居家女性为何易手腕痛、手肘痛、肩膀痛?

01居家女性手腕痛,请小心腱鞘炎!腱鞘炎是啥呢?就是腱鞘发炎了呗。那腱鞘是啥呢?肌腱你知道吧,腱鞘就是套在肌腱外面的一种双层套管样的、密封的滑膜管,就跟剑鞘保护宝剑似的,腱鞘就是保护肌腱的,还能固定、润滑,让肌腱能顺利拉动关节活动。▲腱鞘炎也叫“妈妈手”,居家女性易患此病腱鞘主要在手、脚关节...

关节、手肘反复疼痛不见好?建议做好这件事

暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若表示:“需要用力的事情要少做,如果是办公族,可以换一只手使用鼠标。如果一到两周(情况)减轻,没有这么疼,那就不需要看医生。假如疼得厉害,一两周都没有得到缓解,甚至加重了,建议还是到医院就诊。”怎么预防网球肘?在进行任何运动时使用正确的动作;要逐步增加负荷,避...

什么是投臂痛TAP?

投掷引起的运动伤害,通常称为投掷臂疼痛(throwingarmpain;TAP),在各种进行过头投掷运动的运动员中相当常见,棒球选手是其中最典型的代表。通常,这类运动伤害有三个主要原因:技术问题、肌力不足和过度训练。投掷臂疼痛主要出现在肩膀或手肘部位。·如果疼痛发生在肩膀,可能是由于旋转肌袖的撕裂或夹紧,或者是关节...

又突然中招!嗓子痛、喉咙肿……什么病毒专门攻击嗓子?一查统统是...

2.尽量选择温热的东西:与刺激性食物和常温液体相比较,嗓子疼痛的人更容易耐受温热的液体和食物,如温水、茶、鸡汤、白粥等(注意是温热,过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉,加剧疼痛)。3.吃点润嗓子的食物:蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼,尤其是含有薄荷成分的润喉糖。吃下去后感觉凉凉的,能让人暂时忘...

手指发麻半个月查出白血病,3种手痛,可能是健康在“亮红灯”!

他起初以为是运动过度导致的,但疼痛并没有随着休息而减轻,反而越来越严重,所以他急忙去医院进行检查。针对这个例子,网球肘是因为肘部肌腱反复使用导致的损伤和发炎。治疗网球肘的方法包括休息、冰敷和物理治疗等,严重的情况可能需要手术。所以如果你发现自己肘部疼痛,别硬撑,早点休息和治疗,这样才能早点恢复,继续享受...

嗓子痛、喉咙肿,一查统统是阴性!专家最新解答

上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉科、头颈外科主任医师谢晋认为,有一些急性咽炎,是由病毒感染引起,甲流、乙流等不同流感病毒,可能会引起同样的症状(www.e993.com)2024年11月23日。也有可能是普通的常见病毒、腺病毒等,普通的病毒做检测有时候是查不出来的。因此会出现有人咽喉痛,去医院查下来不是当下流行的甲流、乙流和支原体肺炎等病毒。

【健康】嗓子痛、喉咙肿……什么病毒专门攻击嗓子?

咽口水像是“针扎”一样的疼一查全是阴性!“一夜之间嗓子肿了,开始还以为是扁桃体发炎,然后就开始低烧,浑身没力气,嗓子肿得连水都咽不下去。”1月28日,在北京工作的王媛(化名)表示,起初自己以为是得了新冠或者流感,结果一查全都是“阴性”,嗓子一肿就开始上消炎药,结果消炎药吃了一大堆,嗓子还是不见好。

嗓子痛、喉咙肿,一查统统是阴性!专家最新解答,这些误区要注意!

上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉科、头颈外科主任医师谢晋认为,有一些急性咽炎,是由病毒感染引起,甲流、乙流等不同流感病毒,可能会引起同样的症状。也有可能是普通的常见病毒、腺病毒等,普通的病毒做检测有时候是查不出来的。因此会出现有人咽喉痛,去医院查下来不是当下流行的甲流、乙流和支原体肺炎等病毒。

久坐伤膝!如果出现这些症状,膝盖已经出问题了→

膝盖承受的压力确实要比平时更大但是只要姿势正确、强度不要过大一般是没问题的那么,啥样的跑步姿势才算正确?主要有4个关键点:1.上半身微微前倾;2.手肘两侧向内收;3.伸前腿前脚掌着地;4.收后腿后脚跟抬高。注意:前脚掌着地的意思...

手麻是大病的征兆吗?经常手麻的人,可能需要警惕这9种疾病

一般这种麻木都从脚麻开始的,极少数情况下也会导致手麻。同时,可能还伴有刺痛或灼痛、痉挛、肢体无力、双手抬不起来等等。有的患者肢体麻木,感觉不到温度和触碰;但也有的患者对触觉特别敏感,一碰就很痛,这些都是感觉异常的表现。图片来源:123RF如果本身是糖尿病患者,或者很久没进行血糖检查(尤其是肥胖人群和中...