酸梅汤火了!中医提醒这些人不宜多喝,润燥好方看这里→
连同浸泡的水放入锅(忌铁锅)中,加约1.5升水大火煮沸后转小火熬30分钟以上,根据个人口味喜好加黄冰糖适量,最后撒点桂花。除了酸梅汤这些润燥好方快收下干燥的秋天即将来临,推荐几款御秋茶饮,也很合适中国宝宝体质。1.一味石斛饮鲜石斛30克、冰糖适量,加白开水适量榨汁。功效:养阴润燥、生津止渴、明目退翳。
11月8日立冬,立冬多喝三道汤,胜过良药方,滋补养身强抵抗力
鸭肉和冬瓜一起炖成汤,真的是美味好喝,营养滋补又兼具瘦身美容。材料:咸水鸭、冬瓜、葱、姜、花椒、料酒1汤勺、盐、鸡精。做法:鸭子摘洗干净,剁成块,冬瓜去皮切块,砂锅放水,加入鸭块、葱姜、花椒、料酒,大火烧开,改小火炖2个小时,加入冬瓜,炖到冬瓜熟透,加一点盐,鸡精调味即可。第三道汤:鲈鱼南瓜汤今...
中秋团圆时,举杯邀明月,做一桌好菜,喝一杯幸福酒
其一:高汤汤骨1000克、带肉汤骨1000克,原价176元,活动价115元;其二:大里脊500克、肋排500克、高汤汤骨500克、带肉汤骨500克、猪蹄500克、猪蹄髈500克,原价375元,活动价245元。用“元气猪猪”猪肉加工的食品也有优惠:纯肉烤肠320克(8根/盒)市场价66元,活动价59元;鲜肉包1260克(6个×3袋)市场价117...
养生| 减肥美容、利水祛湿,这种瓜是夏日良药→
做法薏米提前浸泡一小时,备用;炖锅中加水,将泡洗好的猪汤骨沥水下锅,放入提前泡好的薏米,再配一点生姜,加适量白醋;大火煮开后,开小火炖煮一个小时后再加入冬瓜,再煮20分钟;煮好后,加适量食盐调味即可。功效清热解毒、利水消痰、祛湿解暑。冬瓜薏米陈皮水鸭汤材料水鸭(或青头鸭)一只,瘦肉半斤,...
就在今天4时51分,228年来最早!
做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉洗净并焯水,大火煮开后转小火煮半小时;加入黄皮、党参、生姜,用小火炖煮半小时,调味后即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。04双皮汤材料:黄皮15颗,陈皮1瓣,玉竹3克,猪脊骨250克,蜜枣2颗,姜适量。做法:将陈皮清洗一下,提前浸泡半小时;猪脊骨汆水、撇浮沫,然后捞出备用;除...
喉咙痛喝凉茶?小心越喝越严重!虚火怎么灭有讲究→
石斛木瓜水鸭汤材料:水鸭半只,石斛15g,木瓜1个,陈皮1瓣,生姜5片(www.e993.com)2024年8月31日。做法:材料洗净,水鸭焯水斩件,木瓜去皮切块。向汤锅内加入适量清水煮沸,先纳入水鸭、石斛、陈皮、生姜大火煮开后转慢火煮90分钟,然后加入木瓜再煮15分钟,最后调味即可。功效:滋阴清热、润肺养胃原标题:《喉咙痛喝凉茶?小心越喝越严重!虚火怎...
入伏了,夏日防暑攻略请收好
推荐菜肴:西瓜翠衣排骨汤我们可以将吃剩下的西瓜皮去掉最外层的表皮,留下中间的白色部分,切成块,将排骨洗净焯水后,跟西瓜皮一起炖成汤。这样的汤,清新爽口,鲜而不腻,补充水分的同时保证了优质蛋白的摄入。另外,青萝卜水鸭汤、海米冬瓜汤、丝瓜豆腐汤或者丝瓜虾仁豆腐汤、山药鸡内金小米粥、荷叶粥也都是非常适合...
三伏天灸,谁宜谁忌看过来
江瑶柱淮山枸杞子炖水鸭材料:江瑶柱20g,淮山50g,党参10g,枸杞子10g,水鸭1只做法:水鸭去内脏,洗净后加水2000ml,放入上述材料,隔水蒸炖1小时后下盐调味即可饮用。功效:滋阴养血。党参、枸杞子和水鸭、江瑶柱、淮山等配伍,生气之余又能滋阴健脾,是另一款适合在三伏天天灸期间饮用的汤水。
小暑将至,气虚阴虚人群不适合天灸
2、江瑶柱淮山枸杞子炖水鸭材料:江瑶柱20g,淮山50g,党参10g,枸杞子10g,水鸭1只做法:水鸭去内脏,洗净后加水2000ml,放入上述材料,隔水蒸炖1小时后下盐调味即可饮用。功效:滋阴养血。党参、枸杞子和水鸭、江瑶柱、淮山等配伍,生气之余又能滋阴健脾,是另一款适合在三伏天天灸期间饮用的汤水。
三伏天做天灸正当时,但医生提醒:这些人群不适合做天灸
2、江瑶柱淮山枸杞子炖水鸭材料:江瑶柱20g,淮山50g,党参10g,枸杞子10g,水鸭1只做法:水鸭去内脏,洗净后加水2000ml,放入上述材料,隔水蒸炖1小时后下盐调味即可饮用。功效:滋阴养血。《药品化义》有云:人参固气令精不遗,枸杞滋阴使火不泄,二品相须而用为佳,党参、枸杞子和水鸭、江瑶柱、淮...