【健康科普】经常吃小米,有5大好处!搭配这些食物吃,效果翻倍→

常见的温补类药物有人参、黄芪、丁香、高良姜、肉桂、附子等。小米+白术:祛湿一身轻松说到祛湿,很多人会想到薏米,其实对于脾胃不好的人,白术更适合。尤其是炒白术,善于健脾燥湿,祛湿的同时又不伤脾胃。而且,白术气味清香,加到小米粥里,不但不会破坏味道,还能增添风味。提醒:白术性偏温燥,热病伤津及阴虚燥渴...

湿气不除,百病缠身:用这招揪出10年老湿寒,气色好更年轻

生白芥子、熟白芥子、延胡索、甘遂、麝香、生姜、肉桂、小茴香。8味药材进行配制,经过晾晒、去燥、反复晒杵、捶打,筛选、清洗、消毒。再要历经8小时的人工熬制,才能炼制成这样小小一贴。这些草本相辅相成,特别适合湿寒星人,根据穴位贴用,渗入肌肤内里,拔出体内湿寒。天然草本没有任何添加,不刺鼻,不伤皮肤,...

秋冬喝什么茶好?女士除湿气也适用的选择!

2.金银花茶:金银花茶具有清热解的有一定功效,适合小孩子体内有热的花茶情况。可以缓解感冒、咳嗽等症状,同时还有清热消肿的作用,有助于改善小孩子的食欲。3.菊花茶:菊花茶具有清肝明目的功效,适合小孩子长时间用眼过度造成的目疲劳。可以缓解眼部不适,并提高眼睛的适应能力。此外,菊花还有解和消炎的作用,有助于...

小孩湿气重怎么排湿最有效

小孩湿气重可以通过饮食调理、中药外敷、拔罐疗法、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,摄入具有祛湿功效的食物如薏米、赤小豆等,有助于改善体内湿气过重的情况。适用于轻度湿气重的人群,长期坚持效果更佳。2.中药...

温县地区流传400年健脾养胃的山楂鸡内金山药饼,让小孩吃什么都香

茯苓,利水渗湿,健脾,宁心。茯苓饼也是一种传统的小吃。平时湿气重,大便也不通畅的,茯苓配上白扁豆煲汤,没有中药味,也没有很大的偏性,也可以当作食疗经常喝。加上了山楂、鸡内金、茯苓,薄饼淡淡的芝麻香气,咬起来咔嘣咔嘣脆脆香香的特点没有改变,还增加了一点山楂的酸甜和香味,吃起来更加不会腻。

这个不起眼的生阳草,竟是春天养肝第一菜,吃对了阳气足肝脾都好

大家好,我是米医生春天是养肝的季节,春天是祛湿气的季节,春天也是补阳气的季节(www.e993.com)2024年11月24日。养肝疏肝,可以带走身体的瘀滞郁闷。健脾祛湿气,可以增强脾胃运化功能,胖人也能瘦。补阳气,尤其是补足肾阳,可以提高身体的免疫力,小孩子还有利于长高长壮。而且肝和脾胃养好了,可以恢复脾升胃降的圆运动,让身体的动力和能量更...

三伏天湿气重?教你四道祛湿汤,营养好吃易吸收,大人小孩都喜欢

想要祛湿,除了保持适量运动,良好生活习惯,饮食上也不妨多吃些能够祛除我们体内湿气的食物,来赶走湿气,祛湿防病。下面就给大家分享三道祛湿汤,营养好喝易吸收,营养易吸收,大人孩子都爱喝。一起来看看吧。一、推荐菜谱薏仁海带排骨汤原料:有机薏仁米1小碟海带1小盘排骨1小碗姜片少许葱花1根...

彤可欣小课堂:你知道吗?近70%的小儿都脾虚

做好孩子脾虚调理是每个家长必备的一项技能。如果你想孩子好快些,可以试用长春人民药业的彤可欣小儿肺咳颗粒来治疗,彤可欣小儿肺咳颗粒具有健脾益肺,止咳平喘的作用,它是小儿的专用药物,用起来也放心。

“最潮”广东人如何祛湿?江门妇幼医师为你献良方

梁志伟：中医学的角度而言，小孩子阴阳稚嫩，所以祛湿的力度不能太大，需要留有余地。湿气分为寒湿和湿热两种。广东人很喜欢煲凉茶，但凉茶只能清热，却无法清除寒湿。过多饮用凉茶等寒凉药物，容易导致脾胃虚弱。针对儿童，我们建议用三星汤（山楂、谷芽、麦芽）代替较为寒凉的七星茶，可以达到健脾消积，化湿和胃的...

给孩子戴舌套喝中药的家长,到底错在哪了?

比如孩子有个头疼脑热感冒发烧的,完全没必要吃中药/中成药,因为这类自限性疾病不治疗也能好。孩子发热、咽痛、头痛不舒服的,可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚,明确诊断为继发细菌感染的,如细菌性中耳炎、鼻窦炎、肺炎,可以在医生指导下进行抗生素治疗,除此之外,对症做好家庭护理就行,实在找不到喝中药的理由嘛。