哪些水果是寒性,哪些温性?别再瞎吃水果了!寒温属性,这样吃!

4、樱桃:樱桃也是温性水果的代表之一。它能补中益气、健脾和胃。樱桃不仅口感鲜美,还具有很高的营养价值。适量食用樱桃不仅能补充身体所需的营养,还能帮助我们调节身体机能。5、除了这些常见的温性水果外,还有榴莲、菠萝、桂圆、石榴、木瓜、红毛丹、山楂等也是温性水果哦。它们各自具有独特的口感和滋补功效,在寒冷的...

胃不好不能吃梨子?医生再三劝告:不想胃病加重,这3种水果少吃

老刘大夫一边整理病历,一边答道:“除了梨,像西瓜、橙子、柚子这些水果,胃不好的人也要少吃。”“西瓜性寒凉,含有大量水分,吃多了会让胃里的寒气更加重,容易导致胃痛或者消化不良;而橙子和柚子这些酸性较强的水果,吃多了会加重胃酸的分泌,不适合胃酸过多的人。”张大妈点了点头:“我就说嘛,咱俩平时可得注意,...

入冬后,要避开3种水果!生寒又生湿,吃多不好

荔枝:荔枝性温,能够补脾益肝、理气补血,对于脾胃虚寒的人来说,适量食用荔枝能够缓解胃痛、胃胀等不适症状。红毛丹:红毛丹性温,能够补血理气、健脾止泻,是秋冬季节的温性水果之一。不过,红毛丹的果核较大,食用时需注意安全。山楂:山楂性微温,能够消食化积、行气散瘀,对于消化不良、食欲不振的人来说,适量食用山楂能...

女子连吃多个柿子,一夜长出巨大胃石

柿蒂可以单独泡水喝,也可以搭配丁香、生姜一起,能调理脾胃也能提高肠胃消化能力。因此,柿子的营养价值十分丰富,被誉为“果中圣品”。李时珍在《本草纲目》中提到:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”柿子虽好,但是吃完柿子会得胃石,这是为什么?吃柿子会...

冬天的这4种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃

苹果味甘,性质凉。它是秋冬季节最为平和的水果。虽然苹果也属于凉性水果,但大部分人都可以食用。如果你担心,也可以吃熟的苹果,切块煮水,或者直接蒸熟后食用,都非常美味又健康。对于脾胃不好,同时想要补充体内津液的人来说,苹果非常适合。蒸熟的苹果还具有缓解腹泻的功效。

别再劝人多吃水果了!水果分寒热,吃错容易出问题!

而中医分析认为是气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、梨和香蕉这几种寒性的水果时要特别谨慎,最好不要吃(www.e993.com)2024年11月23日。气虚,一般是指气不足,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功...

“化痰”效果最好的应季水果,这样吃,排痰补津液,不寒凉

红薯柚子的搭配,就有着帮助身体疏通净化的效果。并且,红薯的温性正好能中和一部分柚子的凉性,一起搭配着吃,能够调和彼此的偏性,一边排浊,一边补充能量。做法也很简单,就是一根烤(蒸)红薯,配着柚子一起吃。柚子吃之前可以在蒸锅里微微温一下,或者在暖气片上暖热,温热后达到脾胃的温度,就不太容易伤到脾胃的阳...

春季水果怎么吃?这三种要选对!

1温性水果,养阳中医认为,春天是阳气生发的季节,适当食用一些温热性水果,可以达到散寒、温经、通络、助阳等好处。像苹果、葡萄、菠萝、芒果、樱桃等都可以作为日常选择。2少酸多甘,抑肝火、补脾胃“减酸增甘”是中医春季养生的饮食原则,吃水果也是一样。

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

作为深绿色蔬菜,它们都富含β-胡萝卜素,不过草酸高,所以烹调前最好沸水焯1分钟。3、大白菜白菜最大的营养优势是富含Vc,含量是37.5毫克/100克,比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。关键是它还能量超低,300克白菜只有60千卡,而100克金桔就有58千卡呢。

榴莲虽好莫贪嘴,三类人群要慎吃

俗话说“一个榴莲三只鸡”,作为一种温补类水果,榴莲果肉很适合以下三类人群食用。一是便秘人群。榴莲中含有维生素、矿物质、膳食纤维等成分,这些成分能够促进胃肠道蠕动。在便秘期间适量吃榴莲,能够加快肠道对营养物质的吸收和利用,促进肠道内粪便排出,帮助改善大便干燥、排便困难等症状。