胃不好的人,四种水果,再爱吃也要控制,别拿健康开玩笑

一、柑橘类水果:酸酸甜甜,胃却酸得难受李先生最爱吃的水果之一就是橙子,每次吃完橙子,他总觉得口齿留香,胃里却开始翻江倒海。柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等,富含丰富的维生素C,是抗氧化的好帮手,但它们的高酸性却是胃酸分泌过多或胃溃疡患者的克星。酸性食物会刺激胃粘膜,引起胃酸分泌增加,从而造成胃部灼热、...

胃不好的人,不能吃桔子?提醒:不想胃“罢工”,远离这3种水果

当然,并不是说胃不好的人就完全不能吃水果。根据《中国实用中医药杂志》的介绍,像香蕉、苹果等比较温和的水果,对胃部的刺激性相对较小,如果适量食用的话,反而有一定的保健作用。只是一些性质较为酸爽、刺激性较强的水果,如柑橘类、西红柿、猕猴桃等,胃不好的人就需要慎重对待了。它们虽然都有不同的营养价值,但...

胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

得知李梅的病情后，她的亲戚朋友们都纷纷给她出主意。有的说：“你得多吃点养胃的食物，比如小米粥、南瓜什么的。”还有的说：“我听说有种水果对胃特别好，你试试看。”李梅听了大家的建议，决定试试看。她开始注意饮食调养，多吃一些易消化的食物，同时也开始尝试吃一些被认为对胃有益的水果。然而，尽管她努...

冬季常煮这个水果吃,保护脾胃效果极佳!这三种搭配养颜又瘦身

苹果熟吃,健脾、养胃、消食的效果更强;并且煮熟后,苹果的纤维软化,对中老年人的胃肠道刺激更小。血管好苹果加热后,其多酚类物质不会减少,而且还会增多。有助于保护心脑血管,帮助降脂、降压。肺好苹果中的多酚类物质还能抗氧化,帮助预防疾病,养肺润肺。肠胃好加热后,苹果中的果胶变软,有助于改善腹泻,...

晚吃水果真会伤胃吗?什么时候吃苹果最好?了解一下这些信息!

经常吃苹果,身体能得到什么?排便更顺畅多数人都说早上吃苹果好,主要就是苹果中的纤维素含量丰富,能够调动肠胃的运动能力,当运动加快后,食物的消化和吸收,也会随之变快,也就能帮助滋润肠道,有利于大便的顺利排出。有便秘问题,或者说排便比较困难的人,可以尝试在早晨吃些水果,或许能改善便秘问题,让排便变得顺利一...

胃不好怎么吃水果?遵守这两个原则,否则越吃身体越糟糕

柠檬,与其他酸性水果一样,其酸性物质会刺激胃壁,增加胃酸分泌(www.e993.com)2024年11月24日。特殊胃病患者:水果选择的微妙考量在胃病患者的群体中,存在着一部分特殊人群,他们在挑选水果时需格外细心和谨慎。以胃酸过多者为例,这类患者的胃粘膜对刺激尤为敏感,因此,在挑选水果时,更倾向于选择那些能减少胃酸分泌的品类,如香蕉、猕猴桃等,这些水果...

胃病吃什么水果好?掌握水果密码,轻松调理,胃好身体棒!

1、温性水果。这类水果,就像是小太阳,能给咱们的胃带来温暖和舒适。比如红枣,它可是个养胃的好东西,富含维生素和矿物质,吃起来甜甜的,对胃可好了。还有橘子,它不仅能补充维生素C,还能健脾益气,让咱们的胃更有活力。樱桃也是个不错的选择,它含有丰富的铁质和维生素,能让咱们的脾胃更强壮。当然啦,芒果、桃子、石榴...

“伤胃水果”被揪出,小心越吃胃越烂!1个食养方,养出好肠胃

01去皮吃尽量选择完全成熟的,并剥去果皮后再食用,这样能有效减少鞣酸的摄入。02饭后吃不要空腹吃李子,最好在饭后一段时间再吃,这样可以减轻对胃的刺激。03适量吃现下李子正应季,享受美味的同时也得控制好量,根据《中国居民膳食指南》中的建议,水果每天吃200~350克即可,如果全天水果都计划吃李子,小一点的...

建议胃不好的人常吃这4种水果:苹果香蕉葡萄橙子

对于胃不好的患者,三分靠治疗,七分靠养。对胃不好的患者,可以吃些苹果、香蕉、梨子、桃子、芒果、木瓜、西红柿、樱桃、火龙果等。要尽量少吃酸的水果,如李子、黑布林、酸梅、葡萄等。尽量要少吃辛辣、刺激食物,少吃油炸、煎炸的食物,要少抽烟、喝酒。(责任编辑:周晶晶CN032)...

健康养生 | 肠胃不好这6种水果要少吃

西瓜。西瓜属于寒性水果,对于本身就脾胃虚寒的人来说,过多食用可能会导致胃寒症状加剧。山楂。山楂虽能开胃促消化,但空腹大量食用会因其含有的鞣酸和有机酸对胃造成伤害,严重的甚至可能引发胃结石,进而导致胃出血、胃溃疡等问题。猕猴桃。猕猴桃性质寒凉,过量食用会损伤脾胃阳气,引起腹痛、腹泻等症状。此外,过多的...