柑橘中发现的神奇成分,让你延长50.57%的寿命!你准备好了吗?

在中国科学院的一项研究中，科学家们发现诺贝尔素可以显著减少由高脂饮食引发的肝脏脂肪沉积，这意味着它在预防脂肪肝和相关代谢疾病方面有着重要作用。此外，诺贝尔素还具有一定的抗癌潜力。南京医科大学的一篇论文指出，诺贝尔素能够抑制癌细胞的增殖，并诱导其凋亡，尤其是在肺癌、乳腺癌和前列腺癌的研究中显示了积极的...

大红柑普洱茶的功效作用及禁忌完整解析:价格,功效,禁忌一览

1.补充营养-大红柑普洱茶含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需的营养物质。这些营养成分有助于升级人体免疫力,促进身体健。2.促进消化-柑普茶中的果胶和纤维素可以促进肠胃蠕动有助于食物的消化吸收缓解消化不良的症状。同时茶多酚能抑制胃酸分泌,对...

作家洪斌:象山红美人柑橘,初冬的甜蜜华章

她富含维生素C、维生素A和柠檬酸等营养成分,具有提高身体抵抗力、清除自由基、抑制肿瘤细胞生长、辅助美容等多种功效。此外,红美人柑橘还可润肺、止咳、化痰和止渴,橘子皮则能理气燥湿、健脾和胃。检测证实,“红美人”柑橘还含有黄酮类物质,具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。在冬季进补水果中,“红美人”柑橘实为...

不能与柑橘同吃的食品,注意了!

萝卜中的硫酸盐,在人体内代谢后会产生抗甲状腺物质硫氰酸,而柑橘中的类黄酮物质,则会加速这一过程,从而对甲状腺功能造成抑制。虽然这种影响在正常情况下微乎其微,但对于甲状腺敏感的人群来说,还是应当谨慎对待,避免同时大量食用。四、柑橘食用的那些“小规矩”除了上述的“死对头”,柑橘本身也有一些需要注意的“...

预防病毒感染,需要关注营养和肠道菌群

营养在调节免疫系统中起着至关重要的作用,而肠道菌群是这一过程的一个关键中介。饮食影响肠道菌群的组成和功能,进而影响机体对病毒感染的反应能力。特定的膳食成分,比如膳食纤维、维生素和多酚类物质可以促进肠道健康。高膳食纤维饮食可促进产生短链脂肪酸的有益细菌,而短链脂肪酸具有抗炎特性,能够支持免疫功能。

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柑橘:柑橘富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,具有促进消化、缓解疲劳、降低血脂、理气止痛等功效(www.e993.com)2024年11月23日。甲状腺结节患者可以适量食用柑橘,有助于缓解咳嗽、咽痛、咯血等症状。无花果:无花果有清热利尿、消肿散结的作用,对甲状腺结节的患者有好处。需要注意的是,虽然这些水果对甲状腺结节患者有益,但并不能代替药物治疗。

肾病综合征水肿可以吃哪些水果呢

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,能补充机体所需的营养物质。但需注意适量食用,避免过量导致血糖波动。3.梨梨含有丰富的水分及多种维生素,可补充身体所需水分及营养。对于存在轻度水肿的患者而言,适量食用有助于减轻水肿症状。4.柑橘柑橘中含有一定量的钾元素,有利于调节体内电解质平衡,辅助控制血压水平。但...

柑橘浑身都是宝,有6大营养优势

Part1:柑橘营养价值高柑橘类水果的营养成分及含量大体上差不多,营养主要体现在6点。1、维生素C和胡萝卜素含量高柑橘类水果是含维生素C和胡萝卜素丰富的代表性食物,平均每100克柑橘中含有胡萝卜素890微克,维生素C28毫克。胡萝卜素能够保护视力、保护皮肤组织的完整性、提高机体免疫力;...

这种水果是北方人的盲区,营养却相当丰富!现在吃正好

黄皮中还含有丰富的植物化学物质,如生物碱、香豆素、挥发油类,还有黄酮和多酚类物质。黄酮和多酚类物质通常都具有相当强的抗氧化作用,不仅能帮助人体抗炎、抗菌,还能帮助预防癌症、呵护心血管。3维生素C黄皮中的维生素C含量不低,每100克中就含有35毫克维生素C,这个数值和它的柑橘家亲戚可以媲美,更是...

西柚和柚子,营养大比拼!哪个更适合你?

西柚和柚子可以生食,也可以榨汁饮用。它们是早餐、沙拉和甜点等各种菜肴中营养丰富的添加品。三、媛的小口袋总结西柚和柚子都是营养丰富的柑橘类水果,它们在营养成分上存在一些差异。西柚富含类胡萝卜素,而柚子富含柚皮素。这些独特的营养素为它们提供了各自的健康益处。通过了解这些营养差异,我们可以根据自己的健康...