主食不是越少越好,糖尿病人饮食的10个真相

1、主食不是越少越好大脑的能量几乎完全依赖于碳水化合物提供的葡萄糖,如果摄入太少,可能会导致低血糖的风险增加。《中国糖尿病医学营养治疗指南(2022)》建议,糖尿病患者每日应保证45%～60%的能量来自于碳水化合物。对于大多数成人而言,这意味着每天大约需要摄取200～300克的碳水化合物,其中包含主食以及水果、坚果...

糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!

其实糖尿病人并没有什么严格的禁忌饮食,只是有些食物一定要少吃或不吃,这样血糖就更容易控制了!饮食禁忌糖尿病人的饮食禁忌一甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品...

糖尿病人血糖高,要少吃这12个菜,调整一下吃法,血糖更好!

一、血糖高最好不吃或多吃土豆土豆好吃,但是糖尿病人不能吃,因为土豆的淀粉含量比较高,淀粉会转化为糖,吃了容易出现血糖升高。二、血糖高最好不吃或多吃南瓜都说南瓜降血糖,真的吗?只能说南瓜含的一种营养物质有降血糖的作用,但是微乎其微,本身南瓜有一定的糖分,吃了血糖必然升高,希望糖尿病不要尝试。...

糖尿病人:肾好不好要看眼和尿,防肾病这个指标太关键

通过这些指标,我们可以更早地识别出糖尿病肾病的存在,为患者争取宝贵的治疗时间。因此,这些指标不仅是医学诊断的工具,更是守护患者健康的“明灯”。01蛋白尿白蛋白尿,这一看似复杂的医学名词,实则是诊断糖尿病肾病的关键所在。它如同糖尿病肾病的一盏信号灯,照亮了潜在的病情。当肾脏受到糖尿病的侵扰,白蛋白便悄...

血糖控制得好不好,看脚就知道?糖尿病人脚上出现这3个异常,就要...

不建议对有足溃疡风险的糖尿病患者(IWGDF风险1-3级)采用神经减压术来预防足部溃疡。足部相关运动和负重活动足踝锻炼推荐足溃疡风险较低或中度的糖尿病患者(IWGDF风险1或2级)参加8～12周的足踝锻炼计划,最好是在经过适当培训的医疗保健专业人员监督下进行,并在之后继续进行足踝锻炼,以减少溃疡发生。同时改善足部和...

...临床57年肾病专家贺培坤:肌酐高、蛋白尿,糖尿病肾病、高血压...

目前停药已经2个月,陈大伯很高兴:“我现在指标都好,夜尿也少,生活很正常,非常感谢贺培坤医师(www.e993.com)2024年11月23日。”????????8月13日-9月12日,贺培坤医师在汤养元坐诊,针对肌酐高、蛋白尿、尿隐血、糖肾、高血压肾病等患者送出30个专家号。门诊时间:周三、周五上午、周六全天。

吃土豆升血糖快?可能是方法错了!2个吃土豆不升糖的技巧,糖尿病人...

一般认为,土豆块茎越小,说明结薯越晚,淀粉累积较少、淀粉含量较低——通俗说就是,小土豆的淀粉含量一般更少,可能更适合糖尿病人吃。尤其是淀粉少、像汤圆大小的小土豆,口感会更脆一些,吃法也更多样,比如做成沙拉,还可以烤着吃。但这个规律不绝对,也可能有“漏网之鱼”。因为在土豆的生长后期,虽然块茎大小不...

健康提醒:糖尿病患者控制好饮食很重要

饭吃得越少对病情控制越有利;膳食纤维对于控制血糖有利,因此每日只吃粗粮不吃细粮,只吃青菜不吃肉类等等,这些都是糖尿病患者在饮食上常存在的误区。糖尿病患者要以个人饮食习惯为基础,结合病情、年龄、身高、实际体重、活动强度、季节、生长发育等情况制定总热量。

尿蛋白多达4g,医生却说病情轻,好治?

膜性肾病能否缓解,好不好治,和什么因素相关尚不完全清楚。但一般情况下,尿蛋白越多,血白蛋白水平越低,就越难自发缓解,也越不好治。膜性肾病会发展成尿毒症吗?一般来说,能获得缓解的病人,很少变成尿毒症,而长期不缓解的病人,发展成尿毒症的概率则大大增加。

医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这7个特征

肥胖和超重的人、有异常妊娠史的妇女、有糖尿病家族史的人群、出生时体重小于5斤的人及吃得多不爱运动的人更容易患上糖尿病。第三军医大学内科硕士蒋永源指出,糖尿病前期,人们会有经常感到疲倦、视力模糊、频繁小便和经常感到口渴等一些隐匿的警报,一定要提高警惕,尽快监测自己的血糖情况。