,风干鸡原滋原味的口感味道...
山西的五大“怪菜”,本地人吃不腻,外地人不敢下嘴
外地人对这道菜望而却步的原因,可能是对猪血这种食材的接受程度较低。3.家常毛头丸家常毛头丸起源于山西家庭的日常烹饪。其原料主要有猪肉、粉条等。制作时,将猪肉和粉条等切碎搅拌后制成丸子,再经过油炸。这道菜的丸子饱满,外酥里嫩,口感十分鲜美。毛头丸的口味多样,可以根据个人口味加入不同的调料,如盐...
最会吃的广东人,为什么却不容易胖?
让广东人“胖不起来”的原因,可能是“太热吃不下饭”(www.e993.com)2024年9月1日。毕竟到了十二月,北京都已经初雪了,东北人早已经穿着大棉袄吃着铁锅炖,广东人还能穿着短袖,热到失去胃口。正因为岭南地区湿气重、常年气候炎热,脾胃偏虚是一种常态。“湿气重、脾胃不和、上火”,就成为广东人口中的三大疑难杂症。
一年吃掉3亿只!中国人那么爱吃兔子肉!为什么仍成不了主菜?
首先是蛋白质,兔肉的含量之高,堪比鸡胸肉,而且其质量优异,富含人体必需的氨基酸。这样的特性使得兔肉成为健身爱好者和需特别膳食的患者的食谱首选。胆固醇?在兔肉中,这几乎是个微不足道的数字。它的脂肪含量之低,让人无法抗拒将其列入减脂餐单。然而,即便兔肉优势无数,总有两个顽固的误区挡在人们和这一健康...
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
正因为鸡的瘦肉多,皮下脂肪少,油炸后会很好吃,不至于一吃一嘴油。鸭肉的高脂肪除了会导致油腻的口感,还会加快鸭肉的氧化速度,产生臭味,而鸭屁股尾脂腺分泌的油状物还会释放出浓郁的膻味。油炸不仅无法掩盖鸭肉本身的异味,还会加快肉质的氧化速度。与鸡肉相比,鸭肉的另一大劣势在于其干柴难嚼的口感。相比之下,...
吃中药不忌口,就等于白吃了!牢记这3点,别再浪费药效了
饮食忌口的原因主要是因为一些食物会与中药发生化学反应或物理作用,导致中药成分失效或变质。例如茶叶含有鞣酸,会与铁元素发生沉淀反应,影响补血类中药的吸收。牛奶含有蛋白质和钙离子,会与某些中药成分结合形成不溶性复合物或沉淀物,降低中药有效成分的利用率。
病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体
比如有些食物平时吃了没事,生病时吃了就会不舒服。再比如,有些孩子在发烧时会对鸡肉、鸡蛋、奶类等优质蛋白质食物很敏感,吃了之后就咳嗽,或者吃了之后喉咙里的痰会增加,会喘息,等等。民间说“鱼生火肉生痰”,大概可以用这些原因来解释,不过,这些不良反应不仅限于动物性食品。如果吃烤干的坚果,以及油炸的花生、...