冬天多煮苹果水,喝了一周,脾胃真的太舒服了!脸色也红润了不少

可以补充维生素,苹果水我是隔三差五就会喝的,加上雪梨一起煮,有很好的润肺作用。水开加上冰糖味道会更好,控糖的朋友不要加哦!食材:一个苹果、一个雪梨(我用的砀山梨)、三颗红枣做法:1、苹果和梨去不去皮都可以,不去皮可以用盐搓洗,去皮口感会好一些。2、只要不是铁锅,用什么锅都可以,我用的养生壶...

大雪过后,千万别小看白萝卜煮水!七种神仙搭配,方法简单,润养全身

作用:白萝卜性味辛甘微寒,有清热化痰、消食除胀的功效,雪梨性寒甘润,专门治疗燥热伤津导致的咳嗽。两者结合可以起到理气化痰、润肺降火的功效。白萝卜苹果水煮法:将白萝卜50克,苹果50克切片放入锅中,加水适量,大火煮沸转小火煮15分钟,最后加冰糖再煮5分钟即可。作用:白萝卜中的膳食纤维可以刺激胃肠蠕动,帮助...

最近有喝蜂蜜水、冰糖雪梨水、金桔水

冰糖雪梨水口感清甜，具有润肺止咳的作用。雪梨具有化痰开窍、暖肝、清肺化痰的功效，冰糖则具有和胃、健脾、润肺止咳的功效。两者一起煮水，功效相加，能够起到更好的润肺止咳效果。在制作冰糖雪梨水时，一般将梨削皮切块，加入清水和适量的冰糖，慢火煮半小时左右即可。需要注意的是，冰糖不宜过量，以免摄入过多的...

你敢信吗?不用熬,不用煮也能吃到冰糖雪梨

不用熬,不用煮也能吃到冰糖雪梨气温骤降,天气也愈发干燥。这个时节人体最伤津耗液,咽喉失养,发生炎症;所以秋天养生,应当养肺润喉。众所周知,梨,是四季润燥少不了的水果。《本草纲目》记载梨子:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。摘一篮果实,熬一块梨糖!秋冬怎么能少了这款——宝芝林梨膏糖...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,冬天要多吃

余甘果,又称余甘子,是一种酸中带甜的小果子,富含维生素C、鞣酸和多种矿物质,具有清热润肺、生津止渴、化痰止咳的功效。它不仅能有效缓解喉咙干痒,还能增强免疫力,是冬季保护呼吸道的好帮手。打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱:盐渍余甘果食材准备:余甘果500克,黄冰糖50克,食盐适量。

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用(www.e993.com)2024年12月20日。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。

【健康】大雪过后,千万别小看白萝卜煮水!七种神仙搭配,方法简单...

作用:白萝卜性味辛甘微寒,有清热化痰、消食除胀的功效,雪梨性寒甘润,专门治疗燥热伤津导致的咳嗽。两者结合可以起到理气化痰、润肺降火的功效。02.白萝卜苹果水煮法:将白萝卜50克,苹果50克切片放入锅中,加水适量,大火煮沸转小火煮15分钟,最后加冰糖再煮5分钟即可。

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状。如果患者症状没有缓解或加重,则需及时就医,在医生指导下使用药物治疗,以免延误病情。对于寒性咳嗽患者来说,日常生活中应注意保暖,避免受凉,同时还要多喝水,有利...

春天的甜蜜和美满,来自冰糖烤雪梨～

在民间,冰糖烤雪梨寓意着美好、甜蜜的生活。人们常用这道美食来庆祝节日、招待贵宾,或是表达对亲朋好友的关爱。在一些地区,冰糖烤雪梨还被视为爱情的象征,寓意着爱情的甜蜜和美满。冰糖烤雪梨除了美味可口之外,还有多种养生功效。首先,雪梨具有清热润肺的作用,可以缓解口干咽燥、咳嗽等症状。其次,冰糖能够滋阴润燥,对...

狂饮冰糖雪梨水,男子中毒了

狂饮冰糖雪梨水,男子中毒了咳咳咳……入冬以来,呼吸道疾病频发,不少人受到咳嗽咳痰的困扰,会选择在家里熬上一盅清甜的冰糖雪梨。冰糖雪梨虽好喝可并不是所有人都适合。近日,合肥一位59岁的唐先生(化名)连吃几天冰糖雪梨后,出现意识模糊还住进了医院,这是怎么一回事?