养生| 山楂配一宝,疏通血管、延缓衰老→

山楂能消食,亦能消解红枣的滋腻感。山楂与红枣搭配泡水喝,对因气滞血瘀经常月经延后,且又因血虚经常头晕、月经量少的女性,最为适宜。山楂+玫瑰花玫瑰花能行气解郁,能和血,且含有维生素C、维生素E,能清除自由基,可延缓衰老。而山楂促进人体新陈代谢。两者搭配,可减少色斑、黄褐斑的生成,达到美容养颜的作用,对心...

山楂加一物,成好搭档,每天一杯,清血脂、化痰浊,有助血管畅通

红枣所含有的铁元素丰富,能够很好地为人体补气养血,将其与山楂搭配,能够使得疏通血管的功效最大化,在活血化瘀方面效果更优,能够帮助女性更好地维持肌肤状态,提升气血。李东垣在《珍珠囊》中就曾明确指出:“山楂之甘,宜脾脏,消食积而不伤于刻,行气血而不伤于荡”,这指出了山楂能够消食、活血的特点,将山楂与补...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等...

山楂桂圆红枣茶的功效

2、美容养颜适量地喝些山楂桂圆红枣茶还能起到美容养颜的作用。红枣当中含有丰富的B族维生素,可以加快血液循环的速度,使皮肤变得更加光泽滑润。山楂含有黄酮类物质,能清除体内的自由基,具有延缓衰老的作用。桂圆的补气和补血功效很好,可让面部保持红润。3、降血压用山楂、桂圆以及红枣来泡水喝还具有降血压的功效,...

山楂干与红枣煮水喝的多重益处:功效解析、营养价值及适用人群

至于您提到的疑问介绍我建议您可以从以下几个方面入手:1.首先介绍山楂干和红枣的功效解析例如山楂干可促进消化、减少血脂等红枣则可补气养血、缓解疲劳等;2.其次可以介绍它们的营养价值例如山楂中含有的类黄酮化合物具有抗氧化作用,红枣中的铁元素对补血有很好的效果;3.最后再谈谈适用人群例如适合于需要调节胃...

红枣山楂减肥茶的功效

核心提示:红枣山楂减肥茶具有补中益气、健脾养胃、疏肝解郁、活血化瘀、利水消肿等功效和作用(www.e993.com)2024年11月23日。红枣山楂减肥茶具有补中益气、健脾养胃、疏肝解郁、活血化瘀、利水消肿等功效和作用。1.补中益气补中益气中的“气”是指维持生命活动所需的精微物质和功能活动,“补中益气”即通过滋养脏腑来增强其功能,达到保健的目...

山楂红枣陈皮泡水喝能减肚子吗

山楂红枣陈皮泡水喝对于减肚子有一定的辅助作用。山楂、红枣和陈皮都属于中药材,其中山楂味酸甘,性微温,归脾经、胃经、肝经,具有消食化积的功效,而红枣味甘,性平,入心经、脾经,有补中益气的作用,陈皮味辛、苦,性温,归肺经、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰等功效,上述药物合用后,对于减肚子有一定的好处。此外,由于...

中医有言:会喝苹果水,孩子个子蹭蹭长,健脾养胃,增强免疫力!

这款苹果水以莲子、芡实、茯苓和山药为主打配料,适合脾胃虚弱的孩子或成人饮用。莲子和芡实健脾止泻,茯苓助于祛湿,山药则能补脾益气,与苹果的健脾开胃作用相得益彰。食谱二:苹果红枣山楂罗汉果煮水食材准备:苹果:1个,红枣:5颗,山楂干:10克,罗汉果:1/4个,冰糖:适量...

山楂酸甜可口,健胃消食、行气散瘀,在临床也被广泛运用

山楂是酸的,而蜂蜜是甜的,两者搭配可以中和酸味,促进食欲,还有润肠通便的效果。2.山楂+红枣山楂具有生津开胃的作用,而红枣能够养血安神,两者搭配可以缓解贫血所引起的面色苍白或浑身无力,有利于人体对营养物质的吸收。3.山楂+陈皮山楂和陈皮搭配后,可以达到理气健脾和止咳化痰的作用,减少咳嗽、咳痰,增加脾胃的...

泡陈皮,和这4个搭档功效更强!

陈皮具有调中和胃、理气化痰的功效,山楂具有消食、活血散瘀的功效,两者一起泡水喝,改善消化功能,缓解胃胀痞满等不适症状,适用于饮食积滞者。此外,山楂、陈皮同用还具有疏肝健脾宣肺的功效,可用于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等症。4.陈皮+红枣可补中益气、理气健脾、养血安神。红枣性温,具有健脾益胃、补气...