端午将至,教你养生“拍拍打打”,艾草小锤用起来~

拍打时力度适当,以局部酸胀为度,不能有拖、抽的动作。建议每次拍打5-10分钟,每日1-2次,隔天拍打即可。

专家来了|端午挂艾草中医有讲究!巧用艾草养生,这些小妙招超实用

艾草煮鸡蛋、煮水泡脚、制作香囊和驱蚊手环……巧用艾草养生,这些小妙招真是太实用了!特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauser...

艾草原来这么厉害,巧用艾叶,越活越健康

还有一种简单的方法,就是取大约3克的干艾叶,用沸水冲泡后作为茶饮。另外,当女性在生理周期前后或因熬夜加班导致身体出现浮肿时,艾叶茶同样能够发挥消肿的作用。若与生姜、红糖和大枣搭配使用,效果将更为显著。2.艾叶煮鸡蛋:祛湿健胃材料:生姜20克,艾叶10克,鸡蛋2~3枚,山楂30克,盐适量。做法:鸡蛋煮熟,蛋壳...

蚂蚁庄园小鸡今日答案最新:青团是用哪种什么植物制作的?艾草还是...

在中医中,艾草被视为重要的药材,具有温经止血、散寒除湿的功效。在食用方面,艾草也有悠久的历史,其中就包括用于制作青团。制作青团时,首先将艾草洗净,然后与适量的水一起打成汁液。接着,将艾草汁与糯米粉、糖等材料混合,揉成面团,再将面团分成小剂子,包入各种馅料,捏成团子形状,最后蒸熟即可。艾草汁不仅赋予...

用艾草泡脚,会上火吗?

Q:养生君,您好。我平时手脚冰冷,坚持用艾草泡脚一段时间后,感觉比以前好受些。但妈妈说她泡了之后有点“上火”,眼睛有点红肿,还牙痛。请问,这是怎么回事?这跟艾本身的药性,以及个人的体质有关。中医认为,药物有寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味之分。

入夏前,用艾草和大米一起炒,坚持每天喝一杯,精神饱满迎夏天

1、摘回来的艾草处理好,放入盐水里清洗干净沥干水(www.e993.com)2024年11月24日。生姜洗净切丝待用。2、把洗净的艾草和生姜丝平铺在蒸笼上,过上气蒸2-3分钟。把蒸好的艾叶取出来挤出苦水,这样喝的时候口感更好。3、把蒸过的艾叶、生姜、加入适量的糯米一起下锅干炒。4、期间用筷子不停的翻动,保持小火来翻炒,炒至水份蒸发干。

用艾草和生姜水泡脚能治腰突吗

腰突一般指腰椎间盘突出症。通常情况下,用艾草和生姜水泡脚不能治疗该疾病。腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱退行性疾病,在临床上较为常见。其主要表现为腰部疼痛、下肢放射性神经痛等症状。而艾草具有温经止血、散寒祛湿的功效,并且还含有挥发油等成分,可以起到促进血液循环的作用。如果患者出现上述症状并且有明显...

高温天,你也被“艾草贴”圈粉了吗?快收藏这篇使用攻略!

使用艾草贴前,先咨询医师或药师建议,以确保所选产品适合自己的症状和体质。02避开创伤贴敷部位存在皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染的人群,不适合使用,如果贴敷后皮肤出现红肿、瘙痒、水泡等过敏反应,应立即停止贴敷并就医。03斟选产品在购买的过程中,还需关注生产企业的品牌口碑和产品质量,以免购买到效果不好...

用艾叶到底如何热敷

核心提示:一般情况下,可以用将艾叶炒熟后研磨成粉末制成药袋来热敷,也可以使用专门的艾绒制作成药膏或艾条进行热敷。通过热敷的方式可以起到祛湿止痛、温经散寒的作用。一般情况下,可以用将艾叶炒熟后研磨成粉末制成药袋来热敷,也可以使用专门的艾绒制作成药膏或艾条进行热敷。通过热敷的方式可以起到祛湿止痛、温...

“端午艾”怎么选、怎么用?《央广营养课》手把手教学

艾灸，作为一种中医疗法已经被人们所熟知，艾灸作用机制与针灸有相近之处，具有操作简单、成本低、效果显著等诸多优点，深受欢迎。艾的价值被陆续发现和使用，但对于怎样选择好的艾草制品，怎样正确使用，居家操作时要注意些什么，怎样避免买到假冒劣质产品等，很多人还存在疑惑。2024年6月6日，央广网《央广营养课》...