菊花和它是“绝配”!经常泡水喝,养肝又润肠,还能醒脑明目!赶紧给...

而且从现代医学来看,菊花含挥发油、菊甙、腺嘌呤等成分,可抗病原微生物、镇静解热、增强毛细血管抵抗力,其花瓣中含有多种氨基酸,维生素及铁、锌、铜等微量元素,有利于人体健康。2菊花加上它,养生功效更加倍民间有句话“菊花二朵一撮茶,清心明目有寿加。”菊花泡茶,香气清新、清热降火,若佐以其他食材,更能起...

血脂高、手麻、脚抽筋,用这几种植物泡水喝,降低血脂、血管健康

生活中用这几种植物泡水喝,就可以帮助我们降低血脂,让血管更健康,同时也能缓解手麻、脚抽筋等不适症状。1.菊花菊花是非常重要的一味中药材,具有很好的降火之效,而且它降的火一般是肝火。在临床上,血脂水平高其实与我们的肝脏有很大关系,在肝脏功能不好的情况下,血脂水平就势必会有所增高,所以,此时就可以利用...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老(被列入抗衰老十大中医药材之一)、降血糖、降血脂、降血压等作用。推荐食用方法1.直接嚼着吃:枸杞可以直接嚼着吃,既可以滋补身体,还不会破坏其所含的维生素。2.泡水喝:枸杞中有一些水溶性营养素,...

牛蒡决明子枸杞菊花金银花桂花的功效

这些中药药材对于肝肾阴虚、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。由于个体差异,使用前最好咨询医生以确保安全和有效。1.清肝明目因为决明子、枸杞、菊花、金银花、桂花等中药材具有一定的清热解毒的作用,所以能起到清肝明目的效果。这些药物通过降低眼压、改善血液循环等方式来缓解眼部疲劳和干涩症状。可以泡水代...

枸杞泡水有2个最差喝法,一个招湿、一个致癌!不想“养肝水”变...

1、枸杞+菊花菊花味甘、苦,性微寒,归肺肝经,有平肝明目、清热解毒的作用。明目的枸杞搭配清热的菊花泡茶喝,特别适用于长期对电脑的工作一族,有助于护眼明目。枸杞菊花茶做法:将枸杞子10克、杭白菊8朵同时放入杯中,用温水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

贡菊10g,枸杞10g,冲入500ml热水浸泡(www.e993.com)2024年12月20日。15分钟后看到菊花枸杞绽放饱满,即可饮用。金银花菊花茶功效缓解风热感冒、咽喉肿痛。金银花清热解毒、疏风散热杭;黄菊清热疏风,清热解毒。两药合用,清热解毒、清泄肝火。适用于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、热毒血痢、痈肿疔疮等症状者。虚寒体质的人及女性在...

肝不好难长寿?用这3种中药泡水喝,养肝排毒,肝会越来越好

肝功能不好了,不仅会有损健康,还影响人的寿命,若想肝脏健康,不妨用这3种中药泡水喝,养肝排毒,肝好了,人也会更精神、更健康。1.菊花中医讲,菊花归于肺、肝经,其具有泻肝火、清肝热的作用,若是养肝阴而清肝火,则需要配伍枸杞、地黄等,另外,“肝在体为目”,肝脏的损伤也会引起视力降低。

苟杞泡水喝能减肥

枸杞本身没有明显的减肥作用。但是将枸杞与菊花、决明子等药材一起泡水喝可以起到一定的辅助减肥效果。枸杞是一种中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效,在临床上主要用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。而菊花和决明子也属于中药,具有清热解毒、润肠通便的功效,在一定程度上还可以促进脂肪的代谢,因此患者使用...

枸杞泡水喝的功效?枸杞的神奇魅力:为何它是养生界的宠儿?

枸杞含有丰富的营养成分,包括多种维生素、矿物质及氨基酸。其主要成分——枸杞多糖,具有良好的抗氧化作用,有助于增强免疫力。此外,枸杞中的胡萝卜素对眼睛健康尤为重要,可以有效缓解用眼疲劳。三、枸杞泡水的功效1.养肾益精泡水喝的枸杞,具有显著的养肾益精功效。根据《黄帝内经》的记载,肾为“先天之本”,肾...

枸杞子怎么吃能减肥

枸杞子没有明确的治疗或辅助减肥的作用。如果想要通过服用枸杞子来达到辅助减肥的效果,则可以将枸杞子与红枣、菊花等药材一起泡水喝,也可以用枸杞子来煲汤或者煮粥。1.枸杞子+红枣:枸杞子味甘性平,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效,而红枣也具有补中益气的功效。因此两者搭配在一起使用后通常能够起到一定辅...