今日会员案例:网球新手手腕与大拇指疼痛的深度剖析与应对策略

对于网球新手来说,手腕和大拇指疼痛是一个常见但可预防和解决的问题。通过深入了解手腕和大拇指的解剖学、生物力学知识,认识到手腕力量不足和技术问题是导致疼痛的主要原因,进而采取针对性的手腕力量训练、大拇指力量训练、技术改进以及康复与恢复措施,新手们可以有效地预防和缓解手腕和大拇指的疼痛,提高网球运动的技能水...

比赛用球质量越来越差,网球明星集体反水,ATP该正视这个问题了

他将如今的网球比赛体验比喻为在打羽毛球：“球在起初两三米内快速飞行，但随后便急剧减速，球缺乏维持球速的动力，这与五六年前截然不同。”梅德韦杰夫曾在上海大师赛上第二轮第一盘中向裁判抱怨道：“这些网球不适合职业网球。这是世界上最大型赛事之一，而网球在五局比赛后就毁了。”这位俄罗斯人在年终总决赛...

在上海长宁“最美网球场”打球是一种怎样的体验?快来试试吧

在蒙德里安风格的彩色格子画地面上,球友们对着墙奋力击球,精进自己的打球技术。相较之下,单打场地的球友少一些。场地有两种用途——一种是使用发球机,单人单独练习;另一种则是两人一起打球,不用发球机。据工作人员介绍,网球墙更适合具备一定基础的球友,能够帮助巩固技术。而初学者通常会选择发球机练习,也可以请...

网球拍哪些品牌质量好!口碑好的7个网球拍推荐!

海德（HEAD）网球拍SPARKMX，作为专为初学者设计的专业训练拍，集性能与美观于一身，是网球爱好者迈向专业之路的理想选择。这款网球拍采用碳素复合材料，不仅确保了拍面的轻盈与坚固，还大大提升了击球的精准度和控制力。黑红配色经典而时尚，无论男女都能轻松驾驭，彰显个性风采。SPARKMX网球拍配备了高品质的网球手...

吹球!秒趴!樊振东网球首秀“乒里乓气”:输给费德勒不丢人!网友笑翻

第三次打网球的新手不会放弃追求进步的陈奕迅很老实说,可以跟这3位金牌选手出现同一个场合,已经不用多说。我再私心一点,还!要!跟!Roger!Federer!在!同!一!个!球!场!打!球!呢!@上海劳力士大师赛赛后也调皮表示:让我们掌声欢迎

樊振东晒上海网球大师赛表演赛vlog:乒乓球网球全部Ace费德勒

昨日,中国乒乓球队队员樊振东更新个人社媒,晒出自己在上海网球大师赛上参加表演赛的vlog(www.e993.com)2024年11月24日。在视频中,樊振东与意大利网球名将辛纳一起打了乒乓球,樊振东在视频的文案中表示“辛纳打得很好”。之后还与费德勒进行了交手,称“费德勒也打得很好”。之后还与费德勒签名合影。

练好网球底线击球 要领在哪里?

正手底线击球是网球中最基本的击球方式之一,也是大部分人使用率较高的技术。“打正手时保持身体平衡,侧身对网,膝盖微屈,引拍动作要流畅,拍面适中,击球时手腕迅速发力,随挥动作自然。”何叶聪表示,新手需要通过多练习提高球感,提高击球速度和准确性。反手底线击球与正手略有不同。同样是侧身对网、膝盖微屈,引拍动作...

网球初学者必备神器!飞尔顿回弹训练器75元到手

这款网球训练器是飞尔顿出品的,适用于初学者。套装包含单人打带线回弹训练器和铝合金超轻网球拍子,非常适合男女使用。训练器采用回弹设计,能够模拟出各种不同角度的球路,增强使用者在网球场上的反应能力和击球准确度。网球拍子采用铝合金材质,重量较轻,便于携带和操控。目前该商品在京东商城有优惠活动,plus会员可享...

吹球!秒趴!樊振东打网球乒里乒气笑翻网友

10月11日晚,樊振东现身上海劳力士大师赛,和张之臻组队对阵费德勒和陈奕迅组合,公开上演网球首秀。发球前吹球、旋转发球、熟练趴下,甚至还打出了羽毛球款扣杀……比赛期间,樊振东一举打出“三种球”笑翻网友:“吹习惯了哈哈哈哈哈!”“他趴下去那瞬间我都要笑疯了,太乒里乒气了!”编辑:刘清扬责编:姜晨特...

樊振东:乒乓球国手的网球新挑战,释放赛场激情

樊振东的网球探险不仅是对自我的一次新挑战,也是对运动精神的一种诠释。无论在何种领域,追求卓越与突破总是特别动人。尤其是在如今,许多运动员在探索其他运动项目方面也展现出面对变革的勇气,他们的这种尝试不仅丰富了个人的运动生涯,也为体育界注入了新的活力。